#肥的终身减肥计划#

8:30早餐:包子+煮蛋+菠菜拌木耳+桂花汤圆
13:30午餐：炒饭（杂米饭+虾仁+鸡蛋+油条+煎饼+黄瓜）+清炒苦瓜

炒饭又创新了，好吃的不得了！
18:00晚餐:西瓜+哈密瓜+山楂糕
全天美式+红茶+水
晚上操场6.75公里……
明儿起，封闭培训5天……争取减掉5斤！早睡早起、控制饮食！

7:35 供港鲜奶 236ml
9:10 水煮鸡蛋1个 流黄包个2/3个
10:00 番薯1块半
12:15 兰州拉面（炒面量多）牛肉 洋葱 大白菜 胡萝卜（少量）千层饼4块
13:30 ~~16:30 午睡 橙子1个
18:30 鸡腿肉1个 煮水饺4个 云吞3个 臭臭多(后面有点稀)
20:00 果蔬汁1/2盒 益生菌
21:00 供港鲜奶236ml
半年一次的体检，医生说身高体重都非常好，社交非常棒[good]上幼儿园适应应该很快[可爱]为了今天的体检，昨天晚上给她临时抱佛脚让她认数字(平时她都不爱学教她也不数，原来还能数到三十，现在二十都要提醒)三字经也不念，诗词也不念[笑cry]就是要出去玩…主要不回家就好[允悲]

【线路检修！贵阳这些区域要停电，最长13小时】为了提高电网供电质量，贵阳市2023年3月30日-4月4日将对以下线路进行计划检修停电，请广大客户做好停电准备，对此给您造成的不便，我们表示深深的歉意。

停电区域
一、花溪区域
停电日期及时间（小时）：4月4日09:00-23：30
停电线路：10千伏岩马线苦里山2号公变支线2号杆01刀闸后段线路
停电影响的主要路段及客户：马铃乡苦里山片区

二、小河区域
1.停电日期及时间（小时）：3月30日09:30-22：30
停电线路：10千伏沙驾线驾航分支线跨越铁路隐患整改工程，10千伏沙驾线畜牧场5号变安装TTU
停电影响的主要路段及客户：关田巷、农工商、畜牧场
2.停电日期及时间（小时）：3月30日10:30-19：00
停电线路：10千伏中王线西工厂四区2号变
停电影响的主要路段及客户：西工厂四区

来源：南方电网贵州贵阳供电局