健康的生活方式，是幸福人生的基础
或吃或喝，无论作什么，
都要为荣耀上帝而行。
生活方式对于人生的影响，远超过先天和后天各种外部因素。良好，意味着正确的方向，规律，意味着能够坚持。良好、规律的作息时间，透露着我们能够主动掌控生活，而不是被生活被动支配。
愿能从主动安排作息时间开始，开启更加高效又健康的生活方式。把生活调回自己喜欢的频道把生活调回自己喜欢的频道
人生的剧本往往不以个人意志为转移，有时无法百分百地把握当下的结果，所以我们要学会自我调节、自我疏导，以开放的心态迎接生活的起伏。
学会情绪排解
我们这一路成功与失败常伴，只有经历过，才能真正懂得，最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢面对。有人说，小时候受伤了，看到周围有人就哭，没人就自己爬起来；长大后受伤了，看到周围没人就哭，有人就自己爬起来。好像成年后的世界，连流泪都是静悄悄的。
生活中，学会情绪排解是人生的一门必修课。
有人曾说过，这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。
不要抱怨，不要放弃，努力沉淀。人生，本就是一半清醒，一半释然。
学会与自己和解
有人说，人生中大多数痛苦，不是别人给你造成的，而是自己与自己过不去。这个世上，很多事情也许不会那么如意，但也没必要纠结。一次失败不代表什么，但失败后重新出发，是与自己和解。与自己和解，就是一个接受的过程，别跟自己过不去。想不通的事，就放到一边；看不懂的人，就保持距离；走不通的路，要懂得回头。我们承认自己的付出，也要承认自己的不足。接纳过去的自己，才能成就未来的自己。没有谁的生活会一直完美，但无论何时，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。学会乐观很多时候，我们不能改变外部环境，却可以改变自己的心境。积极心态的人，不会被周围的负能量影响，总能找到每一天值得快乐的事情，对生活充满希望。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。已经发生的我们改变不了，没有发生的我们预知不了。与其愁眉苦脸，唉声叹气，不如以积极的心态笑着面对过去和未来。好的生活是，一路徜徉，一路微笑。余生，把生活调回自己喜欢的频道，一步一步来，一日一日过，奔赴山海，写下美好的似水流年。
杯中的水是亮闪闪的，海里的水是黑沉沉的。小道理可用文字说清楚，大道理却只有伟大的沉默。 —— 泰戈尔
与梦想的距离
征途漫漫，日夜兼程
拿出干劲，奋力一搏
奋斗的脚步，会被时光所铭记
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知
每一份如磐的初心，终会闪闪发光
跨100个日夜，奔向盛夏
等你！加油，少年！
或吃或喝，无论作什么，
都要为荣耀上帝而行。
生活方式对于人生的影响，远超过先天和后天各种外部因素。良好，意味着正确的方向，规律，意味着能够坚持。良好、规律的作息时间，透露着我们能够主动掌控生活，而不是被生活被动支配。
愿能从主动安排作息时间开始，开启更加高效又健康的生活方式。把生活调回自己喜欢的频道把生活调回自己喜欢的频道
人生的剧本往往不以个人意志为转移，有时无法百分百地把握当下的结果，所以我们要学会自我调节、自我疏导，以开放的心态迎接生活的起伏。
学会情绪排解
我们这一路成功与失败常伴，只有经历过，才能真正懂得，最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢面对。有人说，小时候受伤了，看到周围有人就哭，没人就自己爬起来；长大后受伤了，看到周围没人就哭，有人就自己爬起来。好像成年后的世界，连流泪都是静悄悄的。
生活中，学会情绪排解是人生的一门必修课。
有人曾说过，这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。
不要抱怨，不要放弃，努力沉淀。人生，本就是一半清醒，一半释然。
学会与自己和解
有人说，人生中大多数痛苦，不是别人给你造成的，而是自己与自己过不去。这个世上，很多事情也许不会那么如意，但也没必要纠结。一次失败不代表什么，但失败后重新出发，是与自己和解。与自己和解，就是一个接受的过程，别跟自己过不去。想不通的事，就放到一边；看不懂的人，就保持距离；走不通的路，要懂得回头。我们承认自己的付出，也要承认自己的不足。接纳过去的自己，才能成就未来的自己。没有谁的生活会一直完美，但无论何时，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。学会乐观很多时候，我们不能改变外部环境，却可以改变自己的心境。积极心态的人，不会被周围的负能量影响，总能找到每一天值得快乐的事情，对生活充满希望。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。已经发生的我们改变不了，没有发生的我们预知不了。与其愁眉苦脸，唉声叹气，不如以积极的心态笑着面对过去和未来。好的生活是，一路徜徉，一路微笑。余生，把生活调回自己喜欢的频道，一步一步来，一日一日过，奔赴山海，写下美好的似水流年。
杯中的水是亮闪闪的，海里的水是黑沉沉的。小道理可用文字说清楚，大道理却只有伟大的沉默。 —— 泰戈尔
与梦想的距离
征途漫漫，日夜兼程
拿出干劲，奋力一搏
奋斗的脚步，会被时光所铭记
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知
每一份如磐的初心，终会闪闪发光
跨100个日夜，奔向盛夏
等你！加油，少年！
【转载】胡适：人性最大的恶，恨你有、笑你无，嫌你穷、怕你富。国人与国人第一次见面，就打量对方的身份、身价，然后再选择，是给对方跪着、还是让对方给他跪着。
一针见血，直击人性，精辟至极！
真相残酷，但确实如此。
看不上你的都是你的身边人，盼望你不好过的都是离你最近的亲戚朋友，除了父母，没有人真心希望你过得比他好。
你比他有，他表面套近乎，心里嫉恨，口蜜腹剑，甚至占着你的便宜，背后却损害着你的利益。
有一天，你落魄了，他就疏远了，即使表面慈悲，实际看你笑话，即使表面同情，心中不免幸灾乐祸。
是啊，你穷困潦倒，他嘲笑你，嫌弃你；你
树大根粗，他又羡又嫉，又恨又气。
不经风雨，不见真情；不经利益，不见真心，生活实际往往不是你想象的模样。
最先买你货的是陌生人；从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。
人性如此，你不得不防，最尴尬的就是人家根本不把你当回事，而你还每天多愁善感到不行，永远高估自己在别人心里的位置，其实你啥也不是。
一个人不会因为你过去对他好，他就会对你知恩图报。但是，他会因为你手里握着他未来想要的“好”，而对你点头哈腰。
社交的本质就是价值交换，利益才是交往的根本，“国人与国人第一次见面，就打量对方的身份、身价，然后再选择，是给对方跪着、还是让对方给他跪着。”
所以，不必困惑，不必纠结。别人妒忌你，是因为你过得比他好；别人嘲笑你，是因为你混得比他差；别人接近你，是因为你有利可图；别人远离你，是因为你没有价值。
江湖规矩就是人随时会走，茶也随时会凉，默契散场，你也别问，你问就是不懂规矩。
当你强大的时候，总有人原谅你的弱点。当你弱小的时候，总有人放大你的缺点。
所有伤害你的人全都是故意的，是因为你位卑人微，无一例外，如果他们请求你原谅，那就是在演戏。
除了家人，和任何人走得太近，都是一场灾难。因为背后捅刀子的，都是最了解你的熟人。
永远不要对一个人掏心掏肺，否则受伤害的就是你。
好人并不是那么容易当的，不要毫无保留地对一个人好，否则以后不是他恨你至极，就是你怨他至深。
平等交易就行了，不要随便对人好，不要挑战人性。
不是试图做一个好人，而是要做一个有实力的好人。你有菩萨心肠，必须有金刚手段。
否则，只是一副好心肠，不一定得到好报，就连“好人一生平安”里的平安也是奢侈，就应了“人善被人欺”这句俗语。
遇到让自己不舒服的人，相信自己的直觉，你们不是一路人，一定要直接远离。
成年人的世界，学会接受默契散场，兴许是最体面的道别，记住一句话：泥泞而识马，落难而识人。
开始让人舒服的一定是语言，后来让人舒服的一定是人品，然后最让人寒心的一定是人性。天意赌不起，人心真的猜不透！
疼你的转账，宠你的买礼物，骗你的装穷，钱不能衡量一切，但钱能让你看清一切。
当有一天你尝进了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，人心的险恶，终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。
如果你自身不够强大，认识谁都没用，所谓的“人脉”也只是个笑话。
锦上添花已经不错，雪中送炭实属罕见，遇见了，肯定是上辈子拯救了银河系。
蔡崇达icon《皮囊icon》 中说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”
只有做自己做自己的靠山，才能一生心安，只有自己做做自己的后盾，才能无畏无惧。
在坎坷中独立起来，在波折中勇敢起来，在经历中成熟起来，在失败后振作起来。
无人可依，深陷低谷，往往是上天给你的最大礼物。
让你彻底斩断对外界的依赖，一切向内求，
做自己的救世主。
越是艰难处，越是修心时，倘若穷途末路，
那便势如破竹。
在人生路上，我们从来都是在无依无靠中，穿过风雨，最终把一个人活成千军万马。
当你有足够的能量，你才能如星云大师icon所言“交友以无瞋为自在，做人以无痴为清凉，用心以无相为淨土，修行以无得为涅槃。”
人生苦短，一半是岁月静好，一半是风雨兼程，但我们依然要马不停蹄追寻诗和远方。
在历经雨打风吹之后，依旧从容淡定，这才是真正的生命的美丽。
认清了生活的本质，依旧热爱生活，内心的热爱，可抵岁月漫长，人生苍凉。
佛法说：“应无所住而升其心。”
余生，不求脱俗，但求静心，喝一盏清净的茶，看一朵闲开的花，读一片飘逸的云，养一颗悠然的心，此生足矣！ https://t.cn/A6itu3E9
一针见血，直击人性，精辟至极！
真相残酷，但确实如此。
看不上你的都是你的身边人，盼望你不好过的都是离你最近的亲戚朋友，除了父母，没有人真心希望你过得比他好。
你比他有，他表面套近乎，心里嫉恨，口蜜腹剑，甚至占着你的便宜，背后却损害着你的利益。
有一天，你落魄了，他就疏远了，即使表面慈悲，实际看你笑话，即使表面同情，心中不免幸灾乐祸。
是啊，你穷困潦倒，他嘲笑你，嫌弃你；你
树大根粗，他又羡又嫉，又恨又气。
不经风雨，不见真情；不经利益，不见真心，生活实际往往不是你想象的模样。
最先买你货的是陌生人；从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。
人性如此，你不得不防，最尴尬的就是人家根本不把你当回事，而你还每天多愁善感到不行，永远高估自己在别人心里的位置，其实你啥也不是。
一个人不会因为你过去对他好，他就会对你知恩图报。但是，他会因为你手里握着他未来想要的“好”，而对你点头哈腰。
社交的本质就是价值交换，利益才是交往的根本，“国人与国人第一次见面，就打量对方的身份、身价，然后再选择，是给对方跪着、还是让对方给他跪着。”
所以，不必困惑，不必纠结。别人妒忌你，是因为你过得比他好；别人嘲笑你，是因为你混得比他差；别人接近你，是因为你有利可图；别人远离你，是因为你没有价值。
江湖规矩就是人随时会走，茶也随时会凉，默契散场，你也别问，你问就是不懂规矩。
当你强大的时候，总有人原谅你的弱点。当你弱小的时候，总有人放大你的缺点。
所有伤害你的人全都是故意的，是因为你位卑人微，无一例外，如果他们请求你原谅，那就是在演戏。
除了家人，和任何人走得太近，都是一场灾难。因为背后捅刀子的，都是最了解你的熟人。
永远不要对一个人掏心掏肺，否则受伤害的就是你。
好人并不是那么容易当的，不要毫无保留地对一个人好，否则以后不是他恨你至极，就是你怨他至深。
平等交易就行了，不要随便对人好，不要挑战人性。
不是试图做一个好人，而是要做一个有实力的好人。你有菩萨心肠，必须有金刚手段。
否则，只是一副好心肠，不一定得到好报，就连“好人一生平安”里的平安也是奢侈，就应了“人善被人欺”这句俗语。
遇到让自己不舒服的人，相信自己的直觉，你们不是一路人，一定要直接远离。
成年人的世界，学会接受默契散场，兴许是最体面的道别，记住一句话：泥泞而识马，落难而识人。
开始让人舒服的一定是语言，后来让人舒服的一定是人品，然后最让人寒心的一定是人性。天意赌不起，人心真的猜不透！
疼你的转账，宠你的买礼物，骗你的装穷，钱不能衡量一切，但钱能让你看清一切。
当有一天你尝进了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，人心的险恶，终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。
如果你自身不够强大，认识谁都没用，所谓的“人脉”也只是个笑话。
锦上添花已经不错，雪中送炭实属罕见，遇见了，肯定是上辈子拯救了银河系。
蔡崇达icon《皮囊icon》 中说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”
只有做自己做自己的靠山，才能一生心安，只有自己做做自己的后盾，才能无畏无惧。
在坎坷中独立起来，在波折中勇敢起来，在经历中成熟起来，在失败后振作起来。
无人可依，深陷低谷，往往是上天给你的最大礼物。
让你彻底斩断对外界的依赖，一切向内求，
做自己的救世主。
越是艰难处，越是修心时，倘若穷途末路，
那便势如破竹。
在人生路上，我们从来都是在无依无靠中，穿过风雨，最终把一个人活成千军万马。
当你有足够的能量，你才能如星云大师icon所言“交友以无瞋为自在，做人以无痴为清凉，用心以无相为淨土，修行以无得为涅槃。”
人生苦短，一半是岁月静好，一半是风雨兼程，但我们依然要马不停蹄追寻诗和远方。
在历经雨打风吹之后，依旧从容淡定，这才是真正的生命的美丽。
认清了生活的本质，依旧热爱生活，内心的热爱，可抵岁月漫长，人生苍凉。
佛法说：“应无所住而升其心。”
余生，不求脱俗，但求静心，喝一盏清净的茶，看一朵闲开的花，读一片飘逸的云，养一颗悠然的心，此生足矣！ https://t.cn/A6itu3E9
刚刚看了看那年今日，每年的愚人节还蛮有趣[笑cry]
20年愚人节，疫情在家上网课，那会儿好辛苦啊，早8到晚10，一动不动坐着上课，腰酸背痛[苦涩]
21年愚人节，好像是确认放弃调剂了。调剂群有位三战上外上岸的大哥，教给我很多。
（还是放图好了，希望也可以开解到很多考研失败的小伙伴）
22年愚人节，考研复试的一天。对自己表现不满意，当时还想会不会尴尬一辈子。一年后的今天回头看，只觉得当时以为是天大的事情，过后看也不过尔尔。
23年的愚人节，平平淡淡的一天，但也收获了很多幸福快乐。上午和朋友们一起讨论作业，下午睡了一个特别香甜的午觉，醒来备课带家教。晚上和家人视频，每次视频都是说不完的话，每次都格外幸福快乐！
24年的愚人节会发生什么呢？毕业论文应该搞定了吧！工作会不会还没有着落呢？也会焦虑迷茫吗？如果明年的越越可以看到这一条，我想说，别怕！别焦虑，别迷茫，最坏又能坏到哪儿去呢？一切都是最好的安排。命运把你推到哪里，那便去哪里。一切都会过去！你看这么多年发生的这么多事情，不都是最好的证明吗？曾经以为一辈子的尴尬，才短短一年回想过去便已风轻云淡。去哪儿工作都好，什么工作都好。平和一点，从容一点，努力过好当下每一天，每一天都热烈自在，开心快乐，那这辈子又能坏到哪儿去呢？
20年愚人节，疫情在家上网课，那会儿好辛苦啊，早8到晚10，一动不动坐着上课，腰酸背痛[苦涩]
21年愚人节，好像是确认放弃调剂了。调剂群有位三战上外上岸的大哥，教给我很多。
（还是放图好了，希望也可以开解到很多考研失败的小伙伴）
22年愚人节，考研复试的一天。对自己表现不满意，当时还想会不会尴尬一辈子。一年后的今天回头看，只觉得当时以为是天大的事情，过后看也不过尔尔。
23年的愚人节，平平淡淡的一天，但也收获了很多幸福快乐。上午和朋友们一起讨论作业，下午睡了一个特别香甜的午觉，醒来备课带家教。晚上和家人视频，每次视频都是说不完的话，每次都格外幸福快乐！
24年的愚人节会发生什么呢？毕业论文应该搞定了吧！工作会不会还没有着落呢？也会焦虑迷茫吗？如果明年的越越可以看到这一条，我想说，别怕！别焦虑，别迷茫，最坏又能坏到哪儿去呢？一切都是最好的安排。命运把你推到哪里，那便去哪里。一切都会过去！你看这么多年发生的这么多事情，不都是最好的证明吗？曾经以为一辈子的尴尬，才短短一年回想过去便已风轻云淡。去哪儿工作都好，什么工作都好。平和一点，从容一点，努力过好当下每一天，每一天都热烈自在，开心快乐，那这辈子又能坏到哪儿去呢？
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