每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与一个全新的自己不期而遇。只要你肯用心，生活无论何时都不会辜负你。越努力，越幸运。保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。这个世界很大，但如果我们不愿意走出去，它就会变得很小；这个世界很精彩，但如果我们闭上眼睛，就什么也看不到每一个孤独的时分，每一个冷眼鄙夷自己的时刻，每一个清晨与黎明，黄昏和傍晚，都要和自己好好相处，细细周旋，不虚度光阴，也不急躁冒进。很多礼物，上天会绕个圈子给你。请耐心做好目前的事吧，上岸是迟早的，潮水退去以后一定会收获到贝壳。做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。记住一句话：越努力，越幸运。

草莓花

没有谁的建议和答案比你自己的身体更知道你需要吃什么。你的身体天然知道她需要哪方面的营养和能量。饿了就去吃，渴了就喝水，去吃你想吃的食物，喝纯净的泉水就行了。吃天然的你想吃的原本就爱吃的食物。

各种调料蒙蔽了我们的味觉，使我们忘记了食物原本的味道。

每个人感到饥饿和口渴的时间都不一样。统一的营养标准无法满足每个人不同的需求。有人在度假，有人在做高强度体力运动，他们所需要的食物量当然不一样。

大部分很难做到这一点。住在自家菜园旁边的人就很幸运了。他们可以吃当下身边有的食物。身体自己会选择她需要的果实。

生活要努力，但也不要忘了快乐

很多时候，生活好坏，都是由心态决定的。

所有的努力都不会被辜负，只要你肯耐心等待，生活的美好，就一定会在不经意间出现。

生活：不求万事如意，只求内心无悔

人生哪能多如意，万事只求半称心。如果要求事事如意，会让自己活得心累。

何不主动调整状态，去与生活达成和解。

当你摆正心态，就会发现：过日子最重要不是运气，而是自己哄自己开心的能力。

事大事小，想开就好；事好事坏，看淡就好。

纵使遇到再多挫折，只要肯笑着面对，就终能让阳光驱散阴霾，让生命活出精彩。

感情：不求亲密无间，只愿相处有度

世间万事皆有度。人与人之间的感情也是如此。

一切交往都有不可超越的最后界限，在两人之间，这界限是不清晰的，然而又是确定的。

这个界限，就是人与人相处需要保持的分寸。就像两只刺猬想要互相取暖，就不能离得太远，但同样也不能靠得太近，不然就会刺伤对方。

保持适当距离不越界，不逾矩。把握好人与人之间的界限，相处不累，才能久处不厌。

任何感情走到最后，靠的都不是自我感动式地付出，而是共性和吸引。

提升好自己的价值，有底限有分寸地去爱。

家庭：不求大富大贵，只愿和睦安宁

家是人生的根基和归宿，一个对家庭生活充满怨言的人，不可能有幸福感。

有句话说得好：幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。

我们该做的，是及时珍惜身边人，走好脚下路。

家人的笑脸，就是最美的风景。

不必什么都拥有，只要一家人在一起，和和睦睦，欢欢喜喜，就是人生莫大的幸运。

自己：不求完美无憾，只愿夜夜安眠

我们都渴望成为更好的人，但现实却是，没有谁的人生可以是完美的。

成长的路上，总会犯下一些错误， 留下一些遗憾。

对于已经发生且无法改变的事，要学会放过。

睡前清空一切，忘掉所有不愉快，只把精力专注在休息上。

昨日种种，就让它随梦而去。当清晨的阳光洒下，又会有一个全新的明天，等待你去书写。

成年人的自律，是做得到白天好好生活，晚上也能好好睡觉。

照顾好自己，你才能在世事起伏中，遇见从容无畏的自己。

岁月是场旅行，好坏都是风景。

生活要努力，但也不要忘了快乐。

愿我们时时都能提醒自己，乐观和爱才是生活最好的解药。

别想太多，别爱太满，别睡太晚。

只把握好当下所得，然后继续向前奔赴，去迎接新的美好。