最近有点子放纵吃了
1⃣️美心家的奥利奥蛋糕卷
2⃣️西塔老太太烤肉
3⃣️打卡了甜品店
4⃣️吃了不敢吃的炸鸡
这一周消化不好一天没吃饭体重掉到92
结果恢复正常饮食直达95[悲伤]
果然少吃瘦得快反弹也快
最近肚子一直胀气而且疼
吃完饭就鼓鼓的给人胖了的错觉
买了益生菌尝试一下
感觉白芸豆还是智商税不可能阻断大餐
还是大餐前好好运动少吃碳水抵消掉才不容易胖
还有一个可喜的发现，觉得自己的大腿体型变好看了虽然肚子肉肉的
真的运动这件事是有滞后性的，当下你觉得很努力没有明显的变化，但是可能某一天你觉得一看跟往常不太一样，只要一直坚持放弃间断性暴饮暴食还是会有结果的
其实这种事21年减肥也早就知道了
所以一直坚持吧就算一个月瘦不了2、3斤
一点维度形态的变化积少成多某一天突然发现也是很值得的，会感谢一直坚持努力的自己
#200次运动打卡#

也许在未来的某一天 我们都会找回最初的自己吧
明明是铃芽先拿出小鱼干说要一起生活的
一直想被爱的小笨猫对它自己而言并没有错 甚至于每次铃芽关门的时候 大臣都会夸她好厉害 会因为铃芽说讨厌它就变瘦 猫猫是神明诶 可能任何觉得自己不再被需要的时候都在慢慢消失
其实猫猫都是一样的啊 笨蛋猫猫不知道对错 只是想和喜欢的人一直在一起 大臣更像懵懂的青春吧 是没有约束 是自由 是不顾一切 而后来大臣成为要石 是他自己的选择 他明白爱一个人是希望她能一直开心
作为观影者 大多时候都在以上帝视角去看待问题 把自己带入铃芽 会发现大臣也许一直是捣乱的笨猫 不被需要是正常的 在生活中也一定不要因为没看到对方的付出就觉得没有被爱 也许只是像猫猫一样 方式不同 不可否认的是大臣很喜欢铃芽 铃芽对他而言更像是常世裂缝中的一道光
对我而言铃芽之旅并没觉得爱情线很突出
更多的是铃芽一路上的成长和对自己的救赎 所以“我就是铃芽的明天”
我甚至会很庆幸是自己一个人在角落里看完的 在自己成长的路上 所有人都可能是你的引路者 但是没有人能替你走任何一条 人们总是会美化自己没有走过得那条路 但其实不管我们做什么都会有遗憾 所以希望我们可以走好当下 不要忘记看看路边的风景 不要后悔前进的每一步

今天是星期天，丁润休息，他负责看孩子我负责休息，下午我就去练瑜伽，看看能坚持去几次吧，昨天去了第一次私教，今天再去，之前去的产后修复都是人家用机器加手法感觉作用不大，不如练瑜伽自己发力，看看有没有效果吧[笑cry]也不知道我能不能坚持下去，产后这多长的十斤肉不知道啥时候能减去，哺乳瘦看来也是有一定节点的，到现在一个多月不轻了，希望开始上班了也再瘦点[哈哈][哈哈][哈哈]