刚刚讲了隐性饥饿——缺铁性贫血
但是检查指标显示没有贫血可不等于不用补铁噢！
这个缺铁/缺叶酸的自测，建议每个人都做一下。
当你常年有：头晕、手脚冰凉、说完话扭头就忘、注意力难以集中这几个核心症状的时候 就该注意了⚠️
不是检测有没有缺的问题，而是身体已经在给你信号了……
而叶酸缺乏了，就会导致巨幼红细胞性贫血，除了影响铁的吸收利用，有了缺铁的表现之外，还会出现认知能力下降以及腹泻等消化系统症状。
孕妇缺乏 就会使先兆子痫和胎盘早剥的发生率增高，胎盘发育不良，导致自发性流产
孕早期叶酸就缺乏，则会引起胎儿神经管缺陷，主要为脊柱裂和无脑畸形等中枢神经系统发育异常
所以越早储备 越早预防 很重要！
#葆婴usana美玲##健康##贫血#

#武汉医保改革重大调整#我担心的是，武汉医保改革会不会是一种信号影响其他省市[酸]

社保的一大缺憾，普世、公益，却不一定能面面俱到。

这次改革，之所以反应那么大，无外乎民众利益，可以肯定医保的全局观和持续发展性，但老百姓都是活在当下，重点普通老百姓还是占了大比例。

特别是人口老龄化、社会环境改变对身体机能的影响等等······

这次改革直接动的是每个普通老百姓的医保账户。当然我也不否认医保系统的铺开、门诊报销的存在和家庭共济等，但这些不是每个人都必然享受到，但每个医保账户基金的减少是实打实的。

1⃣️⚠️医保卡个人账户计入由原单位缴费的一定比例和个人缴费的全部，[二哈]转变为只划入个人缴费部分。

改革个人账户划入比例后，增加的资金全部进入武汉市职工医保普通门诊统筹基金。

2⃣️⚠️灵活就业人员（也就是自谋职业缴纳社保）正在参保的，将停止返钱.[傻眼]

目前在单位企业上班的，医保本来就是自己交一部分，单位再交一部分。

参保的时候，和退休后，每个月都返钱。虽然现在这个钱减少了，但是至少还有。

那灵活就业人员参保的，就比较凄惨了！

3⃣️⚠️退休人员：

目前武汉退休人员，职工医保账户，每个月返钱为260.92元（不满70周岁）。

政策改变以后，从2023年2月份开始：

武汉退休人员，职工医保账户，每个月返钱降到只有83元。

灵活就业人员，退休后每个月返还的钱，只有66元。（是职工退休的80%）

#林娜琏[超话]#
【mini12 脸中输汇总】Day4
截止时间：2023.02.06 /23：00
️各平台总数：18021
⚠️距离第二名：‼️2594‼️

这几天我相信脸吹一直在水深火热之中，被对家打的猝不及防，目前如果我们不继续努力‼️拉开差距‼️明天是什么样的结果真的无法预料‼️目前真的是箭在弦上，官方发预告，正是给对方鼓舞士气的信号
我们不能有丝毫犹豫，坚决不能忍让，想想这几天收的委屈，无辜被泼的脏水，我们不能允许除了“第一”的位置，我们只要第一必须保持第一‼️争口气‼️脸本人以及脸吹总是忍让，这次不能忍让‼️我们目前真的没有退路了[老师好]
林娜琏7年全勤，为组合勤勤恳恳，即使不舒服也照样打歌！solo时期一个人承担了多大的压力去做第一人，又是为了团的活动，后续活动全部断掉，我们没有见证她【领打歌的一位的】我们也没有看到她【盛装出席去拿第一个属于她的“最佳女solo”奖】我们次次容忍队友全平台的诋毁，明明做的足够好，成绩足够亮眼还是别人口中【mid】【梦中的top】。
这些种种应该让我们更清醒，团结在一起，不是卖惨不是难过，而且为了林娜琏付出更多的努力，让她骄傲，让她的成绩更亮眼让别人无话可说！我们必须团结起来，明天继续拉开差距【多拉人开车】【多宣传】【相信脸吹跟脸吧】明天继续一起热血冲一把把[老师好]大家一定可以的[老师好]一起加油‼️