#阅读记录#

读《阅读、游历和爱情》记10
（第10章 谈读书）
摘抄：
▪️书也不是读得越多越好、越广越好，多是必要的，广也是好的，但是一个人一辈子一定要找到自己的生命之书，那里蕴含着你对自己人生的认知。读书，绝不仅是一种外在的文字阅览，也不仅是客观的知识吸收，更多情况下，读书就像和雪中送炭的知己交流。

▪️人一旦过于小心翼翼，就会把自己框得太紧，将自己像个粽子一样束缚起来，生活乏味无趣，人也变了形。

▪️我经常跟学生说，一个人一个星期至少要读一首诗，让心灵不断地获得诗歌的滋养。诗超出了我们的日常语言系统，不论语法，只说意象，利用隐喻、转喻、象征等修辞方法，让我们脱离日常生活的僵化。人的思维在日常的僵化里久了会硬化，硬化以后就会钢化，钢化以后就变得无情。而诗歌让我们超越日常，润泽我们的思想，使我们发现生活的美。

▪️我喜欢去福州路的上海书城，每次进入书城，我感觉自己看到的不是书，而是一个一个鲜活的生命——伊索、莎士比亚、雨果，等等。在那里，你跟什么书相会，作者的声音就会传到你心里，当然，不是每个声音都能打动你的心。但这就为你埋下了无限多的可能性，或许有一天“一个棒球”就突然打开了这种可能。

▪️一本书烙印在你的心里，是因为你心底有那个问题，它与你有一场精神层面的对话。

#医美[超话]#

太阳穴/颞肌 过于饱满谁懂
每次都会被问 你太阳穴做的什么
明明就是自己长的软组织和骨头

为了太阳穴变凹一点 发际线形状变好看

我做的努力：
推了颧骨 - 推不到太阳穴
植发-jjd做的太保守
太阳穴打了小曲 ️
botox肉毒注射颞肌 ️
botox注射太阳穴和发际线交界处 ️
超声炮太阳穴炮头太阳穴加强（有待观察）
msdk缩脂肪太阳穴局部注射（有待观察）

《botox注射太阳穴/发际线/颞肌 》
这个是最出乎意料的效果好 基本上一个点位打1-2u 第三天就能看到效果 之前我的思路是太阳穴二次植发 但这个方式似乎比植发效果来得快

肉毒对外轮廓的改善：
突出的一点太阳穴/发际线/颞肌
精细调整扎上一点保妥适
直接变成我想要的形状了

发际线里面（颞肌）和发际线外面 都要注射到

我来来回回打了很多次肉毒！！！
每次打的量都很保守
觉得不够再去补一丢丢这样
每次都会精准注射几个点位 每个点位1-2个单位
基本上3-4天就能看到轮廓的变化

照片记录的是其中两次肉毒调整 第一次是两侧加起来20单位 第二次单侧只打了4个单位

和医生沟通的时候 她说基本上没人打这个部位 大家都喜欢饱满的太阳穴和外轮廓 但我喜欢的是微凹的那种 会显得轮廓比较立体and女性化

所以每次打的点位都是我自己画出来 医生只是按照我的审美帮我注射的我想要的剂量 但真的 非常满意

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好久没在更新我的约会日记了，今天登了这个小号看私信看到很多人问我为什么频繁更换约会对象。其实不管是Miami男模哥还是LA rapper弟弟，以及后来的体育生，我每个都是很真诚地相处的，但后来都无疾而终的主要原因是我自从高中就患有bipolar，躁期和抑郁期完全是两个人。躁期是特别有趣有魅力的人格，和帅哥约会都是发生在我的轻躁期，所以会看海、爬山、看日出，有源源不断的dating ideas，记录成约会故事大家自然爱看。但我每次进入depressive episode的时候整个人就像僵尸一样不想动也不想说话，完全不想和任何人交流，手机开免打扰不回消息，和我约会的男生突然被断联就很摸不着头脑，各种发消息打电话轰炸，而我就会更加排斥不知道如何解释…好几次都是这样，在躁期被我吸引的人，又在抑期被我断崖式断联，于是下一个躁期我就只能再去寻找别的约会对象
其实二月份在创建这个号的时候是在我严重抑郁的时期，感觉自己化身为一个蜷缩在山洞里的怪物，不想和任人交流也不想在朋友圈或者社交平台大号上露脸，才建了这个匿名的小号写写之前约会的故事作为一种倾诉和治愈的树洞（这就是为什么我的约会故事基本都是叙述一两个月前发生的事而不是实时更新）就这样码字码一个月后突然有一天醒来感觉整个人焕然一新，再度进入轻躁期，于是就又风风火火出门钓新的帅哥，疯狂工作搞钱，切换大号发美照，没时间再在这里更新
至于今天为什么又想起这个号了呢，当然是因为又进入了depressive episode:) 接下来几天又有时间可以记录一下这俩月约会的帅哥了嘻嘻嘻 https://t.cn/R2WxsCs