白露节气是凉爽季节的开始。俗语说，白露夜寒白天热。白露也是全年中昼夜温差最大的一个节气。

按气象学的说法：白露节气到了，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，等到太阳归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得"白露"美名。

【白露节气】白 露 气 始 寒

白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。——《月令·七十二候集解》

白露时节，大自然的阳气渐渐沉入地下，阴气逐渐加重。作为一年中温差最大的时节，白露期间白昼阳光尚热，然而太阳一归山，气温便很快下降，到了夜晚，空气中的水汽便凝结成露珠，挂在花叶之上，经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

“白”字在古文中有“明亮纯净”的意思，可以用来表达我们所说的“透明”一词，而不一定指白色。

另外，古人以四时配五行，秋属金，色白，故以“白”形容秋露，这也是“白露”之名的一个解释。

白露时节，昼夜温差大，白天还比较热，早晚已经能很明显地感受到秋凉了。

俗谚云：“处暑十八盆，白露勿露身”。意思是处暑后仍然很热，每天须用一盆水洗澡，十八天后到了白露，因天气转凉，渐宜着长袖长裤，以遮盖四肢。

白露期间昼夜温差比较大，所谓“过了白露节，夜寒日里热”，晚上必须注意保暖了。

“白露白茫茫，无被不上床”，说明这个时节睡觉一定要记得盖被子，并且最好不要露脚。

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《礼记》云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”草木无声，寂夜如霜，今日白露。

在古人的认知中，以四时配五行，秋天属“金”，金色白，所以以其来形容秋天的露水。节气至此，由于天气逐渐转凉，白天阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，福宝们记得早晚添衣[太阳][月亮]

白露时节，秋燥伤人，这个时节要多吃点温热滋补的粥食，既能治秋凉，又能防秋燥[偷乐]