#世界读书日##一起来晒枕边书# 《#自我决定的孤独#》里面有一段话，读到的时候特别有感触：
“人与人之间无法避免的靠近所代表的含义，在很多西方人那里是早已被遗忘的过去，但是在格鲁吉亚城市里的一个大家庭中却每天都在上演。这个家庭中的夫妻在自己家里的时候，几乎无时无刻不是在年迈的祖父母眼皮底下活动；已经成年的女儿跟自己的男友躺在床上的时候，母亲正在房间里收拾柜子，相互无法躲开。8个人，3间房，他人总是挨在身边，近到每一个人都希望能够拉开距离，或是能够躲躲清净，出于自愿的身体接触几乎不可能不在他人的观察下发生。”
这段话之后，作者提到了2017年格鲁吉亚和法国合拍的影片《我的幸福家庭》，影片中描述的就是这种生活，让我想起了经典的电视剧《孽债》《蜗居》。
在城市安家的高成本，让很多年轻人不得不跟家人挤在小小的一隅，家庭生活拥挤、狭窄，人与人之间几乎无法保持距离，这也是一种非自愿的靠近。
看电视剧的时候我就有那种特别不舒服的感觉，成年后，自己回到出生的城市发展，经历了个外婆同住一屋、和室友共享小两室的阶段，那种缺少私人空间的不适感更甚。
当时，我最大的愿望就是拥有一间属于自己的房间，能够在一天的忙碌之后享受片刻的孤独赋予我的美好和安宁。我想，我当时的想法，就是一种孤独的自我决定。无论别人怎么看，那是我渴望的。
十几年后，时代变了，人际交往的方式也变了。网络越来越发达，人和人不用见面，就可以通过看不见的网络完成必要的交际。即便穿梭在人群中，一台手机可能就是我们拥有的全部社交。这时候，孤独感也变了，它不在被渴望，而是成为一种负累，人们之间渴望接触，仿佛患上了#肌肤饥渴症# 。举个例子，我和家人不住在一起了，每周见几次时间有限面，反而想要在见面时给对方一个拥抱。这似乎也很符合“距离产生美”的逻辑。
伊丽莎白•冯•塔登在《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》一书中，描述的就是这样一种状态，我们主动与他人拉开距离，依靠网络技术与他人保持联系，避开了身体上的接触，塔登称之为“无接触社会”。塔登在书中介绍了皮肤接触的重要意义，也揭示了社会暴力、城市化、社交网络、身体异化如何造成人与人之间日渐梳理的关系，造成自我决定的孤独。
从科学的角度来看，人类其实挺需要皮肤接触的。
科学研究表明：刺激孩子大脑发育，促进海马体的生长，由此也影响记忆力和身体发育；2. 身体接触产生的刺激可以增强人的免疫系统，起到抑制炎症的作用；在生活中能够得到让人愉悦的身体接触的人，患抑郁症的可能性就比较小；善意的触摸能够缓解恐惧感，使呼吸平稳，骨骼肌也会更放松；这一类的触摸会刺激催产素分泌，使血压降低……
所以我们可以多尝试皮肤接触，在有限的时间和空间里创造一些与他人的连接。也许会有意想不到的效果。
“人与人之间无法避免的靠近所代表的含义，在很多西方人那里是早已被遗忘的过去，但是在格鲁吉亚城市里的一个大家庭中却每天都在上演。这个家庭中的夫妻在自己家里的时候，几乎无时无刻不是在年迈的祖父母眼皮底下活动；已经成年的女儿跟自己的男友躺在床上的时候，母亲正在房间里收拾柜子，相互无法躲开。8个人，3间房，他人总是挨在身边，近到每一个人都希望能够拉开距离，或是能够躲躲清净，出于自愿的身体接触几乎不可能不在他人的观察下发生。”
这段话之后，作者提到了2017年格鲁吉亚和法国合拍的影片《我的幸福家庭》，影片中描述的就是这种生活，让我想起了经典的电视剧《孽债》《蜗居》。
在城市安家的高成本，让很多年轻人不得不跟家人挤在小小的一隅，家庭生活拥挤、狭窄，人与人之间几乎无法保持距离，这也是一种非自愿的靠近。
看电视剧的时候我就有那种特别不舒服的感觉，成年后，自己回到出生的城市发展，经历了个外婆同住一屋、和室友共享小两室的阶段，那种缺少私人空间的不适感更甚。
当时，我最大的愿望就是拥有一间属于自己的房间，能够在一天的忙碌之后享受片刻的孤独赋予我的美好和安宁。我想，我当时的想法，就是一种孤独的自我决定。无论别人怎么看，那是我渴望的。
十几年后，时代变了，人际交往的方式也变了。网络越来越发达，人和人不用见面，就可以通过看不见的网络完成必要的交际。即便穿梭在人群中，一台手机可能就是我们拥有的全部社交。这时候，孤独感也变了，它不在被渴望，而是成为一种负累，人们之间渴望接触，仿佛患上了#肌肤饥渴症# 。举个例子，我和家人不住在一起了，每周见几次时间有限面，反而想要在见面时给对方一个拥抱。这似乎也很符合“距离产生美”的逻辑。
伊丽莎白•冯•塔登在《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》一书中，描述的就是这样一种状态，我们主动与他人拉开距离，依靠网络技术与他人保持联系，避开了身体上的接触，塔登称之为“无接触社会”。塔登在书中介绍了皮肤接触的重要意义，也揭示了社会暴力、城市化、社交网络、身体异化如何造成人与人之间日渐梳理的关系，造成自我决定的孤独。
从科学的角度来看，人类其实挺需要皮肤接触的。
科学研究表明：刺激孩子大脑发育，促进海马体的生长，由此也影响记忆力和身体发育；2. 身体接触产生的刺激可以增强人的免疫系统，起到抑制炎症的作用；在生活中能够得到让人愉悦的身体接触的人，患抑郁症的可能性就比较小；善意的触摸能够缓解恐惧感，使呼吸平稳，骨骼肌也会更放松；这一类的触摸会刺激催产素分泌，使血压降低……
所以我们可以多尝试皮肤接触，在有限的时间和空间里创造一些与他人的连接。也许会有意想不到的效果。
对于很多女孩子来说，拥有一个舒适梦幻的家一直是心中的梦想。公主级的家，是一种女孩子对居住空间的理想追求，交织着对精致、高雅的向往。而上下共两层的复式公寓，是打造公主级居所的不二选择。
首先， 两层的复式结构给人以开阔的空间感，充分展现了公主级家居的高贵与尊贵。首层可以设置一大片舒适的起居区，用以进行家庭活动和娱乐，也可以摆放一些华贵精湛的陈设，提高整个房间的奢华感。而上层可以设置成主人的卧室以及客房，这样就能实现私人空间与公共空间的分离，更加舒适。
其次，女孩子梦想中的家必须要有独特的氛围，要通过室内装饰设计，体现出优雅、浪漫、蓝调等多重气氛。在这里，可以选择优雅的落地窗，通过充足的自然光线渲染出浪漫的气息；再加上用经典的色彩搭配、华丽而精美的家具陈设，勾勒出完美梦幻的氛围。
最后，公主级的家要注意独特设计和细心打造。每一个细节都应该体现出主人的品味和建筑设计师的匠心，从整个建筑的结构到每一厘米的装饰摆设，都应该严格把控。女孩子梦想中的家需要完美无缺，细节令人心驰神往的惊喜。
总之，上下共两层的复式公寓是打造公主级居所的最佳选择，通过适当的空间结构、高品质的装修和设计，凸显女孩子对浪漫氛围和高品质生活的追求，实现理想中的居住空间。 https://t.cn/A67Y4mHP
首先， 两层的复式结构给人以开阔的空间感，充分展现了公主级家居的高贵与尊贵。首层可以设置一大片舒适的起居区，用以进行家庭活动和娱乐，也可以摆放一些华贵精湛的陈设，提高整个房间的奢华感。而上层可以设置成主人的卧室以及客房，这样就能实现私人空间与公共空间的分离，更加舒适。
其次，女孩子梦想中的家必须要有独特的氛围，要通过室内装饰设计，体现出优雅、浪漫、蓝调等多重气氛。在这里，可以选择优雅的落地窗，通过充足的自然光线渲染出浪漫的气息；再加上用经典的色彩搭配、华丽而精美的家具陈设，勾勒出完美梦幻的氛围。
最后，公主级的家要注意独特设计和细心打造。每一个细节都应该体现出主人的品味和建筑设计师的匠心，从整个建筑的结构到每一厘米的装饰摆设，都应该严格把控。女孩子梦想中的家需要完美无缺，细节令人心驰神往的惊喜。
总之，上下共两层的复式公寓是打造公主级居所的最佳选择，通过适当的空间结构、高品质的装修和设计，凸显女孩子对浪漫氛围和高品质生活的追求，实现理想中的居住空间。 https://t.cn/A67Y4mHP
#新势力缺台这样的SUV# 别克E5
又来跟你们聊一聊别克E5。这款SUV外观硬朗有力，一看就能感受到它的性能强大。但是它有一点不同于其他SUV：它散发出的温馨和萌气！没错没错，就像领着一只萌宠在城市中穿梭，让路人看了都会心生喜爱之情。
和一众SUV纷纷向大尺寸、硬干化方向迈进的情况不一样，E5的设计师们更注重舒适度。饱满的线条赋予其亲切感，在车内的人不会感到局促。不仅如此，座椅采用舒适材质，加上多项按摩以及通风功能，让你的驾驶之旅不再是累赘的经历。
但别克E5的亲民形象并不意味着它的表现就不够出色。反而，其拥有精细的仪表盘和集成的导航、音频和蓝牙系统，这些功能都比较高级。并且，车厢隔音本就很优秀，可以方便地使你畅享私人空间，安静地旅行。
接下来，就是最棒的同时也是最星光耀眼的部分：搭载的高强度碳纤维弹性材料，让E5的性能更加出色。这样的确实让我感到惊讶，毕竟这等级别的轮驱车往往只会为了更坚硬的外壳而牺牲柔性度。而别克E5也在保持强劲动力的同时，带给驾驶者优质、安全、复合感的驾车体验。
那么最后，别克E5的惊艳表现换来的是什么呢？除了你途中让人肃然起敬的霸气外，你还会发现它能引起周围人一阵阵温馨的鼓励和赞赏。E5就像一只可爱的宠物，无论处在何种环境中都能成为你的贴心伙伴。据说，开了它就能变成心情好的奋斗精神爆棚！
又来跟你们聊一聊别克E5。这款SUV外观硬朗有力，一看就能感受到它的性能强大。但是它有一点不同于其他SUV：它散发出的温馨和萌气！没错没错，就像领着一只萌宠在城市中穿梭，让路人看了都会心生喜爱之情。
和一众SUV纷纷向大尺寸、硬干化方向迈进的情况不一样，E5的设计师们更注重舒适度。饱满的线条赋予其亲切感，在车内的人不会感到局促。不仅如此，座椅采用舒适材质，加上多项按摩以及通风功能，让你的驾驶之旅不再是累赘的经历。
但别克E5的亲民形象并不意味着它的表现就不够出色。反而，其拥有精细的仪表盘和集成的导航、音频和蓝牙系统，这些功能都比较高级。并且，车厢隔音本就很优秀，可以方便地使你畅享私人空间，安静地旅行。
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那么最后，别克E5的惊艳表现换来的是什么呢？除了你途中让人肃然起敬的霸气外，你还会发现它能引起周围人一阵阵温馨的鼓励和赞赏。E5就像一只可爱的宠物，无论处在何种环境中都能成为你的贴心伙伴。据说，开了它就能变成心情好的奋斗精神爆棚！
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