终于推动了电影清单中的一枚and来一波儿观影总结～～
被看见：我们最认同自己的部分，也是最想被看见的部分，被对方看见了，这种力量是无穷的，可以抵挡住两个人之间因为固有分歧所产生的强大敌意，这种“被看见”使我们震惊、喜悦和感激。
给出回应：冲突和解的共谋需要彼此配合，无法独自完成，最关键的点在最开始一方释放沟通信号后另一方的反应，判断自己是否具备爱人的能力，最简单的就是是否能给出回应。
爱的高维：很多矛盾没有对错，也没有解决方法，但是可以被更高的价值观所取代，只有升维才可以解决问题，“你最珍贵”和“我愿意做任何事情让你开心”可以让较劲的对方体验到一种“获得”感，能瞬间抵消矛盾激化的“失去”感。无私的爱可以融化寒冷尖锐的心理防御，他人的谅解也会转化为最终对自己的谅解。
构建自我：不要把情感寄托在他人他物上，人需要生出自己的根，就是要构建出一套稳定的心智模式，也就是构建出个人内在心理结构的承重墙，这是个人能够通过自己的努力将愿望变成现实的能力，需要动用敏锐的观察力搜集有关信息，准确的判断力划分自己的可控范围，稳定的心理能量支持面对挫折的失势，还有对于物质的调控组织能力，这样才有安全充实的空间，才可以放心发展自我，这种能力在自我发展基本成熟后是不会因为人和物的变动而轻易改变。在健康的亲密关系中可以获得全新的自我，这个自我因为有了以上的搭建，所以不会随便依附，而是与他人紧密连接，而这种有效连接是由事件的整合促进了情感的整合从而促进了自我的整合。联系的一贯性为挫败感的负性情绪体验提供了可转化的空间，因为在这个过程中我们会感受到自己是完整的，有包容力的，踏实的。
自我价值感：亲密关系最重要的价值之一就是提升自尊或者自我价值感，这就好像照镜子一样，哪怕自己没花工夫，但是因为对方的映射，自己的价值感也有所提升，而最好的表达方式无异于配偶为了自己不断努力提升自我价值感。相反，不好的亲密关系总会让我们陷入自我怀疑及自我价值感丧失的境地中。
理解万岁：理解是精神的交换和理念的融合，我们原有的知识经验，碰撞新的知识经验，如果有矛盾冲突就不能算理解。只要涉及到“自我”（主体）就一定会和其他（客体）不同，有不同就会有矛盾冲突，这就是融合的难点。理解之所以很难，是因为达到了“忘我”的境地。而这种“忘我”的前提是自我是满足的，所以有能力去满足对方相较之下匮乏的“自我”，也就是只有保有自我的主体性，才能在可控的“忘我”境地中镜映出对方的自我主体性。我们都想被理解，正是基于“自己是匮乏”的前提，我们需要一个已经被满足的客体来满足我们，但其实除了与他人搭建亲密关系这条路之外还有另一条路，那就是通过我们内在已经被满足的部分去理解那些匮乏的部分，这是建立“自我满足”与“匮乏自我”的亲密关系，人人都可以做到。
父母对孩子最好的教育是彼此相爱，相敬，这样会使爱流转、延续、扩散。
被看见：我们最认同自己的部分，也是最想被看见的部分，被对方看见了，这种力量是无穷的，可以抵挡住两个人之间因为固有分歧所产生的强大敌意，这种“被看见”使我们震惊、喜悦和感激。
给出回应：冲突和解的共谋需要彼此配合，无法独自完成，最关键的点在最开始一方释放沟通信号后另一方的反应，判断自己是否具备爱人的能力，最简单的就是是否能给出回应。
爱的高维：很多矛盾没有对错，也没有解决方法，但是可以被更高的价值观所取代，只有升维才可以解决问题，“你最珍贵”和“我愿意做任何事情让你开心”可以让较劲的对方体验到一种“获得”感，能瞬间抵消矛盾激化的“失去”感。无私的爱可以融化寒冷尖锐的心理防御，他人的谅解也会转化为最终对自己的谅解。
构建自我：不要把情感寄托在他人他物上，人需要生出自己的根，就是要构建出一套稳定的心智模式，也就是构建出个人内在心理结构的承重墙，这是个人能够通过自己的努力将愿望变成现实的能力，需要动用敏锐的观察力搜集有关信息，准确的判断力划分自己的可控范围，稳定的心理能量支持面对挫折的失势，还有对于物质的调控组织能力，这样才有安全充实的空间，才可以放心发展自我，这种能力在自我发展基本成熟后是不会因为人和物的变动而轻易改变。在健康的亲密关系中可以获得全新的自我，这个自我因为有了以上的搭建，所以不会随便依附，而是与他人紧密连接，而这种有效连接是由事件的整合促进了情感的整合从而促进了自我的整合。联系的一贯性为挫败感的负性情绪体验提供了可转化的空间，因为在这个过程中我们会感受到自己是完整的，有包容力的，踏实的。
自我价值感：亲密关系最重要的价值之一就是提升自尊或者自我价值感，这就好像照镜子一样，哪怕自己没花工夫，但是因为对方的映射，自己的价值感也有所提升，而最好的表达方式无异于配偶为了自己不断努力提升自我价值感。相反，不好的亲密关系总会让我们陷入自我怀疑及自我价值感丧失的境地中。
理解万岁：理解是精神的交换和理念的融合，我们原有的知识经验，碰撞新的知识经验，如果有矛盾冲突就不能算理解。只要涉及到“自我”（主体）就一定会和其他（客体）不同，有不同就会有矛盾冲突，这就是融合的难点。理解之所以很难，是因为达到了“忘我”的境地。而这种“忘我”的前提是自我是满足的，所以有能力去满足对方相较之下匮乏的“自我”，也就是只有保有自我的主体性，才能在可控的“忘我”境地中镜映出对方的自我主体性。我们都想被理解，正是基于“自己是匮乏”的前提，我们需要一个已经被满足的客体来满足我们，但其实除了与他人搭建亲密关系这条路之外还有另一条路，那就是通过我们内在已经被满足的部分去理解那些匮乏的部分，这是建立“自我满足”与“匮乏自我”的亲密关系，人人都可以做到。
父母对孩子最好的教育是彼此相爱，相敬，这样会使爱流转、延续、扩散。
明明谈了恋爱却像没谈一样，明明身边有这么一个人，却没有谈恋爱的感觉。
别骗自己了，你其实陷入了一段假性恋爱，假性恋爱有什么特征呢，如果符合我说的以下四种情况，说明你正在谈一场假性恋爱。
第一种啊，谈了跟没谈一样。你们没有情侣之间该有的依恋，好像有这个人和没有这个人你的生活也不会有太多的改变，你也不想了解他的生活，对他每天吃了什么做了什么毫无兴趣。#挽回老公家庭婚姻男朋友##好运2023##失恋分手挽回前男友##失恋##分手#
你们就像完成情侣任务一样，每天说着早安晚安，对彼此嘘寒问暖，却从未深入沟通。在你的心里有这个男朋友和没有这个男朋友区别好像不大，你并不是非他不可。
那这种对象给到你的只是一种陪伴，你们其实并没有那么相爱，只是在需要对象的时候，你们出现在彼此身边。也许你不想承认.
但事实就是，你们都是彼此的将就，如果有更好的人出现，你们就会轻易的分开。
第二种呢，你能感觉到他没有那么在意你，聊着聊着就不见人了，几个小时之后给你一个无关痛痒回复，你发的消息他永远只回答最后一条，前面的问题选择性无视。
每次给你的理由就是打游戏去了，洗澡去了，没看手机等等。
真正在意你的人不会忘记回你消息，即使真的有事在忙，也会提前告诉你，不会一句话不说就消失，把你丢在一边，让你一个人干巴巴的等着。
第三种，他从来不主动。他经常对你说的话是，你又怎么了？你到底想干嘛？我怎么知道你生气了？
把所有的问题归咎在你身上，可就是不去主动了解你，连你的生日他都记不住，跑到人群里就找不到你了，每一次都要问一遍你爱吃什么，什么事情都要事无巨细的说的特别清楚他才能记得住，在你身上他不想花任何心思和力气。
他在你这里就是个机器人，按一下动一下，那这也是一种假性恋爱，不关心你的想法，不知道你的愿望，不在乎你的健康。
很多人认为在一起时间久了肯定没办法和热恋期相比，可是没有激情和毫不关心是不一样的，和一个不主动关心你喜怒哀乐的人在一起，只会不断内耗，及时止损，别在这种没有意义的感情中周旋。
第四种，你不想跟他有任何亲密接触，如果你们已经在一起很久了，你也不喜欢和他亲近，你的身体本能的抗拒他，排斥他。你甚至觉得自己这样的想法很奇怪，心里有愧于他。
你就要想想，你到底是不是真的喜欢他，你明不明白什么才是真的喜欢呢。在恋爱的时候，身体一定比脑子诚实，两个人相互喜欢，就会不自觉的相互吸引相互靠近。
你不会抵触他的亲近，你会觉得拥抱亲吻是一件很幸福的事情，而不是硬着头皮认为这是情侣之间应该要做的事。明白了吗？
别骗自己了，你其实陷入了一段假性恋爱，假性恋爱有什么特征呢，如果符合我说的以下四种情况，说明你正在谈一场假性恋爱。
第一种啊，谈了跟没谈一样。你们没有情侣之间该有的依恋，好像有这个人和没有这个人你的生活也不会有太多的改变，你也不想了解他的生活，对他每天吃了什么做了什么毫无兴趣。#挽回老公家庭婚姻男朋友##好运2023##失恋分手挽回前男友##失恋##分手#
你们就像完成情侣任务一样，每天说着早安晚安，对彼此嘘寒问暖，却从未深入沟通。在你的心里有这个男朋友和没有这个男朋友区别好像不大，你并不是非他不可。
那这种对象给到你的只是一种陪伴，你们其实并没有那么相爱，只是在需要对象的时候，你们出现在彼此身边。也许你不想承认.
但事实就是，你们都是彼此的将就，如果有更好的人出现，你们就会轻易的分开。
第二种呢，你能感觉到他没有那么在意你，聊着聊着就不见人了，几个小时之后给你一个无关痛痒回复，你发的消息他永远只回答最后一条，前面的问题选择性无视。
每次给你的理由就是打游戏去了，洗澡去了，没看手机等等。
真正在意你的人不会忘记回你消息，即使真的有事在忙，也会提前告诉你，不会一句话不说就消失，把你丢在一边，让你一个人干巴巴的等着。
第三种，他从来不主动。他经常对你说的话是，你又怎么了？你到底想干嘛？我怎么知道你生气了？
把所有的问题归咎在你身上，可就是不去主动了解你，连你的生日他都记不住，跑到人群里就找不到你了，每一次都要问一遍你爱吃什么，什么事情都要事无巨细的说的特别清楚他才能记得住，在你身上他不想花任何心思和力气。
他在你这里就是个机器人，按一下动一下，那这也是一种假性恋爱，不关心你的想法，不知道你的愿望，不在乎你的健康。
很多人认为在一起时间久了肯定没办法和热恋期相比，可是没有激情和毫不关心是不一样的，和一个不主动关心你喜怒哀乐的人在一起，只会不断内耗，及时止损，别在这种没有意义的感情中周旋。
第四种，你不想跟他有任何亲密接触，如果你们已经在一起很久了，你也不喜欢和他亲近，你的身体本能的抗拒他，排斥他。你甚至觉得自己这样的想法很奇怪，心里有愧于他。
你就要想想，你到底是不是真的喜欢他，你明不明白什么才是真的喜欢呢。在恋爱的时候，身体一定比脑子诚实，两个人相互喜欢，就会不自觉的相互吸引相互靠近。
你不会抵触他的亲近，你会觉得拥抱亲吻是一件很幸福的事情，而不是硬着头皮认为这是情侣之间应该要做的事。明白了吗？
我时常在想一个问题，两个人在一起到底什么才算结局？是结婚？是生子？还是那些在一起的一地鸡毛？好像都不是。真正的结局应该是相爱，唯有相爱的人才能一直坚守彼此。或许正是因为我们太多人在一起就迫切想要结局，所以在那些风雨里怯了场，在半路中选择了退缩。
难道没有结局就一定要扼杀相遇吗？如果我们足够相爱，我们能不能拖延散场的时间？只要我们足够勇敢足够幸运，说不定能拖延至老去，在我们能看到的未来里，就这样一直爱着对方，一年又一年…我深知人生能得一懂你的灵魂伴侣，足矣。或许我们相逢的意义，就在于照亮彼此。哪怕不能长厢厮守厮，但我们彼此心灵深处的懂得，胜过千言万语，精神层次的认同，也超越了风尘俗世。
不管未来怎样，你陪我一程，我念你一生。如果你问我，明知道没有结局你还会选择陪他走一条路吗？
我的回答是：会！
难道没有结局就一定要扼杀相遇吗？如果我们足够相爱，我们能不能拖延散场的时间？只要我们足够勇敢足够幸运，说不定能拖延至老去，在我们能看到的未来里，就这样一直爱着对方，一年又一年…我深知人生能得一懂你的灵魂伴侣，足矣。或许我们相逢的意义，就在于照亮彼此。哪怕不能长厢厮守厮，但我们彼此心灵深处的懂得，胜过千言万语，精神层次的认同，也超越了风尘俗世。
不管未来怎样，你陪我一程，我念你一生。如果你问我，明知道没有结局你还会选择陪他走一条路吗？
我的回答是：会！
✋热门推荐