其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

跟朋友们临时的踏青，看到什么都想到，想给她分享，被小朋友吐槽“你又拍，你这么爱她啊”，的确是哈。

看到田间小河有扑腾的小鱼，想到我们在岳阳的湖边草坪，依偎坐着看太阳一点一点变矮，看肥美的鱼跳出水面又钻进去，看成群的小鸟不知道在吃什么齐刷刷埋头点点点，看她跑过去吓飞小鸟们，看她摸完别的狗头又回来牵我的手，看我们觉得好有生活气息的各个角落。

骑车去南湖公园，融入乱窜的电动车流中，见到想进的店就停下，在等红绿灯的时候拍照打卡洞庭湖旅游度假区，说在每个城市的电动车平台上留下个人信息，嘿嘿挺喜欢可以在街上自由穿行的，像在熟悉的小城散步和骑车兜风，可能不会有几个人愿意用这种方式一起。走过不同的街，有的热闹亮堂有的乌漆嘛黑，我们都害怕陌生和未知的漆黑，但是害怕着鬼叫着哼唱着就往前冲过去了，“反正将迎来黎明”。虽然单独的我们大概率不敢走的，但是在一起总会有莫名其妙的决定——临时决定见面，临时定酒店，临时安排看电影，临时骑车，临时决定临时决定外卖烧烤并到店自提，随意自在。

没有工作打扰的寻常异地恋，给她看没见识的我的眼中世界，看我大惊小怪的样子，看我觉得有盎然生机的自然，看我的一天如何度过，想她。

时隔多年，翻到曾经为了爱过的人写的东西，好像是挺执拗的。一段过往的记忆！

偏恋你
伤痛我背，放你去飞，就算再狼狈，我也无所谓。

你容颜脑中徘徊，深夜难寐。酒精麻醉，错乱以为你在流泪，不是不爱只是怕孤单对不对。
因你的承诺，即使失魂落魄，不管如此是对还是错。

也不会让这执念走过，宁愿落寞也不愿冲破。
我偏要执着，恋你已入魔。
我偏要守候，给你的还不够。
我偏要停留，等你某天回头。
我偏要不改

已坠此海。
记忆太狂，攻击胸膛。每日沦陷于惆怅，太多人都说何必抓着不放，为何要放？知道你太倔强，我却要逞强，看似荒唐，只因要回你心房。
我偏要不放，再痛又何妨。
我偏要不忘，哪怕昨天被埋葬。
我偏要不走 ，你已是所有。

我偏要不退，不怕世人骂我笨。
你走后，爱竟成了魔咒，我只是君子小人的拼凑。
失了控，迷乱的挽留成为伤痛，我只能默默地守候，这一世偏要你才足够。 https://t.cn/RXm78AU