1-9：存一下徒步记忆图。

当天下午才成功加入大部队的我，在西海大桥开启了下半程徒步之旅。官方的终点签注截止时间是晚上8点，当时走到第五签时，已经是6点46分。

工作人员一边帮忙盖章，一边提醒大家：“恭喜到达第五签，大家记得量力而行噢，加油加油！”

最后，竟然赶在时间内到达终点。去了香港追忆张国荣的小潘妞妞，也说我“好棒！”[爱你][爱你]~

只是没有想到的是，徒步结束后，还要继续向前，一直走到地铁站 orz（哈哈哈哈…[doge]

最后3张：记录一个在周五已下班，但晚上12点又闪现在公司楼下外卖柜拿感冒药的故事。

是滴，听说最近流感很严重，吹了风的我，今天在家睡了一天。保重保重！[老师好][老师好][老师好]

最后播报一下：
五月天即将在鸟巢连开6场。
呜呜呜呜。

今晚歌单：一千个世纪.mp3 五月天 [兔子][兔子][心]

#佛学博主[超话]#随喜放生

放生过程中需出钱出力救助物命，那是不是出钱越多功德就越大呢？这不一定。

如果一个富翁有一千万，拿出一万元出来放生，一个普通工人只有一千元而拿出五百元来放生。请问谁的功德大呢？一万元比五百元多出许多吧，但是工人的功德却比富翁的大。这是为什么呢？因为工人拿出了他钱财的一半出来放生，而富翁只拿出了他千分之一的钱财出来放生。

而且出资购买物命仅是放生的前提，善业功德还涉及其他的方面。自己纯净的心念之力尤为重要，胜过钱财。贫女供灯的公案想必很多人看过，她供的灯不仅明亮还久久不会熄灭，那份真诚虔诚的供养之心无与伦比。

放生也是这样。在自己福报充足的情况下，能多付出的肯定要多付出。但是放生又切忌攀比，人家随喜多少自己就去随喜多少。放生者若不顾自己和家人生活困难，为了让别人高看一眼，就大肆拿钱出来放生，那就脱离慈悲放生的本意了。反而给自己和家人造成了困境，不能安心修行。所以说放生要随喜出资，量力而行。

建德胥岭（这个地名据说跟伍子胥当年来避难隐居有关），景色是美的，但这真的是我爬山史上遭遇的最大滑铁索，上吐下泻N次，早晨空腹吃了一大盒蓝莓可能胃寒到了，穿了贴身棉毛裤，热乎粘腻得要死，上身穿的毛衣出汗后，吹过来凉风贴着皮肤瑟瑟发抖，加上一帮每个周末都在定期磕千米海拔线路的男生们强力带节奏，鬼知道我是怎么坚持完这近2万步的，一度下山途中都脚软绵绵地跟踩了棉花的，作为一个新冠和甲流都没中招的人，我只能解释为中邪了。

经此一役，深深感到，身体有恙时，莫逞强，量力而行，别被别人带了节奏，被裹挟着走，你会全乱套的，还是那句话，你打你的，我走我的，keep own pace很重要。我看很多户外高手的经验，知分寸，知止，这一课，跟坚持不懈，可能是同等重要的，执着和偏执可能就一线之隔，不然有可能会出大问题，任何荣耀成绩，都抵不上平安归来。 https://t.cn/RCLTzn3