#XYG电子竞技俱乐部[超话]#家人们关于基本功别急，我看到这条评论感觉比较正确。
咱们以为的手法、他们打出的那么多高光和完美团，恰恰是靠手法、操作那种“野路子”，职业的基本功是靠选手自己磨不出来的，没有赛训永远白搭
PS：刚看es采访，英凯问清融三周年7冠有什么想说的，清融说：我不止于此。 谁懂我有多羡慕他们这么相信自己[泪][泪]

#快快评#【46岁挥拍已获100枚金牌，全民健身的生动样本】侧身、亮肘、扣杀、轻挑，65岁的孙桂萍步伐灵活、动作标准。从46岁开始挥拍，近20年，她收获了近两百块奖牌，累计获得金牌100枚。当年，为了走出19岁的孩子因病离世的阴影，她握起羽毛球拍，这一路，收获的除了奖牌、一群铁杆球友，更多的还有自信、拼搏、快乐。为了保持“在路上”的状态，孙桂萍准备了一个大行李箱，装着球拍、球鞋和四季换洗衣物。球练到哪儿，大箱子就拖到哪儿。跋山涉水去打球，成了孙桂萍生活的常态，就连世界冠军，都曾和她对打。从“野路子”到“业余选手”，她的故事证明了一件事，“运动使人年轻，什么时候开始都不晚”。
虽然这是一个个体故事，但把格局打开，从她身上似乎可以看到全民健身的未来，无体育不生活，这是竞技体育的魅力，也是全民健身的价值和意义。
自2014年全民健身上升为国家战略，体育运动渐成生活时尚。2022年北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，更是点燃了国民的运动激情。时下谈及体育，没有谁会觉得陌生，它不再是那座高高的领奖台，素人望尘莫及，全民健身已经成为一种生活方式，距离我们越来越近。
贵州“村BA”一夜之间火爆全球，爆火的不只是乡村篮球，还有多姿多彩的民族歌舞表演，成为“展现可信、可爱、可敬的中国形象”的现实案例。成都世乒赛的高燃时刻，场上场下一起捍卫国球荣光。U20亚洲杯上国足的逆袭突破，让更多人开始关注新疆足球青训，期待其成为中国足球崛起的中坚力量。你有没有发现，体育界似乎没有了“界限”，体育圈也不再“设圈”，大家在丰富业余文化生活的同时，都能感受到运动带来的健康与快乐，甚至为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚，积极意义非常明显。
全民健身是全民健康的坚实基础，全民健身事关民生福祉，背后提不开国家层面的支持和鼓励。
党的二十大报告指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”2023年全国两会上，也有很多全国人大代表和全国政协委员在体教融合、竞技体育、全民健身、冰雪产业等多方面建言献策。重视与强调的背后是为了一个目的，注重全民健身服务、青少年体育建设等方面积极投入，从而提高全民素质，进一步改善国民体质与健康状况，不断提升人民群众的幸福感。
落到实处就是，孙桂萍可以参加的国内外业余赛事多了，各地体育馆、运动场多了，一大波体育赛事来了。未来，只要热爱，孙桂萍们将无处不在，竞技体育与全民健身“花开并蒂”成为可能。

现代快报+评论员 覃甚颜

京郊徒步｜八达岭古长城邂逅绝美雾凇！
❄️千里冰封，万里雪飘，望长城内外，惟余莽莽。一场春雪过后去爬古长城，竟邂逅绝美雾凇奇观，一片银装素裹，安静地如同水墨画。蒙蒙雾气，皑皑白雪，今日的八达岭古长城“神龙见首不见尾”～
❄️八达岭古长城旧称“残长城”，是八达岭长城的西南延伸段，和八达岭长城相比，这里更显宁静自然。由于没有经过大规模的翻修，仍保持着古老残缺的历史感，蜿蜒盘旋的长城像穿行在崇山峻岭间的巨龙，移步换景总有惊喜。

【Tips】
1⃣️古长城的台阶不算太陡峭较好爬，而且周末去的人也非常少，非常适合户外徒步，小朋友们也可以爬。
2⃣️需自备水和补给，景区除了门口有小卖部和洗手间里面啥也没有。
3⃣️非专业选手不建议挑战野路子，部分路段比较危险。
4⃣️保护生态环境，随身带走垃圾，不破坏长城。

【实用信息】
⛰️ 景点：八达岭古长城自然风景区
门票：54元/人
⏰ 时间：9:00-16:00
停车：免费
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