回家心路历程[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
收拾东西准备回家[打call]心情值100％
出门前球打游戏不陪我[黑线] 心情值70％
打车被秒接单[兔子]心情值80%
负重前行司机搬不动行李[裂开]心情值60%
到地铁站负重狼狈检票[悲伤] 心情值40%
刚上电梯错过地铁[泪] 心情值30%
进地铁有位置[送花花] 心情值50%
球还在打游戏不找我[哼]心情值20%
坐到一半就问了一句到哪了[怒]心情值10%
换乘地铁负重搬行李走楼梯[衰]心情值0%
下地铁直梯直达出口层[doge] 心情值40%
出口一出直接扶梯到达进站口[哇] 心情值60%
到达某进站口被告知乘坐高铁请前往楼上进站口于是负重再次前往楼上[怒骂] 心情值30%
到进站口（北）排队人不多[偷笑]心情值50%
负重过安检指甲差点崩了[苦涩]心情值20%
进站即是3A检票口[挤眼]心情值60%
没有位置瞎转悠好几圈[失望]心情值50%
好心人挪出一个位置给我坐[太开心]心情值70%
坐下搓了把麻将逆风翻盘[开学季] 心情值80%
和球说一个人坚持坚持不了多久 给我回复一句好吧[伤心] 心情值40%
联想一路上没有关心我累不累[伤心] 心情值20%
球自己没点开群公告就说“不就是因为没点开” 在我看来态度恶劣 [怒] 心情值0%
后耐心跟我解释[嘘] 心情值40%
等了好久车还没来[困] 心情值30%
看见可爱的小孩和他奶奶好像[送花花]心情值50%
看见一个女孩子背着大娃娃联想球都没给我抓到过大娃娃[怒骂] 心情值40%
想吃鼓楼鸡翅包饭 球不懂我[酸] 心情值10%
进站直接有直梯[彩虹屁] 心情值30%
上车18D就在门口且位置宽大[偷笑] 心情值60%
暗示球回家要吃鸡翅包饭他不懂[哼] 心情值40%
下高铁找到扶梯[偷笑]心情值60%
还要负重爬楼梯[泪] 心情值30%
等爸爸妈妈弟弟妹妹等了20分钟[酸]心情值25%
上车回家[给力] 心情值80% https://t.cn/R2WxOla
收拾东西准备回家[打call]心情值100％
出门前球打游戏不陪我[黑线] 心情值70％
打车被秒接单[兔子]心情值80%
负重前行司机搬不动行李[裂开]心情值60%
到地铁站负重狼狈检票[悲伤] 心情值40%
刚上电梯错过地铁[泪] 心情值30%
进地铁有位置[送花花] 心情值50%
球还在打游戏不找我[哼]心情值20%
坐到一半就问了一句到哪了[怒]心情值10%
换乘地铁负重搬行李走楼梯[衰]心情值0%
下地铁直梯直达出口层[doge] 心情值40%
出口一出直接扶梯到达进站口[哇] 心情值60%
到达某进站口被告知乘坐高铁请前往楼上进站口于是负重再次前往楼上[怒骂] 心情值30%
到进站口（北）排队人不多[偷笑]心情值50%
负重过安检指甲差点崩了[苦涩]心情值20%
进站即是3A检票口[挤眼]心情值60%
没有位置瞎转悠好几圈[失望]心情值50%
好心人挪出一个位置给我坐[太开心]心情值70%
坐下搓了把麻将逆风翻盘[开学季] 心情值80%
和球说一个人坚持坚持不了多久 给我回复一句好吧[伤心] 心情值40%
联想一路上没有关心我累不累[伤心] 心情值20%
球自己没点开群公告就说“不就是因为没点开” 在我看来态度恶劣 [怒] 心情值0%
后耐心跟我解释[嘘] 心情值40%
等了好久车还没来[困] 心情值30%
看见可爱的小孩和他奶奶好像[送花花]心情值50%
看见一个女孩子背着大娃娃联想球都没给我抓到过大娃娃[怒骂] 心情值40%
想吃鼓楼鸡翅包饭 球不懂我[酸] 心情值10%
进站直接有直梯[彩虹屁] 心情值30%
上车18D就在门口且位置宽大[偷笑] 心情值60%
暗示球回家要吃鸡翅包饭他不懂[哼] 心情值40%
下高铁找到扶梯[偷笑]心情值60%
还要负重爬楼梯[泪] 心情值30%
等爸爸妈妈弟弟妹妹等了20分钟[酸]心情值25%
上车回家[给力] 心情值80% https://t.cn/R2WxOla
㊙️
【每晚搓指甲 30天后有奇效】
▲大拇指：对应呼吸器官 改善咳嗽 风湿痛等。
▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。
▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。
▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。
▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，
对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
力度每个人状况不同，
只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。时间我们一天最好揉搓1～2次，通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。
【每晚搓指甲 30天后有奇效】
▲大拇指：对应呼吸器官 改善咳嗽 风湿痛等。
▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。
▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。
▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。
▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，
对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
力度每个人状况不同，
只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。时间我们一天最好揉搓1～2次，通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。
分享下说我平时护发的流程和产品
依旧全程无广 大家放心食用～[奋斗][奋斗][奋斗]
1⃣️洗头：洗头之前一定要先把头发梳通 先冲水一分钟把表面油脂灰尘溶解之后再上洗发露 着重洗头皮 其次到发丝 手法很重要！重点：要用「指腹」揉搓头皮 不是指甲！
我喜欢在打出泡沫后拿图1这个洗头刷来放松头皮 刷个三五分钟头皮就能被清洁得很干净！我去外面洗头都会带着它 因为洗发店的阿姨都很喜欢用指甲扣我的头皮 我就让她们直接拿刷子刷 特别舒服 整个人酥酥麻麻的[彩虹屁][彩虹屁]
用清水把泡沫冲干净之后就可以进入到第二步了（如不想中药泡头 可直接跳到第三步头发护理）
2⃣️中药泡头：侧柏叶 何首乌 干姜 各10g 磨成粉装小袋（tb上也有现成的）
每次洗头取一包放锅里加2升水煮十分钟 晾至合适温度直接把中药水反复淋至头皮10-15分钟 最后用清水冲洗干净 正常放护发产品
这个是方子主打生发 每周2次（使用初期有可能会有脱发增多的现象 据说是中药水会把原先不健康的毛囊里的头发带走）也是因人而异 我就没有这个情况！用下来最直观的感受就是平时梳头掉发变少了 每次只掉几根 发际线长了一圈的碎发！！
3⃣️头发护理：冲干净头发之后 尽量挤干水 就可以开始做护理啦！除了发膜 我还会加一个发醋（我新发现的好东西[送花花]）
顺序：先把发醋抹在头皮上按摩三分钟 顺着再抹到发丝 用量稍微大些 抹均匀后直接在发中和发尾叠加发膜 停留5分钟再全头冲洗干净就好！
其实到这一步就可以明显感觉到发丝的顺滑了！接着 把头发擦至不滴水状态 抹上护发油 最后热风吹至8成干再用冷风顺一遍就大功告成！
沙发姐妹一定试试〔发醋+发膜〕这个组合！
双重buff加持 第一次用真的有惊为天人的感觉！！吹干后的头发自带柔光滤镜！
什么毛躁起翘全都靠边站好吧！！
发根蓬松发丝柔顺服帖 真的很顶！！！[good][good][good]
4⃣️按摩头皮：每天梳头5-10分钟 主要是梳头皮 带点儿力度 没有固定的手法 就是顺着头发生长方向梳 直接用气垫梳按压头皮也可以～不要害怕梳头头发会掉得更多 虽然一开始确实有这个可能 但是坚持两周以后绝对是越掉越少！
5⃣️食补：每天吃黑芝麻丸 这个油脂比较高 一天2~3颗就好！我都是直接tb买搓好的 买过几家都大差不差 主要是长期坚持 长出来的头发黑亮黑亮的～（我奶奶今年82了 前几年全头的白发 现在长出来的都是掺着一半黑发 特别是后脑勺的头发70%都是黑发！我们以前有问过她 她就是每天吃一勺炒熟的黑芝麻粉 很神奇～不过我咽不下干粉 就用芝麻丸代替）
⚠️除此之外 我的头发大概有四年没有染烫过了 四年前漂染受损的头发几乎都被修理掉了（关注我比较久的姐妹都知道以前我红绿蓝换着花样染发质绵软无力一拉就断）现在我去外面洗头 几乎每次都会被夸发质好好 吹干的发丝是黑到发亮的～上周去剪头发我跟托尼说简单修下发尾分叉就好了 结果他看了一圈没下手说发质很好 完全没看到有分叉嘿嘿！
而且哦 我现在每天睡醒梳头就是掉4.5根而已 肉眼可见的发缝变窄了 上周照镜子还意外发现发际线也长了一圈碎发！照这样下去变身发量巨人岂不是指日可待[拳头][拳头][拳头]
依旧全程无广 大家放心食用～[奋斗][奋斗][奋斗]
1⃣️洗头：洗头之前一定要先把头发梳通 先冲水一分钟把表面油脂灰尘溶解之后再上洗发露 着重洗头皮 其次到发丝 手法很重要！重点：要用「指腹」揉搓头皮 不是指甲！
我喜欢在打出泡沫后拿图1这个洗头刷来放松头皮 刷个三五分钟头皮就能被清洁得很干净！我去外面洗头都会带着它 因为洗发店的阿姨都很喜欢用指甲扣我的头皮 我就让她们直接拿刷子刷 特别舒服 整个人酥酥麻麻的[彩虹屁][彩虹屁]
用清水把泡沫冲干净之后就可以进入到第二步了（如不想中药泡头 可直接跳到第三步头发护理）
2⃣️中药泡头：侧柏叶 何首乌 干姜 各10g 磨成粉装小袋（tb上也有现成的）
每次洗头取一包放锅里加2升水煮十分钟 晾至合适温度直接把中药水反复淋至头皮10-15分钟 最后用清水冲洗干净 正常放护发产品
这个是方子主打生发 每周2次（使用初期有可能会有脱发增多的现象 据说是中药水会把原先不健康的毛囊里的头发带走）也是因人而异 我就没有这个情况！用下来最直观的感受就是平时梳头掉发变少了 每次只掉几根 发际线长了一圈的碎发！！
3⃣️头发护理：冲干净头发之后 尽量挤干水 就可以开始做护理啦！除了发膜 我还会加一个发醋（我新发现的好东西[送花花]）
顺序：先把发醋抹在头皮上按摩三分钟 顺着再抹到发丝 用量稍微大些 抹均匀后直接在发中和发尾叠加发膜 停留5分钟再全头冲洗干净就好！
其实到这一步就可以明显感觉到发丝的顺滑了！接着 把头发擦至不滴水状态 抹上护发油 最后热风吹至8成干再用冷风顺一遍就大功告成！
沙发姐妹一定试试〔发醋+发膜〕这个组合！
双重buff加持 第一次用真的有惊为天人的感觉！！吹干后的头发自带柔光滤镜！
什么毛躁起翘全都靠边站好吧！！
发根蓬松发丝柔顺服帖 真的很顶！！！[good][good][good]
4⃣️按摩头皮：每天梳头5-10分钟 主要是梳头皮 带点儿力度 没有固定的手法 就是顺着头发生长方向梳 直接用气垫梳按压头皮也可以～不要害怕梳头头发会掉得更多 虽然一开始确实有这个可能 但是坚持两周以后绝对是越掉越少！
5⃣️食补：每天吃黑芝麻丸 这个油脂比较高 一天2~3颗就好！我都是直接tb买搓好的 买过几家都大差不差 主要是长期坚持 长出来的头发黑亮黑亮的～（我奶奶今年82了 前几年全头的白发 现在长出来的都是掺着一半黑发 特别是后脑勺的头发70%都是黑发！我们以前有问过她 她就是每天吃一勺炒熟的黑芝麻粉 很神奇～不过我咽不下干粉 就用芝麻丸代替）
⚠️除此之外 我的头发大概有四年没有染烫过了 四年前漂染受损的头发几乎都被修理掉了（关注我比较久的姐妹都知道以前我红绿蓝换着花样染发质绵软无力一拉就断）现在我去外面洗头 几乎每次都会被夸发质好好 吹干的发丝是黑到发亮的～上周去剪头发我跟托尼说简单修下发尾分叉就好了 结果他看了一圈没下手说发质很好 完全没看到有分叉嘿嘿！
而且哦 我现在每天睡醒梳头就是掉4.5根而已 肉眼可见的发缝变窄了 上周照镜子还意外发现发际线也长了一圈碎发！照这样下去变身发量巨人岂不是指日可待[拳头][拳头][拳头]
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