#记录美好生活#
3
3.23
我是如何放下和接受新的生活
2021年底 我觉得我失去了一切 工作 金钱 还有朋友 事实上事情如此严重也是因为自己以前的不敢面对 和要自尊 造成的
其实事情发酵后 我的心里也很快接受了 难的是如何去面对这个烂摊子 更难受的是我无法去面对那些十分喜欢和信任我的领导 同事 朋友 这些给我的煎熬是最大的 于是我选择了逃避 关掉一切通讯设备 选择了去反思 去逃离 也忍受着自己不愿面对的各种分离 我本身是个很重感情的人 可是我逼迫自己去放下以前的所有人所有事
朋友不断找我 联系我 我都狠心断联 因为我无法去面对她们 一个如此优秀的我沦落到如此地步 更重要的是我已经自顾不暇 没办法去理会她们 但是也是她们拯救了我 让我慢慢放下心结
露西熙熙不断用各种方式尝试接近我 要我放下心结 盼盼直接骂我说 事情已经发生了 以后人生的四五十年难道要一直这么活着 现在的人谁不是身上背负着几十万的债务 你没偷没抢为什么要这么自责愧疚 我得承认 我最后是从盼盼的话中解脱的 虽然我依旧愧疚自责 因为我知道 别人觉得我没错 是因为基于对我的了解 觉得我就是天下最单纯愚蠢的的孩子 但其实我自己知道我当然有错 只是我应该给自己机会重头开始 人谁无错呢？
我的心态一直很好 其实失去根本打不垮我 但面对这些让我感到很辛苦 我可以去过清贫的日子 可是我不想我在乎的人因为我受苦 更不想看到朋友的惋惜甚至是可怜 我害怕这些 但好在真正关怀我的人 并没有这样 我很感恩那些最后留下来 真正希望我好的人 尤其对家人 我不想再给他们任何负担与担忧
一年多后 我开始重新面对这个世界 面对周围的人和事 虽然我的第一份面对 想和我喜欢过的人去旅游 被拒 但依旧没有阻碍我爱这个世界 露西说的没错 我们还有机会重新来过 为什么不好好去重新来过 我生来乐观勇敢 现在只要家人健康平安 每一天我都觉得是美好 是恩赐 感恩努力 大步向前走 [心][心]
3
3.23
我是如何放下和接受新的生活
2021年底 我觉得我失去了一切 工作 金钱 还有朋友 事实上事情如此严重也是因为自己以前的不敢面对 和要自尊 造成的
其实事情发酵后 我的心里也很快接受了 难的是如何去面对这个烂摊子 更难受的是我无法去面对那些十分喜欢和信任我的领导 同事 朋友 这些给我的煎熬是最大的 于是我选择了逃避 关掉一切通讯设备 选择了去反思 去逃离 也忍受着自己不愿面对的各种分离 我本身是个很重感情的人 可是我逼迫自己去放下以前的所有人所有事
朋友不断找我 联系我 我都狠心断联 因为我无法去面对她们 一个如此优秀的我沦落到如此地步 更重要的是我已经自顾不暇 没办法去理会她们 但是也是她们拯救了我 让我慢慢放下心结
露西熙熙不断用各种方式尝试接近我 要我放下心结 盼盼直接骂我说 事情已经发生了 以后人生的四五十年难道要一直这么活着 现在的人谁不是身上背负着几十万的债务 你没偷没抢为什么要这么自责愧疚 我得承认 我最后是从盼盼的话中解脱的 虽然我依旧愧疚自责 因为我知道 别人觉得我没错 是因为基于对我的了解 觉得我就是天下最单纯愚蠢的的孩子 但其实我自己知道我当然有错 只是我应该给自己机会重头开始 人谁无错呢？
我的心态一直很好 其实失去根本打不垮我 但面对这些让我感到很辛苦 我可以去过清贫的日子 可是我不想我在乎的人因为我受苦 更不想看到朋友的惋惜甚至是可怜 我害怕这些 但好在真正关怀我的人 并没有这样 我很感恩那些最后留下来 真正希望我好的人 尤其对家人 我不想再给他们任何负担与担忧
一年多后 我开始重新面对这个世界 面对周围的人和事 虽然我的第一份面对 想和我喜欢过的人去旅游 被拒 但依旧没有阻碍我爱这个世界 露西说的没错 我们还有机会重新来过 为什么不好好去重新来过 我生来乐观勇敢 现在只要家人健康平安 每一天我都觉得是美好 是恩赐 感恩努力 大步向前走 [心][心]
#植物神经紊乱[超话]# 那么在用药期间平时应该注意什么？
咨询疾病请添加微信19910383530
1. 保证充足的睡眠，如果有失眠的话，可以通过各种方法进行调整。
2. 适当锻炼。很多人都是久坐少运动。适当锻炼不但能够增强体质，同时也可以改善睡眠，缓解心理压力，是一种简便易行的好方法。
3. 保持良好的心态。心理的疾病可能导致心脏的问题，而心脏的疾病又常常伴有心理的疾病。保持心态平和，调节紧张的情绪是非常重要的。
4. 戒烟戒酒，对于比较敏感的朋友来说，少喝浓茶，咖啡适量，合理饮食。
焦虑症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱。焦虑症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了神经免疫系统疾病)，那就要根据患者症状进行一对一辩证治疗了，如需要咨询请按照上方联系方式进行联系。
咨询疾病请添加微信19910383530
1. 保证充足的睡眠，如果有失眠的话，可以通过各种方法进行调整。
2. 适当锻炼。很多人都是久坐少运动。适当锻炼不但能够增强体质，同时也可以改善睡眠，缓解心理压力，是一种简便易行的好方法。
3. 保持良好的心态。心理的疾病可能导致心脏的问题，而心脏的疾病又常常伴有心理的疾病。保持心态平和，调节紧张的情绪是非常重要的。
4. 戒烟戒酒，对于比较敏感的朋友来说，少喝浓茶，咖啡适量，合理饮食。
焦虑症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱。焦虑症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了神经免疫系统疾病)，那就要根据患者症状进行一对一辩证治疗了，如需要咨询请按照上方联系方式进行联系。
合理请假不会对不起任何人#合理请假不会对不起任何人#在职场中，你有“请假羞耻”吗？最近，不少年轻人感慨，一想到请假就会有很强的负罪感，不仅要提前做好心理建设，还总怕被误读为消极怠工。
请假是人之常情，但透过网友吐槽也不难发现，心理阻力客观存在。尤其不少公司请假流程颇为复杂，不仅需要逐级报备、层层审批，还必须详细说明理由，一旦卡在了某个环节，势必少不了一番盘问。对不少“打工人”来说，明明确有要事，却不得不小心翼翼琢磨措辞，想一百种“高情商表达”，害怕说不清楚，又惶恐理由拖沓，担心领导多想，又顾虑后续工作安排，会不会给同事增添负担，“请假堪比借钱，即便真有事，自己却总觉得是在撒谎”。这样“请假羞耻”，已成为现实的心理压力、工作压力，值得正视。
事实上，合理请假是每一位职场人的基本权利。根据《劳动法》，劳动者年休假、病假等合法权益均得到有效保障，即便有关事假的规定弹性相对较大，批准的决定权也在单位，只要理由充分，用人单位应当予以批准。当然，安心请假的前提在于“正当且必要”，现实工作中确实也有人无缘无故请假、三天两头摸鱼，不负责任地把工作推给别人，不仅打乱团队工作节奏，对于大家的心态也是一种消耗。合理请假必须保障，但类似上述情况，想必谁都不会舒服。
请假不应成为大家的心理负担，但不可否认的是，很多人从小到大的生长环境里，对“疑似偷懒”总是分外敏感，似乎只有时刻紧绷，硬着头皮往前冲，才是个人价值的体现。可能很多人都有这样的经历，上学时，担心打断课堂秩序而不敢举手说出“上厕所”；工作后，害怕给团体添麻烦而羞于请假。可问题在于，一味靠隐形压力推动向前，疲惫感久而久之会成为不可承受之重。张弛有度与产出效率是一体两面，怠慢了任何一方都注定效果不佳。该休的假要休，该请的假就请，其实也是为了更好地工作。
当然，大胆请假说起来容易，实现起来也颇具阻力。除了个人要处理好请假与工作之间的关系，更需要社会整体环境、法律制度保障、企业文化建设等各方各面的支撑。而随着网络愈发成为转变观念的关键力量，相信越来越多人会丢掉顾虑，更好实现工作与生活的平衡。
请假是人之常情，但透过网友吐槽也不难发现，心理阻力客观存在。尤其不少公司请假流程颇为复杂，不仅需要逐级报备、层层审批，还必须详细说明理由，一旦卡在了某个环节，势必少不了一番盘问。对不少“打工人”来说，明明确有要事，却不得不小心翼翼琢磨措辞，想一百种“高情商表达”，害怕说不清楚，又惶恐理由拖沓，担心领导多想，又顾虑后续工作安排，会不会给同事增添负担，“请假堪比借钱，即便真有事，自己却总觉得是在撒谎”。这样“请假羞耻”，已成为现实的心理压力、工作压力，值得正视。
事实上，合理请假是每一位职场人的基本权利。根据《劳动法》，劳动者年休假、病假等合法权益均得到有效保障，即便有关事假的规定弹性相对较大，批准的决定权也在单位，只要理由充分，用人单位应当予以批准。当然，安心请假的前提在于“正当且必要”，现实工作中确实也有人无缘无故请假、三天两头摸鱼，不负责任地把工作推给别人，不仅打乱团队工作节奏，对于大家的心态也是一种消耗。合理请假必须保障，但类似上述情况，想必谁都不会舒服。
请假不应成为大家的心理负担，但不可否认的是，很多人从小到大的生长环境里，对“疑似偷懒”总是分外敏感，似乎只有时刻紧绷，硬着头皮往前冲，才是个人价值的体现。可能很多人都有这样的经历，上学时，担心打断课堂秩序而不敢举手说出“上厕所”；工作后，害怕给团体添麻烦而羞于请假。可问题在于，一味靠隐形压力推动向前，疲惫感久而久之会成为不可承受之重。张弛有度与产出效率是一体两面，怠慢了任何一方都注定效果不佳。该休的假要休，该请的假就请，其实也是为了更好地工作。
当然，大胆请假说起来容易，实现起来也颇具阻力。除了个人要处理好请假与工作之间的关系，更需要社会整体环境、法律制度保障、企业文化建设等各方各面的支撑。而随着网络愈发成为转变观念的关键力量，相信越来越多人会丢掉顾虑，更好实现工作与生活的平衡。
✋热门推荐