在三亚旅游打开mt下了这家海鲜外卖
救命真的好吃啊 快夸我是找店小能手‼️
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它家其实在三亚名气很大开了好多年老字号了
很担心海鲜送过来冷了会腥 没想到味道很惊喜
和店里吃的1⃣️毛一样 量也是给️够够的～
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▫️辣炒螃蟹️：看这蟹壳上裹满辣酱就知道多入味 好吃到手指都可以嗦掉
▫️椒盐虾：椒盐做法ok的 酥脆的外壳可以直接吞掉 还保留了虾的鲜味
▫️辣卤鲍鱼：点它的时候还以为很小 结果好️弹性！而且辣辣的吃着很过瘾下饭
主食来份海南地道的炒粉 成功把我香迷糊了～
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不仔客海鲜

五一假期第五天，在家看电视，嘿嘿嘿，闺蜜两三天看完了#漫长的季节#，后劲还挺大，大姐一直在B站刷解说和花絮，我麻麻，就偶尔瞄一两眼[挖鼻]，又去吃了大排档，假期五天，吃了三次大排档，给齁的辣的，大姐还口腔溃疡，吃个皮皮虾螃蟹整得挺遭罪[哈哈]，又照常散步去盒马，买西瓜吃，夏天真要来了[开学季]

#减肥[超话]##减肥# 减肥第1️⃣1️⃣4️⃣7️⃣days
今日体重：58.3公斤

初始体重：73公斤
昨日体重：×××公斤

本周目标: 57公斤
今天跳操打卡第52天，今天一早起来跳操吃早饭，然后等孩子写作业，完事让老公早回来去海边看看赶海去，第二波退潮晚我们就下午再去，完事再去吃之前就在大众点评看好的海鲜锅贴馆，海边是真冷啊，本来穿的袜子，结果下车又套上了裤子，吹死了[允悲]今天选的海鲜馆没踩雷，但是我们扣啊。每次去塘沽也没点过皮皮虾和螃蟹[允悲]基本都是蛏子和花蛤鸟贝之类的[允悲]今天花蛤一锅出还忘了拍了就进肚了，总体来说这家味道不错，五一假期就这么无聊的结束了，哪也没玩儿[泪]看朋友去的桂林不错，我们也决定想开点六一出行，人还少还能便宜点，我看好多家长都请假出去，我们也试试吧，不然是真贵啊[允悲]人还多，做做攻略六一见吧！

早餐：美式➕法棍
午餐：
晚餐:

海鲜锅贴
喝水:

不详
今日运动：早上直播跳操70分钟