Notion上个月出了一个新功能「Button」，按钮，用来创建个性化的自动化流程。

它有5个选择：
预设内容
新建page
编辑page
确认Confirmation
打开Page

最后两个是辅助选项，确认Confirmation放在最开始，可以避免误触，要你点击确认后，才会执行自动程序。打开Page则是为了下一个输入（比如你的自动化是点击这个按钮就会创建一个预设好一切属性的页面，它会接着打开这个页面让你继续编辑）。

重点功能是前三项。

第一项适合用来创建重复出现的清单和待办，或你一直使用的格式。

比如，我希望我创建的今日待办，是红色高亮并且加粗的，好跟其他待办区分开，我可以创建一个「按钮」，把空白待办的格式先设置好，以后每次按一下就出现格式已经ok的空白待办了。

再比如，我有一些每天都要做的事情。如果我今天做完了不打勾呢，我心里痒痒难受，感觉没有「完成」的满足感；如果我勾上了呢，明天又要把勾都取消一遍。现在我可以创建一个「Daily Chores」的按钮，一按，所有重复待办都会再出现一次，我每天都可以勾掉和删除已完成的任务，享受任务一个个消除的满足。

又比如，我每周做一次grocery shopping，这个清单也一样要保留，但在买的时候又想要勾选功能。现在也一样可以通过按钮解决，每周点一次，整个清单就创建好了，我勾选完毕购买完成，全部删除。下周可以一键再创（而且每一条的格式，比如高亮和加粗，都可以预设，清单可以是不同颜色区分的不同东西）。

我的待办终于可以全部在Notion完成，不需要其他app的「recurring tasks」功能了。

第二项适合用来快速创建预设属性的Page。

比如，同事创建咨询记录的时候，总需要每次手动把「参与人」填一遍，这样记录中发生改动，其他同事才会被通知到。这就是重复劳动。

现在可以把这些全部预设好，一键创建。

再比如，我创建读书笔记的时候，会需要给每个笔记手动添加类别、标签、日期等等。现在我可以给每个类别，每个标签都创建一个按钮，按这个按钮，直接创建的就是这个类别的笔记，日期也可以自动输入「今天」。

就算你不需要预设属性，你也可以在同一个页面创建不同数据库的内容，而不需要再先找到数据库，再创建了（数据库多的时候找起来真的很麻烦）。

第三项适合用来更改已有Page的属性。

比如你有一个每日打卡，记录自己有没有健身、喝足够水、按时睡觉、读书等，你可以创建这些按钮，每次一按，同一个页面的相应属性就会被打钩，不用再进入页面更改了。

除了以上三个主要功能外，「打开Page」按钮还可以创建一堆快速到达，我经常用的页面，就不用老去侧边栏找了。

一举扫除了大部分重复劳动，超级好用啊。

这姐妹瘦了真不错棒棒哒这效果太好不得不夸赞还喝酒然后吃夜宵正常吃喝还瘦下去了这样子也太舒服了吧时间久了自己也看得出来一些变化挺大的，自己还是顽固不好瘦的还瘦的这么好所以顽固的也不用担心的你们都可以吃过几十种的都有的怕什么呢所以勇敢的试下就知道啦自己每天记录体重变化日积月累瘦到目标指日可待耶
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层级

“佛”非个体生命，是系统完整的宇宙。

修行者可以看到未来的自己，彻底消融了人类的自我因素，慈悲心量超越了这具身体，圆满智慧呈现出完整的宇宙体系，那是深浅不一，层层叠叠，漫天神佛的巍峨庄严，惊心动魄。

实际上目前的“我”，内在人格体验就在消退。
而天堂的光明正在增长推进到人体表面上来。

到75岁时，身体细胞内，每一粒细胞就是一个宇宙体系，体系中有无量无际的灵性天堂；这些生命的状态，对于人类是神话与想象，而对于我是实际发生的状态。

这些年来，修行者之所以能坚守信仰，洁身自好，俯仰无愧，清白公正，是因为，我随时都与法界诸佛，圣灵天堂，以及诸神护法在一起；我虽具有人类的形体，但是“我”真不属于人类，修行者是必成的觉者，或者说，修行者早已经圆满了，目前只是，在人间重新上演一遍过程而已。

给这个历史阶段的人间，留下解脱的道路与法义。

人间有很多人，因为种种原因并不怕死，但是不怕死的人，不一定接受得了人格“自我”的消失；死亡只是一种现象，而自我体验人格的消失，意味着你的人生经历只是一场梦境，你的“活着”从未真实存在过。

那是感受，是潜意识中巨大的恐惧与迷惘。
如果，那充满宇宙的漫天神佛，所构成的智慧宇宙没有苏醒，而人格自我又处在“被动”消融阶段，那么此人的心识意识就会陷入崩溃。

还有十年，修行者就常驻法界了，那充满宇宙无限深邃广袤的，层层叠叠漫天神佛，只是觉者成就的，大宇宙世界中极微观极渺小，极其有限世界内的一小部分众生；
十年后修行者就失去了思维的能力，佛的觉性纯澈中没有分别心，是智慧无碍的直观穿透性的“普照圆觉”。

目前的修行者主体核心，是灵性天堂，属于三界至尊。
在微观世界中，修行者的生命形态，就是充满三界微尘世界的，纯白色的灿烂光明，光明温暖柔和，强烈却不刺眼，灵性是生命的意识，光明是灵性的形态。

而75岁脱离了三界，超越了法界的“祂”，
也就是未来的我，那个形象就是“大觉者”。
真正的佛没有形象，因为“眼不自见”。
佛，是究竟觉悟，圆满不动的清净义。

就好像，我们人类的形体意识，是“无明心”的具体表现。
诸佛金身，蓝色发髻金色莲花，是清净业对神圣性的“尊称”。

佛，本质上没有形态。
宇宙就是佛的躯体，智慧呈现出无限法界。
慈悲蕴含着无尽无量，灰尘般的三千大千世界。
佛经记载的奥秘，修行者都知道真相。
但语言概念上，不一定与佛经对照得上。

佛经中没有记载的宇宙奥秘，修行者觉醒的智慧中也知道，只是佛的大智慧“知道”的无限实相，极难以人类的思维意识，去详细准确地描述。

佛经中的文字都很精炼简短，宗教对宇宙实相的记录语言，也是极其抽象、简明扼要的；过去我觉得是“祂们”有意为之，目的是切断三界众生通往圣贤佛土的道路，所以只给人留下一个解脱的大概方向，以及描述实相的抽象名词概念，并没有留下具体的解脱过程，以及经验案例与体验内涵。

现在修行者证到了大自在，以“法眼、慧眼”普照世界，这才发现是我太天真了。
我目前还不是佛，仅仅是八地大菩萨。

以法眼智慧，与慧眼光明，同时放眼望去，瞬间就，同时普照，穿越了四面八方，前后左右，上下无限宇宙；就好像在无边的“球体”中心引爆了核武器，巨量光明与震荡波充满球体内每一微尘空间；而任何一微尘内，同时又具有，与大球体同样系统完备的，无限无量宇宙世界；那浩渺无限的时空概念，是人类的心意所无法理解的容度与层级。

光速，一秒钟三十万公里，以光速衡定物理距离，往往用“光年”这个单位名称；法眼所见的宇宙，四面八方全息上下，无限无量无边无际的苍穹宇宙，事无巨细毫厘可见，大到苍穹整体，小至微尘世界，修行者是瞬间全知全觉的，在这个无限广袤的宇宙体系内，这个体系中微尘世界中的，一微尘中，光速跑一千万劫的时间，都跑不出一粒微尘世界中的，很渺小局限的宇宙范围。

一瞬间有多长？
在三界顶端，慧眼观世界。
刹那之内蕴含着真实的永恒。

在法界智慧，法眼照十方。
刹那即是亘古，时空未曾存在。

这么庞大复杂的佛世界，如果不用简洁的词汇去高度概括描述，不以抽象的概念去描述神佛的实相，若以人类的心思去描述，那么，修行者每天给你们讲一层宇宙（一层宇宙内蕴含着无限微尘宇宙）的缘起，宣说大概的缘起生灭内涵，简略地叙说众生性质与形态；那么，我讲一亿年，连一粒微尘世界的真相都没有办法讲完。

所以，不是历史上，宣说佛经的圣贤不慈悲，而是，“神人有别”。
佛，不用思维的，“祂”没有自我意识，“祂”是充满全宇宙的纯智慧，瞬间普照过去未来，“祂”之慈悲圣心包容宏观苍穹，容纳微尘宇宙，清净法身与烦恼众生同体，于众生心意中无碍无挂；圣心慈悲随生死轮回不舍一人。

以宽恕心，呈现圣洁之爱者，
即与如来同体，与圣主同在。

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