早餐：葱油饼 2个鸡蛋 黑咖啡
午餐：洋葱炒肉 青菜
晚餐：米饭 青菜
这几天都睡的较早，其实人可以丢下手机放下一切去睡觉的，这也是控制自己的一种方式；经过一段时间的自我治愈，自己也想了很多，我是一个个体，也就是说每个人都会遇到形形色色的事情，需要自己独自去处理和解决，无人能救赎你，要具备这种自我治愈的能力，看过一段话：成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但是不能执迷不悟，有时候你会发现，失去比拥有看踏实，按照我的领悟“唯有自己深深切切的撞上了南墙才知道是什么，心底才有烙下痕迹”，也想通了“既知因果，因何固执，人生没有什么不可放下”，回首过去半生，我有后悔的事，也做错了很多事，但我现在也知道我握不住的东西太多了，我只能与自己学会和解，我本没错，我那么善良，可爱，纯真，虽然有点傻，没有别人会做饭，懂得多，但我没有说过伤害别人的话，也许我应该知道“聚散随缘，不强求自己”，本思想不再一个高度，价值观也有差异，我们没必要互相征服，成年人的世界，第一位的是喜欢就喜欢，能处就处，不能处或者不喜欢那就离远些，不委屈自己，要好好爱自己，爱我所爱之人和爱人之人，仍旧做一个温暖的人，不因某个人的品德作为影响了自己，有自己的原则，有理性的态度，不在烂事上浪费时间，更不为他人的错误沉沦自己，要勇敢，要阳光，要可爱，因为我值得，因为有塔埔和哆啦爱梦的小可爱，离自己不融洽的东西稍加距离；看，一切还是那么美好，2023；
午餐：洋葱炒肉 青菜
晚餐：米饭 青菜
这几天都睡的较早，其实人可以丢下手机放下一切去睡觉的，这也是控制自己的一种方式；经过一段时间的自我治愈，自己也想了很多，我是一个个体，也就是说每个人都会遇到形形色色的事情，需要自己独自去处理和解决，无人能救赎你，要具备这种自我治愈的能力，看过一段话：成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但是不能执迷不悟，有时候你会发现，失去比拥有看踏实，按照我的领悟“唯有自己深深切切的撞上了南墙才知道是什么，心底才有烙下痕迹”，也想通了“既知因果，因何固执，人生没有什么不可放下”，回首过去半生，我有后悔的事，也做错了很多事，但我现在也知道我握不住的东西太多了，我只能与自己学会和解，我本没错，我那么善良，可爱，纯真，虽然有点傻，没有别人会做饭，懂得多，但我没有说过伤害别人的话，也许我应该知道“聚散随缘，不强求自己”，本思想不再一个高度，价值观也有差异，我们没必要互相征服，成年人的世界，第一位的是喜欢就喜欢，能处就处，不能处或者不喜欢那就离远些，不委屈自己，要好好爱自己，爱我所爱之人和爱人之人，仍旧做一个温暖的人，不因某个人的品德作为影响了自己，有自己的原则，有理性的态度，不在烂事上浪费时间，更不为他人的错误沉沦自己，要勇敢，要阳光，要可爱，因为我值得，因为有塔埔和哆啦爱梦的小可爱，离自己不融洽的东西稍加距离；看，一切还是那么美好，2023；
20多年前，莫言在某大学举行座谈会，有女生问了他一个很奇葩的问题：“你和你爱人之间，是人性多一点还是兽性多一点？”
莫言怎么也没有想，在这人才辈出的高等学府，竟会有学生说出如此没有礼貌的话。他顿了一下才答道：“人都褪毛这么多年了，当然是人性多一点。”
没想到，女生并没有因此放过他，反而尖锐地问道：“那你爱人是怎么看待，你写的那些剥人皮的情节？”
面对女生的咄咄逼问，莫言自侃道：“我爱人从来不读我的书，我都是瞎编的，赚点稿费打酱油。”说完，他就笑了一下，希望能调节一下现场的气氛。
不料，这笑得罪了学生，马上有人站起来气愤地指责他：“你就是一个玩世不恭的人，一点社会责任感都没有。”
莫言彻底愣住了，看来今天开的不是座谈会，而是现场“批判会”。他看着学生，认真地反问他：“你说我没有社会责任感 ，那么我今天冒着雨，骑了一个多小时的自行车，跑到这里来是干什么的？”
学生被问得哑口无言，脸上渐渐露出羞愧的神色。莫言没有为难他，而是提前结束了这场毫无意义的座谈会。
其实，在莫言的经历中，遭受到的质疑和谩骂远不止这些。他曾在获得诺贝尔奖的时候分享过一个小时候的故事。
他说，那时候家里穷，一年也吃不上几次饺子。有一年过中秋节，妈妈包了饺子，虽然一人只能分到半碗，但全家人都很高兴。正当他们准备吃饺子的时候，有位老年乞丐来到家门口。莫言看见他满身脏污、衣不蔽体的样子，不禁心生怜意，便拿了一碗红薯干给他。
谁知老人不但没有感激，反而愤愤不平地大声指责道：“我是一位老人，你们吃着香喷喷的饺子，却拿着几块又干又硬的红薯干来打发我，你们还有没有良心？”
莫言气极了：“我们家难得吃一次饺子，自己都只能吃个半饱，哪里有多余的分给你？平时我们也是吃红薯干充饥。你要不要，不要就走！”
妈妈听了莫言的话，把他训了一顿，然后端起自己碗里的饺子，全都倒到老人的碗里。老人这才心满意足地离开。
从那以后，莫言就开始思考人性的特点。他发现人是有劣根性的，喜欢在善良人的身上挑毛病，在有权有势的人面前夸优点。
这一观点，在他长大后所经历的事情中，也一再得到验证，如前面的大学讲座就是其中之一。自从莫言获得诺贝尔奖后，再次出现在大学校园，他被众多大学生围住，人们纷纷向他索要签名，他的受欢迎程度不亚于当红明星，学生的态度前后反差，可谓十万八千里。
莫言怎么也没有想，在这人才辈出的高等学府，竟会有学生说出如此没有礼貌的话。他顿了一下才答道：“人都褪毛这么多年了，当然是人性多一点。”
没想到，女生并没有因此放过他，反而尖锐地问道：“那你爱人是怎么看待，你写的那些剥人皮的情节？”
面对女生的咄咄逼问，莫言自侃道：“我爱人从来不读我的书，我都是瞎编的，赚点稿费打酱油。”说完，他就笑了一下，希望能调节一下现场的气氛。
不料，这笑得罪了学生，马上有人站起来气愤地指责他：“你就是一个玩世不恭的人，一点社会责任感都没有。”
莫言彻底愣住了，看来今天开的不是座谈会，而是现场“批判会”。他看着学生，认真地反问他：“你说我没有社会责任感 ，那么我今天冒着雨，骑了一个多小时的自行车，跑到这里来是干什么的？”
学生被问得哑口无言，脸上渐渐露出羞愧的神色。莫言没有为难他，而是提前结束了这场毫无意义的座谈会。
其实，在莫言的经历中，遭受到的质疑和谩骂远不止这些。他曾在获得诺贝尔奖的时候分享过一个小时候的故事。
他说，那时候家里穷，一年也吃不上几次饺子。有一年过中秋节，妈妈包了饺子，虽然一人只能分到半碗，但全家人都很高兴。正当他们准备吃饺子的时候，有位老年乞丐来到家门口。莫言看见他满身脏污、衣不蔽体的样子，不禁心生怜意，便拿了一碗红薯干给他。
谁知老人不但没有感激，反而愤愤不平地大声指责道：“我是一位老人，你们吃着香喷喷的饺子，却拿着几块又干又硬的红薯干来打发我，你们还有没有良心？”
莫言气极了：“我们家难得吃一次饺子，自己都只能吃个半饱，哪里有多余的分给你？平时我们也是吃红薯干充饥。你要不要，不要就走！”
妈妈听了莫言的话，把他训了一顿，然后端起自己碗里的饺子，全都倒到老人的碗里。老人这才心满意足地离开。
从那以后，莫言就开始思考人性的特点。他发现人是有劣根性的，喜欢在善良人的身上挑毛病，在有权有势的人面前夸优点。
这一观点，在他长大后所经历的事情中，也一再得到验证，如前面的大学讲座就是其中之一。自从莫言获得诺贝尔奖后，再次出现在大学校园，他被众多大学生围住，人们纷纷向他索要签名，他的受欢迎程度不亚于当红明星，学生的态度前后反差，可谓十万八千里。
广告人、主播 CiCi 有条微博讲：「作为管理者来说，过分强化第一印象就否认了人的复杂性与变化性，也容易在此过程里，无意识强化了自我的正确性。无论是管理还是业务层都容易培养出不动态的变化应对策略，增加了风险的可能性。」要我说，同样的情况也出现在交友当中，所以有些拉拉拿并无根据（说白了就是没思考）的标签筛选朋友（潜在爱人）的征帖，特别是一些比较迷信的要求，如果还要什么「温柔、长发、情绪稳定、孝顺」等等泛泛而谈，根本无法交友。就算交了，也都是速食心态，没多久就会崩。有的拉拉在小组里怎么发都找不到对象，在我看来都是自愿单身，没意识到其他可能性的存在，而且是以一种上位者姿态在挑对自己百依百顺的「女菩萨」。
可能是因为我过往哪怕网恋（两段，都发生在我写同人文时期），心动都是因为她们做的具体的事情而不是什么标签，所以我从来不是一个重所谓属性、外貌（我喜欢的外形范围很宽）的人，反倒是我曾有被约会的她告知她还是更喜欢 T，以至于我为了她剪短（也没很短）我当时留了三年多的长发。但最终我在她眼里还是不够 T。但究竟什么是够 T 呢？她想要的到底是什么？她能不能厘清自己的需求并且传达给我？她有没有耐心和我一起成长？而不是遇到看起来是问题的问题就甩手走人？说了这么多，我长到现在这个年纪，早就不是曾因为过往约会时间短（老在收「好人卡」）自怜的。我知道自己很好所以不珍惜我的就「去者不追」。
我再苦也坚持下去了，而且愿意突破自己的认知并做出改变，所以不光是感情的范畴，我的原生家庭也在我的影响下变得更和睦；我的工作伙伴更加认可我；我的朋友们是真情实感地为我脚踏实地地付出却没有得到应有的尊重而心疼我——爱具体的人的第一步是爱具体的自己，我很爱走到这一天的我，也爱把我托举到这个位置的「选择的家人朋友们」。我没有重塑「爱」，我当年为了修复失恋后痛苦的自己，重塑了「我」。
可能是因为我过往哪怕网恋（两段，都发生在我写同人文时期），心动都是因为她们做的具体的事情而不是什么标签，所以我从来不是一个重所谓属性、外貌（我喜欢的外形范围很宽）的人，反倒是我曾有被约会的她告知她还是更喜欢 T，以至于我为了她剪短（也没很短）我当时留了三年多的长发。但最终我在她眼里还是不够 T。但究竟什么是够 T 呢？她想要的到底是什么？她能不能厘清自己的需求并且传达给我？她有没有耐心和我一起成长？而不是遇到看起来是问题的问题就甩手走人？说了这么多，我长到现在这个年纪，早就不是曾因为过往约会时间短（老在收「好人卡」）自怜的。我知道自己很好所以不珍惜我的就「去者不追」。
我再苦也坚持下去了，而且愿意突破自己的认知并做出改变，所以不光是感情的范畴，我的原生家庭也在我的影响下变得更和睦；我的工作伙伴更加认可我；我的朋友们是真情实感地为我脚踏实地地付出却没有得到应有的尊重而心疼我——爱具体的人的第一步是爱具体的自己，我很爱走到这一天的我，也爱把我托举到这个位置的「选择的家人朋友们」。我没有重塑「爱」，我当年为了修复失恋后痛苦的自己，重塑了「我」。
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