18. 光匆匆流逝，人无法留住时光，时光也留不住人，在时间面前，一切都将成为过去。遇见的会离开，拥有的会失去，哪有什么永恒，只不过是情深时的期望。也没有多少人会把感情当做一切，生命中无法舍弃的东西太多果离别不可避免，如果彼岸没有花开，请不要悲伤，也不要哭泣，更不要怨天尤人。告诉自己，我来过，我爱过，我不会后悔这场遇叫“别怕，你还有我”，会让你在身处困境时，莫名让你心怀希望和瞬间心安，让你暂时忘掉恐惧，甚至丢掉烦恼。在你面前我就是最真实的样子，我不需要伪装，或许你不是最优秀的，但我知道你是最可靠的，最值得信任的。感恩遇见，#gre远程# #lsat# #托福面授# #sat预测# #act#

“他活不了几年了！”黑龙江汉子19岁被诊断患尿毒症，患者平均只能活6年，医生无奈，他不服，用马拉松为自己续命！

薛英勇是出生于黑龙江的70后汉子，19岁时就父母双亡，面对三个尚未成年的弟弟，他心如刀绞。

为了养家糊口，薛英勇决定到外面闯一闯。他来到母亲生前最向往却没能来成的海滨城市青岛。

19岁的薛英勇年纪轻有一把力气，为了家乡的弟弟，他豁出命地找活干。终于在10多年后有一个属于自己的家。

正在薛英勇志得意满的时候，苍天仿佛见不得他幸福一样，命运再次把他打趴！

2004年，才32岁的薛英勇，突然在一次跑步之后，接连好多天都食欲不振还总犯恶心，有时候吃了东西就吐。

妻子陪他一起去看医生。谁知道一看吓一跳，本以为是胃病的两个人当场懵住了！诊断书上的几个大字触目惊心：终末期肾衰竭，尿毒症期。

薛英勇不知道自己是怎么挪回家的，他害怕、战栗、悲痛、气愤······

“为啥偏偏是我，我拼死拼活为了弟弟，临了还不得善终？”

然而，抱怨愁苦都无济于事，还是要面对现实。薛英勇的名字就是英勇，他想：“我不能被打趴下，我有爱我的妻子，有可爱的女儿，我要振作起来！至少要活到女儿穿上婚纱的时候！”

于是，他开始了每周去医院打卡的节奏。风雨无阻一次不拉，医生都夸他：“病人都像你一样配合，那该省多少事。”

当透析治疗使得身体指数逐渐平稳之后，薛英勇选择了慢跑锻炼身体。刚开始他跑得时间很短、速度很慢，10分钟就只能跑1000多米，有的人走都比这快。

直到跑到2015年，薛英勇鼓足勇气跑了第一个10公里的比赛，用时56分钟，这期间状态良好。同年10月，参加了第一场半程马拉松，从此他跟“马拉松”成为至交。

2016年，薛英勇在厦门参加了第一场全程马拉松，最好成绩3小时15分。

2017上海马拉松完成50公里越野跑，用时12小时27分！他创造了一个尿毒症患者的生命奇迹！

薛英勇开心地说：“跑马拉松时会出很多汗，正好排毒。而且长期透析的尿毒症病人甲状旁腺激素会增高，跑步加快了新陈代谢，对身体不错。”

薛英勇在锻炼的同时，每月去医院检查身体，他的各项指标都有所改善，这证实了锻炼是有效的。

现在他每周坚持跑步三次，每次10到20公里，再配合压腿、平板支撑、深蹲等力量锻炼，增强体质。

有一次，薛英勇参加健身会所的平板支撑大赛，还夺得男子组冠军，这对一个罹患尿毒症的病人来说实属不易。

薛英勇患尿毒症19年，每周透析三次，但他从来没有放弃对生命、家庭和奔跑的热爱。

薛英勇在跟病魔的抗争中，并没有被打倒而一蹶不振，正相反，他的人生却开了挂一样，事业和爱情双丰收。

如今，薛英勇的66名病友，只剩3个人了。而他在这些年跑完46场马拉松赛，拿了几十块跑马奖牌，不得不说，他绝对是英勇无畏、生命的强者！

2022年8月6日，薛英勇受邀参加北京恒济卫生管理发展基金会和博鳌慢跑团联合主办的健康理念分享演讲，他把自己的励志经历分享给大家。

他说：“奔跑让我遇见了更好的自己，也就是坚定了我向死而生的信念。运动产生的多巴胺，使我身心愉悦，改善了睡眠、饮食、消化。”

薛英勇用亲身经历告诉大家，尿毒症并没那么恐怖，更不是绝症，只要保持乐观心态，积极治疗，身体就会向好的地方发展。

建议尿毒症患者不一定非得像薛英勇那样长跑，可以选择身体力行的锻炼方式。只要努力了，才有希望不是？

你喜欢运动吗？相信运动带来的奇迹吗？

168的花 收到却觉得浪费钱 还不如花钱在其它地方 所以收到并没有很开心…甚至还指责了她…
后面想想 我不应该这样的 她也是为了让我开心才送的 准备了一下午 我却对她没有好脸色 很愧疚 的确 我们家庭经济状况简直 差距太大了 这也是我和她在一起最担心的一点…可是她真的很爱我对我很好 无限包容我的小脾气 很愿意为我花钱 什么都会想着我
那天她妈妈对我家里查户口般的质问 我破防了 因为我的家庭就是很不堪 我也不想她知道我的家庭我的过去
她常常说 希望早点遇见我 可是我才不想 曾经的我那么落魄（虽然现在也没多好）她总觉得遇见我是她运气好 其实运气好的是我
我经常希望 如果可以晚点遇见她就好了 在我经济独立摆脱了我的家庭的时候 我可以更加大方自由舒适的和她恋爱 我们都会轻松很多 可是没有如果…
只能努力 追上她吧