严重失眠的验方
药物组成：龙骨、牡蛎、丹参、硃茯神、炒酸枣仁、花生叶、夜交藤各30g，合欢皮15g、甘草6g。。
辨证加减：1、心阴亏损加北沙参、麦冬、五味子、柏籽仁;2、心肾不交加黄连、肉桂;3、心脾两虚加人参、白术、远志、龙眼肉;4、胆气虚怯加白芍、远志、菖蒲;5、肝胆郁热加黄芩、栀子、龙胆草;6、痰热扰心加胆星、黄连、枳实、竹茹;7、心火亢盛加生地、黄连、竹叶卷心;8、余热扰膈加栀子、淡豆豉;9、肝气郁滞加柴胡、白芍、玫瑰花。
日1剂，水煎3次服3次。
适用于各种严重失眠，症见入睡困难，易醒、每晚睡眠累计不足3小时，或早醒后不能再入睡，甚或通宵不眠。
治疗234例，显效（睡眠恢复正常，通宵不能入睡者能入睡5～6小时）147例，占63％;好转（睡眠时间延长至4～5小时）81例，占34％;无效6例，占3％
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
药物组成：龙骨、牡蛎、丹参、硃茯神、炒酸枣仁、花生叶、夜交藤各30g，合欢皮15g、甘草6g。。
辨证加减：1、心阴亏损加北沙参、麦冬、五味子、柏籽仁;2、心肾不交加黄连、肉桂;3、心脾两虚加人参、白术、远志、龙眼肉;4、胆气虚怯加白芍、远志、菖蒲;5、肝胆郁热加黄芩、栀子、龙胆草;6、痰热扰心加胆星、黄连、枳实、竹茹;7、心火亢盛加生地、黄连、竹叶卷心;8、余热扰膈加栀子、淡豆豉;9、肝气郁滞加柴胡、白芍、玫瑰花。
日1剂，水煎3次服3次。
适用于各种严重失眠，症见入睡困难，易醒、每晚睡眠累计不足3小时，或早醒后不能再入睡，甚或通宵不眠。
治疗234例，显效（睡眠恢复正常，通宵不能入睡者能入睡5～6小时）147例，占63％;好转（睡眠时间延长至4～5小时）81例，占34％;无效6例，占3％
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体虚头晕良方
本人多年临床实践应用而成，当然中医贵在辩证，辩证得当效果实在。
组成：党参10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草6g，桂枝10g，白芍10g，大枣10g，生姜2片，天麻12g，仙鹤草30g。
用法：水煎服，一日一剂。
主治：体质偏虚或虚弱型头晕，乏力。
证见：头昏眼花，食少无力，精神欠佳，舌质淡，脉细或缓。
加减：若伴干呕者，加藿香，砂仁；胃部隐痛，反酸者加公英，海螵；气虚明显加黄芪，党参改人参；腰腿酸痛者加杜仲，枣皮。
方解：本方专为体质偏虚或虚弱型头晕，乏力而设。
特别适合于现代人群因长时间工作生活压力过大，休息不足而引起身体抵抗力下降，经常出现头晕乏力，食欲不佳，精神疲惫者。
方中以四君子汤健脾益气，调整胃肠功能；用桂枝汤调和营卫，振奋阳气，有明显提高机体免疫力作用；天麻性甘平，定惊，息风，主要用于眩晕头痛，肢体麻木；仙鹤草又名脱力草，有补虚强壮之功，可用治劳力过度所致的脱力劳伤，并有止眩晕的功效。诸药合用共奏健脾养胃，调和气血之功。
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本人多年临床实践应用而成，当然中医贵在辩证，辩证得当效果实在。
组成：党参10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草6g，桂枝10g，白芍10g，大枣10g，生姜2片，天麻12g，仙鹤草30g。
用法：水煎服，一日一剂。
主治：体质偏虚或虚弱型头晕，乏力。
证见：头昏眼花，食少无力，精神欠佳，舌质淡，脉细或缓。
加减：若伴干呕者，加藿香，砂仁；胃部隐痛，反酸者加公英，海螵；气虚明显加黄芪，党参改人参；腰腿酸痛者加杜仲，枣皮。
方解：本方专为体质偏虚或虚弱型头晕，乏力而设。
特别适合于现代人群因长时间工作生活压力过大，休息不足而引起身体抵抗力下降，经常出现头晕乏力，食欲不佳，精神疲惫者。
方中以四君子汤健脾益气，调整胃肠功能；用桂枝汤调和营卫，振奋阳气，有明显提高机体免疫力作用；天麻性甘平，定惊，息风，主要用于眩晕头痛，肢体麻木；仙鹤草又名脱力草，有补虚强壮之功，可用治劳力过度所致的脱力劳伤，并有止眩晕的功效。诸药合用共奏健脾养胃，调和气血之功。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
【林风眠老师的一张条指引了我的艺术之路】
我带了这张条1981赴法留学。事实上林老师写这张条是在他离开上海南昌路53号之前的一天，他约我前去，他知道自己很快会离开，见面后他说，永安这几本你特别感兴趣的无极画集赠你留个纪念，我惊喜之外瞬间热泪盈眶，知道这是赵无极在不同的时期邮寄给老师的礼物，林风眠老师转送给我的这份深情厚意，同时我也明白，这是风眠老师与我告别的一种方式，我挥泪不止，风眠老师用手拍着我肩膀说，以后你去巴黎一定要去找无极，他会帮你的，无极很亲我。我能重获自由，就是无极救了我，说着他的眼睛也湿润起来，他顺手拿了一张纸，认真地写上“无极，永安小弟赴法，请多多关照！风眠”然后用他抖抖的双手把纸对折，又从抽屉里取出通信录，写上了赵无极在巴黎14区的地址和电话，当他把条交到我手时，我感激地拥抱了他说，有一天一定会交到赵无极手里，这是我一生中永远铭记于心的拥抱！那天他留我吃晚饭，用他拿手菜梅干菜红烧肉招待我，饭后我们依依不舍地拥抱道别，走时他还要目视我远离后才关门。至今每当怀念感恩风眠老师时，感到冥冥中是林风眠老师先知先觉地设计好了我的未来。永远怀念我的恩师林风眠！
陆永安“中法绘画艺术文会沙龙”发言摘录
图：作品《向林风眠致敬》
我带了这张条1981赴法留学。事实上林老师写这张条是在他离开上海南昌路53号之前的一天，他约我前去，他知道自己很快会离开，见面后他说，永安这几本你特别感兴趣的无极画集赠你留个纪念，我惊喜之外瞬间热泪盈眶，知道这是赵无极在不同的时期邮寄给老师的礼物，林风眠老师转送给我的这份深情厚意，同时我也明白，这是风眠老师与我告别的一种方式，我挥泪不止，风眠老师用手拍着我肩膀说，以后你去巴黎一定要去找无极，他会帮你的，无极很亲我。我能重获自由，就是无极救了我，说着他的眼睛也湿润起来，他顺手拿了一张纸，认真地写上“无极，永安小弟赴法，请多多关照！风眠”然后用他抖抖的双手把纸对折，又从抽屉里取出通信录，写上了赵无极在巴黎14区的地址和电话，当他把条交到我手时，我感激地拥抱了他说，有一天一定会交到赵无极手里，这是我一生中永远铭记于心的拥抱！那天他留我吃晚饭，用他拿手菜梅干菜红烧肉招待我，饭后我们依依不舍地拥抱道别，走时他还要目视我远离后才关门。至今每当怀念感恩风眠老师时，感到冥冥中是林风眠老师先知先觉地设计好了我的未来。永远怀念我的恩师林风眠！
陆永安“中法绘画艺术文会沙龙”发言摘录
图：作品《向林风眠致敬》
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