今日份发圈文案
1.尽情打扮，尽情快乐，人生何其短
要笑得格外甜(配自拍照)
2.换个地方看人间烟火，去哪儿不重要
重要的是去吧(配自拍照)
3.日子平淡，好在我喜欢。不需要建议
不需要认同，喜欢就值得(配自拍照)
4.浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。惟愿此生岁月静好(配自拍照)
5.人生最好的活法让自己开心，让别人放心
让家人安心(配自拍照)
6.风华正茂，当然要落落大方
(配自拍照)
7.偶尔羡慕情侣，依旧庆幸自由(配自拍照)
8.时间不是解药，但是解药在时间里
(配自拍照)
9.有些话我听了会开心，但我永远不信
(配自拍照)
10.我频繁的记录着，因为觉得生活值得
(配自拍照)
11.不必每天都喜乐，欢笑多于唏嘘就很好
(配自拍照)
12.生活一如既往，好的坏的都要欣然接受
(配自拍照)
13.余生还长你别慌，最好的东西都是压轴出场
(配自拍照)
14.把每个睡醒的早晨，都当成一件礼物，安然于甜（配自拍照)#书香繁花#

【为昆明国际马拉松赛保驾护航】3月26日上午9:00，2022上合昆明国际马拉松赛在昆明滇池国家旅游度假区云南海埂会堂鸣枪开跑。为此，度假区管理委员会、度假区文旅投促局制定了《2022上合昆明国际马拉松赛度假区保障工作方案》，云南京环海洁环境资源管理有限公司作为度假区环卫服务公司，赛事场地及赛道沿路的环境卫生保障工作环节，首当其冲、责无旁贷。
京环海洁公司接到“方案”后高度重视，对此赛事保障工作专项部署并组建了“赛事”应急保障小组，明确了各重要岗位的职责，责任落实到人。
从3月22日赛事环卫保障启动到3月26日比赛结束，京环海洁公司先后出动步道车4辆出行作业35车次、机扫车2辆出行作业44车次、洒水车1辆出行作业8车次、三吨压缩车1辆出行作业10车次、雾炮车1辆出行作业5车次；按照举办方要求规范放置垃圾桶16组32只；保持沿线路段的40名保洁人员，根据具体要求临时调整工作时长增加巡回保洁频次，保证赛事环卫服务保障的各项应急标准需要。
本次赛事共设置全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、上合跑（5.5公里）及亲子跑（2公里）四条赛事路线。其中全程马拉松和半程马拉松部分路线途经度假区海埂大坝、观景路、红塔西路、红塔东路、兴体路及湖滨路。上合跑及亲子跑路线则全部在度假区范围内，涉及道路为海埂大坝、观景路、红塔西路、滇池路及海宏路。
看着参赛选手们充满激情的奔跑，满怀信心的笑容，获奖后开心的姿态，负责环卫保障的师傅们擦着额头的汗水，露出了舒心的笑容。

【On.cc】林俊傑港騷尾場慶生　嘉賓阿Sa打蛇隨棍上搲歌

歌手林俊傑（JJ）入行20年的世界巡迴演唱會香港站昨晚（26日）尾場，大批粉絲冒雨現身中環海濱活動空間捧場，氣氛相當熱鬧，就連賭王千金何超蓮、何超雲與未婚夫Douglas亦躋身人群中淋雨支持，難怪JJ在「多謝朋友名單」上，亦公開多謝超蓮。

適逢JJ今日（27日）42歲生日，昨晚入場時門外派發「生日快樂」長條紙卡應援，演出期間一眾韓國舞蹈員及和音等，齊以不同方法祝壽星仔生日快樂，而結他手更突然彈出生日歌，帶領全場大合唱，JJ發現自己的結他帶上繡有「4點2歲生日快樂」，令他非常驚喜。

甫開場JJ即獻唱《記得》及《木乃伊》等歌曲，又主動提到是晚乃壓軸及「生日場」。他大讚今次演出場地近海相當浪漫，是一個夢寐以求的開騷地方，更笑指知道場外也有人來聽演唱會，所以要求主辦方向場外人士派發螢光棒，十分貼心。

JJ與公司新人蔡宥綺合唱時，二人不禁提起前晚雷暴警告，滂沱大雨中演唱，JJ指當時自己耳朵亦入了水，完全聽不見耳機的聲音。及後他又多謝媽媽的支持：「媽媽、哥哥及嫂嫂也來了，昨晚（前晚）工作人員想帶媽媽避雨，她卻說：「兒子淋成這樣子，我怎能下去？」」

演唱會到中段，JJ自彈自唱《我很想愛他》時，嘉賓兼好友蔡卓姸（阿Sa）突然現身，兩人合唱後即擁抱，寒暄時JJ以廣東話跟阿Sa說：「好掛住你！」，阿Sa則指JJ很搞笑，綵排時竟「反客為主」向她介紹演出場地，打趣指對方變成了香港旅遊大使。阿Sa亦不忘祝JJ生日快樂：「希望你以後每一天都可以身體健康、很開心、甜甜蜜蜜，趕快找個林太太，香港美女很多，你看我就知道，下面有幾個蠻不錯的。」全場起哄！

阿Sa又指回憶起二人在台灣跑通告的日子，兩人的合唱歌《小酒窩》亦因此而來，阿Sa打蛇隨棍上：「阿嬌（鍾欣潼）拜託我的⋯⋯可以再給我們寫一首歌嗎？」而JJ先是問她們甚麼時候推出唱片，阿Sa即買口乖：「你甚麼時候有，我們就發片，靠你嘞！」JJ即口頭答應，更笑言已經在舞台上「被邀請」過很多次，阿Sa笑說：「你看你有多厲害！」

Encore環節時，JJ自彈自唱多首經典作品包括《學不會》、《第幾個100天》及《不流淚的機場》等，而他再唱《一千年以後》時突然走落台與粉絲握手，歌迷蜂擁而上，場面混亂，幸而有驚無險，他最後更向觀眾承諾「相信好快會再見」。

JJ尾場有阿Sa做嘉賓，攬攬先！

幾咁Friend！

JJ仲答應阿Sa寫歌畀佢同阿嬌。

JJ好有氣勢！

做埋鋼琴王子。

Fans冒雨睇騷。

連超蓮都有嚟！

彈埋結他。

JJ今日生日，尋晚大家為佢慶生。

生日快樂呀！

#林俊杰[超话]##蔡卓妍[超话]#