煤老板抢在我前面跳上马桶，并试图在上面睡觉的煤老板。然而天不遂猫愿，他没有想到这是个光滑的斜面，整个猫睡了一分钟就滑下去了。我本来就手机随便拍照片，看他滑到地上后悔没录视频了[笑cry]
买了个新吸尘器，背后的旧型号终于可以退休了。用了挺多年到现在也没坏，质量不错。新型号感觉挺适合养宠人，它吸头上有个灯，能把地上的宠物毛发看得很清楚，特别是地毯地垫上，平时看不大出来的地方，开灯看得清楚多了。吸力开到最强比老型号要强，就是电池一如既往的不经用，开到中或轻还能吸时间久一点，强力一会就没电，算戴森通病了

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#如何打造完美的睡眠环境##找回我的健康睡眠#

今天是321国际睡眠日，参与一下微博家居的议题，不是广不是广不是广，纯粹话题相关。

✔️房间分配：选择朝南的房间，尽量避开朝北的房间，尤其是西北边户，冬天真的很冷。我新家衣帽间比主卧大了至少五平米，但因为朝北我放弃了。

✔️墙漆配色：跟着医院配色走总没错，暖一点的白色系列让人感觉平静，还不容易审美疲劳。乳胶漆改造是很容易下，但是三四层乳胶漆就会开始掉皮。

✔️床选择：床垫架谨慎选择微微弓起的那种排骨架，不仅空隙太大损伤床垫，很多排骨架都伴有异响，实木排骨架好很多。

✔️床垫：其实床垫的组成特别像一个夹心蛋糕：面料、中层填充物、弹簧。

1、面料

很多人在选购床垫的时候，非常容易忽视面料的材质，因为几乎没有人不铺床品就直接睡在床垫上。可我曾经用吸尘器在旧床垫上吸出一大盒尘螨，床品并不是保护伞，所以如果面料有抗菌防螨属性会加分。

2、填充物

小时候家里的床垫用手都能直接摸到弹簧，这正是因为中层填充物太薄的缘故。和新风的滤网一样，堆料越足体验越好，床垫绝对是一分钱一分货的。乳胶承托力比较好，海绵透气排湿，现在很多床垫都是两者结合，大家可以留意下；

3、弹簧

现在很流行的独立袋装弹簧，就是把每一根弹簧装在独立布袋里，可以最大程度避免弹簧之间的牵扯联动，抗干扰性特别好。我做了水杯测试，水杯并没有因为我坐下而发生倾斜，也不会溜边。

如果是老人或者孩子单独睡的，可以选择一体性弹簧，睡感偏硬，但是抗干扰性比较差。

4、睡感
不管床垫介绍的有多好，一定要试睡，建议带上家人侧躺、平躺、翻身都试一下。

✔️助眠好物：

1、之前推荐过的暖被机：冬天可以打造温暖舒适的被窝，再也不用躲在被窝里瑟瑟发抖；

2、温暖蓬松的被子；

3、智能家居：睡意来了还要起身关灯非常影响睡眠，建议搭建智能家居，这个我之后再详细说吧～

对于我来说，睡前洗个澡，看个电影就已经是非常舒适的助眠方式了，希望大家都能有个好睡眠～

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