迟来了好几个星期的无锡逛喝分享～
1.到无锡喝的第一杯饮品就是新万鑫家的热酒酿，他们家的酒酿很浓稠，不是一般在在外面喝的很稀，甜味适中我还能接受，给三颗星，因为记忆点不是特别足
2.第二个是在南长街买的生榨石榴汁，老板当我门面，用剥好的石榴子倒进机器里压出来，真的巨巨巨好喝，是用的一半白石榴籽和一般红石榴籽榨的，老板告诉我其实红的石榴籽反而酸，白的石榴籽却是特别甜，还给我抓了一把让我尝尝，这个真真真超五星推荐，我第一次喝生榨石榴汁还是在南京大学鼓楼校区后面的那条街上，第二次就是这次在无锡了
3.第三个是稻香市场的豆浆，确实是用黄豆现磨的，就是家里的味道，没啥很不一样的地方
4.也是在稻香市场买的甘蔗汁，最后没喝完，很甜很甜，推荐两星吧
5.无锡本地的奶茶店，葡京奶茶，好像是无锡本地人小时候喝的奶茶，买了一杯，确实很好喝，不是特别甜，茶味很浓，很nice，四颗星，不过我第一次看这个包装和这个名字还以为是某du博场所开的奶茶店哈哈哈
6.便利店调酒！买了这种小小瓶的伏特加、葡萄味的真露，还有西柚汁代替柠檬汁，最棒的是便利店可以售卖那种冰杯，我们调了一杯长岛冰茶，葡萄真露兑可乐，真的巨巨巨好喝，葡萄味的真露兑可乐加上葡萄冰，一口下去葡萄味伴着可乐在口腔里爆开真的爽。长岛冰茶也很好入口，总之，非常推荐几款便利店调酒，五星我给六星，多一星是奖励我的多才多艺[哈哈]
7.南禅寺买的网红奶茶，怎么说呢这个也就长得好看，那是一点也不好喝啊，除了拍照，否则建议别买，一颗星给他们的外表
8、9、10.这几个都是我和小高逛盒马鲜生买的小饮料和梅子酒，一大半都是看颜值买的哈哈哈，但是都很好喝，可以完全照着我的买，不会踩雷
11.去南禅寺路上买的赤豆酒酿，料超级足，但是买的时候那家店下班了，本来是想买他们家的蟹粉小笼包，结果没了，真的太可惜了，这杯呢感觉离开无锡也能喝到，给三星半吧
拖拖拉拉的小葛终于把无锡的逛吃逛喝写完了！完结撒花[打call][打call][打call]
1.到无锡喝的第一杯饮品就是新万鑫家的热酒酿，他们家的酒酿很浓稠，不是一般在在外面喝的很稀，甜味适中我还能接受，给三颗星，因为记忆点不是特别足
2.第二个是在南长街买的生榨石榴汁，老板当我门面，用剥好的石榴子倒进机器里压出来，真的巨巨巨好喝，是用的一半白石榴籽和一般红石榴籽榨的，老板告诉我其实红的石榴籽反而酸，白的石榴籽却是特别甜，还给我抓了一把让我尝尝，这个真真真超五星推荐，我第一次喝生榨石榴汁还是在南京大学鼓楼校区后面的那条街上，第二次就是这次在无锡了
3.第三个是稻香市场的豆浆，确实是用黄豆现磨的，就是家里的味道，没啥很不一样的地方
4.也是在稻香市场买的甘蔗汁，最后没喝完，很甜很甜，推荐两星吧
5.无锡本地的奶茶店，葡京奶茶，好像是无锡本地人小时候喝的奶茶，买了一杯，确实很好喝，不是特别甜，茶味很浓，很nice，四颗星，不过我第一次看这个包装和这个名字还以为是某du博场所开的奶茶店哈哈哈
6.便利店调酒！买了这种小小瓶的伏特加、葡萄味的真露，还有西柚汁代替柠檬汁，最棒的是便利店可以售卖那种冰杯，我们调了一杯长岛冰茶，葡萄真露兑可乐，真的巨巨巨好喝，葡萄味的真露兑可乐加上葡萄冰，一口下去葡萄味伴着可乐在口腔里爆开真的爽。长岛冰茶也很好入口，总之，非常推荐几款便利店调酒，五星我给六星，多一星是奖励我的多才多艺[哈哈]
7.南禅寺买的网红奶茶，怎么说呢这个也就长得好看，那是一点也不好喝啊，除了拍照，否则建议别买，一颗星给他们的外表
8、9、10.这几个都是我和小高逛盒马鲜生买的小饮料和梅子酒，一大半都是看颜值买的哈哈哈，但是都很好喝，可以完全照着我的买，不会踩雷
11.去南禅寺路上买的赤豆酒酿，料超级足，但是买的时候那家店下班了，本来是想买他们家的蟹粉小笼包，结果没了，真的太可惜了，这杯呢感觉离开无锡也能喝到，给三星半吧
拖拖拉拉的小葛终于把无锡的逛吃逛喝写完了！完结撒花[打call][打call][打call]
[微风]清明时节雨纷纷
[微风]不负春色 [微风]季节限定
[微风]好想尝尝，春风拂过的山野之色，好想尝尝，褪去冬衣的温暖辰光只此青绿，每一口都是春水之味只此青季，藏匿诸多春日欢愉
[微风]春风已至，怎能不食青团?
[微风]精心挑选三种口味，豆沙、蛋黄肉松、枣泥让甜咸口都能有所选择
[微风]豆沙味:选用生长在北纬45度的赤豆，适宜的气温与土壤，孕育出高出沙率的红豆，制成豆沙，细腻绵软，清甜不腻
[微风]米蛋黄肉松味:蛋黄沙软，肉松酥香，咸香交织，征服味蕾，优质食材的互相搭配，才能打造这款舌尖美味
[微风]米枣泥味:选用沧州小枣，赋予青团浓郁枣
香，绵绵沙沙的口感，与软糯青团皮搭配更显细腻
小小青团，它为春天而生
只此青绿，将春味留存
#清明节##清明节放假一天不调休##清明节放假#
[微风]不负春色 [微风]季节限定
[微风]好想尝尝，春风拂过的山野之色，好想尝尝，褪去冬衣的温暖辰光只此青绿，每一口都是春水之味只此青季，藏匿诸多春日欢愉
[微风]春风已至，怎能不食青团?
[微风]精心挑选三种口味，豆沙、蛋黄肉松、枣泥让甜咸口都能有所选择
[微风]豆沙味:选用生长在北纬45度的赤豆，适宜的气温与土壤，孕育出高出沙率的红豆，制成豆沙，细腻绵软，清甜不腻
[微风]米蛋黄肉松味:蛋黄沙软，肉松酥香，咸香交织，征服味蕾，优质食材的互相搭配，才能打造这款舌尖美味
[微风]米枣泥味:选用沧州小枣，赋予青团浓郁枣
香，绵绵沙沙的口感，与软糯青团皮搭配更显细腻
小小青团，它为春天而生
只此青绿，将春味留存
#清明节##清明节放假一天不调休##清明节放假#
#中国医药学##每天一味中草药# 一两陈皮一两金！陈皮加它泡水喝，健脾祛湿、止春咳！
「陈皮」，想必大家都不陌生。它能泡茶、煲汤、入药……用法多种多样；民间更有“一两陈皮一两金”的说法，可见陈皮的保健价值之高。
而在春季，「陈皮」也是一种非常“好用”的食材~
春天吃陈皮的两大好处
止春咳
陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者（出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状）。
患有支气管炎的人，也可试试用陈皮煮水喝。因为陈皮中的柠檬烯，能够刺激支气管，使腺体分泌增多，从而达到祛痰作用。
健脾燥湿
从中医的角度来看，陈皮能够健脾、燥湿。
现代药理学也指出，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振等情况。
此外，陈皮：
含有果胶，能够减少脂类物质在血管中的沉积，在一定程度上有助于预防动脉硬化。
陈皮独特的芳香气味，还有改善睡眠的作用。
总之，别看小小的一片陈皮，好处真的还挺多~
陈皮配它，效果更佳
很多人只知道将陈皮泡水喝，若能学点【搭配技巧】，保健效果还能更好！
1
陈皮+枸杞=健脾止咳
推荐食谱：陈皮枸杞茶
作用：缓解寒咳、促进消化
食材：陈皮2克、枸杞6克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
2
陈皮+赤小豆=清热祛湿
推荐食谱：陈皮百莲赤豆汤
作用：清热、祛湿、养心安神
食材：陈皮5克、赤小豆70克、去芯莲子20克、百合10克
做法：赤小豆提前浸泡1个晚上。莲子、百合提前浸泡1~2个小时。在锅中倒入所有食材，加入清水。大火煮沸后，转小火慢煮1.5~2个小时左右。
3
陈皮+山楂=刮油通便
推荐食谱：陈皮山楂茶
作用：消食化积、润肠通便、理气健脾
食材：陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
食用陈皮，还要注意2点
自制陈皮不可行
很多人以为，把吃橘子剥下来的皮晒干，就能代替陈皮。这其实是个误区，吃不对反伤身。
药用陈皮，在橘子的品种、制作工艺和保存上，都有很严格的要求。所以陈皮最好在正规中药房购买，就不要自己在家制作啦。
这些人群不宜食用
胃热的人：常伴有舌苔黄腻、爱吃冷食、胃痛拒按等；
热咳的人：咳嗽、气喘时带有黄白色的痰；
阴虚或气虚的人：失眠多梦、同时伴有咽喉干涩。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
「陈皮」，想必大家都不陌生。它能泡茶、煲汤、入药……用法多种多样；民间更有“一两陈皮一两金”的说法，可见陈皮的保健价值之高。
而在春季，「陈皮」也是一种非常“好用”的食材~
春天吃陈皮的两大好处
止春咳
陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者（出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状）。
患有支气管炎的人，也可试试用陈皮煮水喝。因为陈皮中的柠檬烯，能够刺激支气管，使腺体分泌增多，从而达到祛痰作用。
健脾燥湿
从中医的角度来看，陈皮能够健脾、燥湿。
现代药理学也指出，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振等情况。
此外，陈皮：
含有果胶，能够减少脂类物质在血管中的沉积，在一定程度上有助于预防动脉硬化。
陈皮独特的芳香气味，还有改善睡眠的作用。
总之，别看小小的一片陈皮，好处真的还挺多~
陈皮配它，效果更佳
很多人只知道将陈皮泡水喝，若能学点【搭配技巧】，保健效果还能更好！
1
陈皮+枸杞=健脾止咳
推荐食谱：陈皮枸杞茶
作用：缓解寒咳、促进消化
食材：陈皮2克、枸杞6克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
2
陈皮+赤小豆=清热祛湿
推荐食谱：陈皮百莲赤豆汤
作用：清热、祛湿、养心安神
食材：陈皮5克、赤小豆70克、去芯莲子20克、百合10克
做法：赤小豆提前浸泡1个晚上。莲子、百合提前浸泡1~2个小时。在锅中倒入所有食材，加入清水。大火煮沸后，转小火慢煮1.5~2个小时左右。
3
陈皮+山楂=刮油通便
推荐食谱：陈皮山楂茶
作用：消食化积、润肠通便、理气健脾
食材：陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
食用陈皮，还要注意2点
自制陈皮不可行
很多人以为，把吃橘子剥下来的皮晒干，就能代替陈皮。这其实是个误区，吃不对反伤身。
药用陈皮，在橘子的品种、制作工艺和保存上，都有很严格的要求。所以陈皮最好在正规中药房购买，就不要自己在家制作啦。
这些人群不宜食用
胃热的人：常伴有舌苔黄腻、爱吃冷食、胃痛拒按等；
热咳的人：咳嗽、气喘时带有黄白色的痰；
阴虚或气虚的人：失眠多梦、同时伴有咽喉干涩。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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