早上泡了一杯茉莉花茶#茉莉花茶[超话]#，昨天晚上听了一晚上的《清静经》，结果忘了吃药了，洗澡也推迟了半个小时，洗完澡给患处涂了药膏，好多了！心心念念的还是杨思源。也许杨思源就是林黛玉吧，我是孙悟空，曾经在北京大闹天宫，还曾经三打白骨精#孙悟空三打白骨精# 。忘不了#带着边框一起拍# https://t.cn/z8AMC6R
20230413 星期四 天气晴
阳5Y6M26D
玥2Y11M12D
阳阳甲流的第一天 毫无征兆
从昨晚十二点多开始
冰冰的小脚伸向我，马上感觉不对劲
一下子烧起来，伴随身体发抖，最高烧到40度了
阳一直都吃药困难，甜甜的美林也没办法喝下去
说服了很久才贴了冰冰贴，温水擦拭了一会
从床上睡到窗台，再睡到地板，睡到沙发
整整一晚都没怎么睡
发烧烫得浑身不舒服，并且喊累，没力气
我心想着，会不会又是积食引起的
新冠躲过了，甲流应该也能躲得过吧
早上天亮，阳阳还跟我哭着说要去幼儿园
呜呜，小可怜，你这样幼儿园不收呀
阳阳非常没力气的样子，马上煮了粥
青菜瘦肉粥吃了一口，酱油配粥吃了一口
估计还是没胃口，勉强吃了点面包配牛奶
大概过了半小时，全吐了…
烧稍微退了点，38度多
这情况只能去医院了，毕竟担心甲流，家里没药
做了核酸抽了血，甲流没跑了
奥司他韦吃起来，玥玥也吃了预防着
从医院到家已经是中午了
奶奶做了汤河粉，也是没有胃口吃，只吃了一口
但身体已经没力气了，蒸了两个馒头，吃了一个多
奥司他韦拌在巧克力豆奶里，总算喝进去了
玥玥的药倒在奶粉里，她也喝进去了
昨晚一晚没睡好，吃完到床上一会就睡了
睡了一个多小时，起来吐了一小口
过了一会又吐了一小口，基本是口水
两次都被我用盆接住了，不然就更多事了
家里次氯酸又开始喷起来
每个房间窗户都开得大大的
下午睡醒，阳跟玥一起看电视
平时看电视哪有这么安分呀
坐了会躺着，看电视都没劲…晚饭我没吃两口
后来又是蒸豆沙包，吃了一个
搭配牛奶➕奥司他韦，这次不吃了，说很苦
药的味道应该是不太好
本来就味觉敏感，就更难了哎
饭后又烧起来了
爸爸哄着吃了美林（搭配巧克力）
吃完爸爸抱着在沙发睡了好久
出了一身汗，烧也退了
玥玥是下午睡好了，一晚上自己玩得特别开心
我去洗澡，她也自己玩，我出来了，她也继续
我就静静得在后面看着她，认真的样子太可爱了
《我们的身体》这本书大概已经连续讲了一星期了
每一页都是重复同样的重点和细节
还知道我哪里讲得和前一天不一样
以前阳有多时间也是这样，我一次都逃不掉
最后全部人上床睡啦
半夜阳又烧，同样的办法，先物理降温，再美林…
真希望这样难受的时间赶紧过去吧
快快好起来我的宝
#小羊羔##小月亮#
阳5Y6M26D
玥2Y11M12D
阳阳甲流的第一天 毫无征兆
从昨晚十二点多开始
冰冰的小脚伸向我，马上感觉不对劲
一下子烧起来，伴随身体发抖，最高烧到40度了
阳一直都吃药困难，甜甜的美林也没办法喝下去
说服了很久才贴了冰冰贴，温水擦拭了一会
从床上睡到窗台，再睡到地板，睡到沙发
整整一晚都没怎么睡
发烧烫得浑身不舒服，并且喊累，没力气
我心想着，会不会又是积食引起的
新冠躲过了，甲流应该也能躲得过吧
早上天亮，阳阳还跟我哭着说要去幼儿园
呜呜，小可怜，你这样幼儿园不收呀
阳阳非常没力气的样子，马上煮了粥
青菜瘦肉粥吃了一口，酱油配粥吃了一口
估计还是没胃口，勉强吃了点面包配牛奶
大概过了半小时，全吐了…
烧稍微退了点，38度多
这情况只能去医院了，毕竟担心甲流，家里没药
做了核酸抽了血，甲流没跑了
奥司他韦吃起来，玥玥也吃了预防着
从医院到家已经是中午了
奶奶做了汤河粉，也是没有胃口吃，只吃了一口
但身体已经没力气了，蒸了两个馒头，吃了一个多
奥司他韦拌在巧克力豆奶里，总算喝进去了
玥玥的药倒在奶粉里，她也喝进去了
昨晚一晚没睡好，吃完到床上一会就睡了
睡了一个多小时，起来吐了一小口
过了一会又吐了一小口，基本是口水
两次都被我用盆接住了，不然就更多事了
家里次氯酸又开始喷起来
每个房间窗户都开得大大的
下午睡醒，阳跟玥一起看电视
平时看电视哪有这么安分呀
坐了会躺着，看电视都没劲…晚饭我没吃两口
后来又是蒸豆沙包，吃了一个
搭配牛奶➕奥司他韦，这次不吃了，说很苦
药的味道应该是不太好
本来就味觉敏感，就更难了哎
饭后又烧起来了
爸爸哄着吃了美林（搭配巧克力）
吃完爸爸抱着在沙发睡了好久
出了一身汗，烧也退了
玥玥是下午睡好了，一晚上自己玩得特别开心
我去洗澡，她也自己玩，我出来了，她也继续
我就静静得在后面看着她，认真的样子太可爱了
《我们的身体》这本书大概已经连续讲了一星期了
每一页都是重复同样的重点和细节
还知道我哪里讲得和前一天不一样
以前阳有多时间也是这样，我一次都逃不掉
最后全部人上床睡啦
半夜阳又烧，同样的办法，先物理降温，再美林…
真希望这样难受的时间赶紧过去吧
快快好起来我的宝
#小羊羔##小月亮#
祖辈流传的 “养生” 方法：
1、早不酒，晚不茶。
2、睡前泡脚，胜吃补药。
3、春捂秋冻，无病无痛。
4、五谷加大枣，胜吃灵芝草。
5、头要凉，脚要暖，肚子要不满。
6、春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、寒从脚上起，病从口中入。
10、三分医，七分养，十分防。
11、中午睡眠好，犹如捡个宝。
12、汗水没干，冷水莫沾。
13、三天不吃青，两眼冒金星。
14、吃米带点糠，营养又健康。
15、若要不失眠，煮粥加白莲。
16、一日三笑，人生难老。
17、粗饭养人，粗活益身。
18、臭鱼烂虾，索命冤家。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
21、食服常温，一体皆春。
22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
23、宁可食无肉，不可饭无汤。
24、汗水未干，冷水莫沾。
25、吃面多喝汤，胜似开药方。
26、养生在勤，养心在静。
27、核桃山中宝，补肾又健脑。
28、喝了空腹茶，疾病身上爬。
29、多喝凉白开，健康自然来。
30、喝茶不洗杯，阎王把命催。
31、多吃咸盐，少活十年。
32、尽量少喝酒，病魔绕道走。
33、晚饭少吃口，活到九十九。
34、一日三恼，不老也老。
35、萝卜出了地，郎中没生意。
36、饱不洗头，饿不洗澡。
37、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。
38、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
39、饱食即卧，乃生百病。
40、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
41、春夏养阳，秋冬养阴。
42、宁可不肉，不可无豆。
43、一日两苹果，毛病绕道过。
44、冠心病，吃银杏。
45、吃鲜橙，防卒中。
46、吃西柚，防血稠。
47、蘑菇餐，防血栓。
48、日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
49、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
50、年轻不养生，老来养医生。
51、睡前洗脚，胜吃补药。
52、常饮菊花茶，老来不眼花。
53、饭后百步走，活到九十九。
54、晨吃三片姜，如喝人参汤。
55、屋有七叶一枝花，毒蛇绕着不进家。
56、生瓜梨枣，多吃不好。
57、春不露肚脐，冬不遮头。
58、睡觉不开灯，早起头不晕。
59、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
60、烟熏火燎，不吃为好。
61、若要百病不生，常带饥饿三分。
1、早不酒，晚不茶。
2、睡前泡脚，胜吃补药。
3、春捂秋冻，无病无痛。
4、五谷加大枣，胜吃灵芝草。
5、头要凉，脚要暖，肚子要不满。
6、春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、寒从脚上起，病从口中入。
10、三分医，七分养，十分防。
11、中午睡眠好，犹如捡个宝。
12、汗水没干，冷水莫沾。
13、三天不吃青，两眼冒金星。
14、吃米带点糠，营养又健康。
15、若要不失眠，煮粥加白莲。
16、一日三笑，人生难老。
17、粗饭养人，粗活益身。
18、臭鱼烂虾，索命冤家。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
21、食服常温，一体皆春。
22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
23、宁可食无肉，不可饭无汤。
24、汗水未干，冷水莫沾。
25、吃面多喝汤，胜似开药方。
26、养生在勤，养心在静。
27、核桃山中宝，补肾又健脑。
28、喝了空腹茶，疾病身上爬。
29、多喝凉白开，健康自然来。
30、喝茶不洗杯，阎王把命催。
31、多吃咸盐，少活十年。
32、尽量少喝酒，病魔绕道走。
33、晚饭少吃口，活到九十九。
34、一日三恼，不老也老。
35、萝卜出了地，郎中没生意。
36、饱不洗头，饿不洗澡。
37、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。
38、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
39、饱食即卧，乃生百病。
40、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
41、春夏养阳，秋冬养阴。
42、宁可不肉，不可无豆。
43、一日两苹果，毛病绕道过。
44、冠心病，吃银杏。
45、吃鲜橙，防卒中。
46、吃西柚，防血稠。
47、蘑菇餐，防血栓。
48、日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
49、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
50、年轻不养生，老来养医生。
51、睡前洗脚，胜吃补药。
52、常饮菊花茶，老来不眼花。
53、饭后百步走，活到九十九。
54、晨吃三片姜，如喝人参汤。
55、屋有七叶一枝花，毒蛇绕着不进家。
56、生瓜梨枣，多吃不好。
57、春不露肚脐，冬不遮头。
58、睡觉不开灯，早起头不晕。
59、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
60、烟熏火燎，不吃为好。
61、若要百病不生，常带饥饿三分。
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