昨晚复盘
老公给我献殷勤，说怕我生他的气。其实这次错的比较多的是我，应该是我怕他生我气才对。因为我的确没有他想的长远和全面，也没有考虑过如果这样做我们的婚姻会有什么改变。也没有把困难辛苦考虑进去，只考虑到眼前的利益。所以我蒙蔽了双眼，要把他和未来的计划排在最后了一样。
我发现身体状况不好去备孕或者产后的朋友，他们很能理解我老公，觉得我老公想的全面而且为我着想。但是身体健康一心想赚钱的朋友，他们无法理解，可能觉得我恋爱脑，被我老公拿捏了。
但是看到一句话，家庭是唯一的，工作可以很多种，他也赞成我工作，不是想困住我，只是想我去做一份离家近的，不要跑来跑去那么辛苦的。从始至终他都是怕我之后会辛苦，怕我顶不住，他很知道我的性格，一开始可能不觉得怎么样，久了辛苦就会有怨言。他说我们计划本来就多困难了，如果分开就难上加难了，而且他知道以后也会有很多状况，如果他不在我身边照顾我，我也会很多怨言，之后大家都会辛苦产生裂痕。这个男孩在成长为一个男人了。
睡前牵着我的手叫我开心的花他的钱，不要不舍得不开心，希望我跟着他和他在一起是开心快乐，不是委屈的，本来就是赚给我花的，努力赚钱的动力就是我，从拍拖的时候就知道我不是不知道节制的人。听到他说这些，我就说我上辈子肯定是做了好事才遇到这么好的老公。他说发生争吵那天，他说的我都不听，觉得上辈子一定是欠了我的[笑cry]凑女咁，把我当女儿。
我妈妈听我决定后也让我一条心把身体调理好先，不要想其他那么多。
可能我不够幸运，但我又很幸运我身边有爱我的家人朋友，我能做的，可能就是最基础的让自己保持快乐的心态，那我身边的人，才能快乐起来。 https://t.cn/z8A9lo7

十人九脾虚！内调还是得靠养脾～
[雪花]现代伤脾三件套：油腻外卖、久坐不动、忧思过重，我们一个都没跑儿！
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胀气不消化，出现上热下寒、手脚冰凉，还很容易出现脸黄、湿气重…你们有没有以上问题？其实啊不用补东补西，内调养好脾胃是根本！
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湿气不去好，百 bing都来找！
日常可以摄入一些利水渗湿的食材，如茯苓、白扁豆、薏苡仁、陈皮等，也别忘记带上怀山药、莲子、芡实、猴头菇，他们都是脾胃的好“闺蜜”～
可以将以上八种食材磨粉炒熟，每天挖个三勺去泡水喝。
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这个配方里有补，有泻，有藏，适合大多数想养脾胃的人。
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如果想要口感好、比例佳的，可以直接入我们家的成品，早上泡上一碗当早餐，唤醒沉睡一晚上的脾胃～
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临近夏季，湿气容易缠身，从现在开始养脾胃，把身体里的废水浊气排出体外，轻轻松松过夏天～

#健康养生##调理脾胃##脾胃虚弱#

#喝牛奶拉肚子##调理脾胃虚弱#
好消息及时反馈:
张先生，男，54岁，上个月一起吃饭时，他说他不敢喝牛奶，不管是哪种牛奶，他喝后就会拉肚子，问我有没有有没什么办法改善这种症状？他说他曾经找医生调治过，没有好结果，有的医生议他去做做过敏源检查。
他说他上网查了，说喝纯牛奶拉肚子，主要与乳糖不耐受、牛奶过敏、牛奶过凉有关，和空空腹喝牛奶也有关系。
我说是脾胃虚弱的原因，#调理脾胃虚弱# 可以用中药调理一下。我告诉他，在用中药调理身体的时候，可以尝试性的喝牛奶，观察还会不会拉肚子。
他用中药调理到第十一天的时候，他给我来信息说他早上早餐喝了牛奶，一天没有拉肚子。他有连续喝牛奶三天，都没有拉肚子。他问我服药多长时间能治愈？我说坚持调理40天吧，巩固治疗大于治疗。