见字如面 以为你分手许久 却不曾想 是你有了更加平淡且自如的生活 我替你高兴 你终开始活在 那个你该存于的世界 不夸张不做作不随众 你开始学会敛起锋芒静待来日 我不敢过多评价你们的情感 不敢想是否是真爱 或是你心动那一瞬 我不曾参与 自也不能论 可我搜索你微信名称那刻 心如刀绞 眼圈那圈泪 不停旋转跳跃 我的眼中下起了一场漫无目的又缓慢的小雨 苦涩又痛 那刻我想说 真的真的 我会后悔这一切明知事实的走向 我走万步都不再是走向你 天南海北 海陆机车 任尔东西 可通向你那条路 近在咫尺 却犹如万丈深渊 一直在想没你我该怎么办 我该怎么活 可其实我没你可以 我甚至于已经没你四年了 我也很好 只是我想要你 你的灵魂你的心跳你的温度 完完整整的你 我不想将就啊 我想你爱我 可如若不然 我愿意捂起心脏 忽视它的疼痛与呼喊 假装说祝你幸福 真的觉得没我你不可以幸福 真的深觉如此 我以为我们相爱而惧怕彼此伤害 在看到那些你和别人说出对我同样的话后 我不敢信了 但我知道 我们都在一步一步 走在未来里 这很好 祝我们都能更好

失眠了之后才知道#近8成新手妈妈存在失眠问题# ，我不是一个人！而且在我们的身上还有另外一个责任：那就是#如何让娃睡个好觉#[苦涩]
今天就两个身份都来发表一下我的小小tips~
稀饭是睡觉战五渣，从小是靠夜奶才能续命，对于我来说也是一种折磨，后来经过层层挑战，我会在晚间备：
①牛奶+绘本 ：读绘本的时候边喝牛奶，平复一下心情和用来助眠
②故事机：意犹未尽的绘本会继续以音频的形式听，听着听着就睡着了
③小夜灯＋手影：最近热爱手影 每晚都要玩一下，所以还算一个睡前互动~但又不刺激
④夜光贴：真的睡不着就让他数星星，在天花板贴了很多，偶尔使用~~
提示：睡觉前记得用暖光哦~这样更能有困意产生
那我们继续来说一下，深受睡眠困扰的妈咪需要什么？
①舒服的床品＋耳塞眼罩 ：孩子睡着之后就是一个雷打不动直接睡觉，别管世间纷纷扰扰，学会和睡眠打好交道！
②香氛：可以在睡前点一点香薰蜡烛or喷一些助眠的味道（散香器也可），熟悉的为人道有助于助眠
③自查：睡眠检测的手表以及关于睡眠的书有助于复盘睡眠情况，后续进行相对的调整
提示：克制自己玩手机的时间，尽量准点睡觉~~~

小装修了一下稍微有了眉目，再和我妈坐在这里吃饭，吃我爱吃的凉面条。
忽然满脑子都是那个夏天我妈炒了花生米我跟我弟端出去晾凉，轮流时不时出去捏一口吃；是那个夏天我妈刚学会了拌千叶豆腐，炸了辣椒油泼到豆腐上的辣香味；是我和我弟一人搬个椅子一人搬个凳子，坐在凳子把饭放到椅子上挨着吃的喷儿香。
那些为数不多的记忆忽然明亮起来，但是那几乎是过去十年的事情了，时间真的快得让人害怕，当时刚来这里的我弟连饭桌都够不到，如今已经比我高出一头，成为了一个大小伙。我妈也已经开启了独立开门市的第十六个年头，也已经从三十多岁，到了如今的五十岁，看着周围的邻居换了一波又一波，不得不佩服我妈的这股子坚持和努力。
很开心，刚刚又有病号夸了我们一家四口，仿佛十年前也是这样夸的，时间呐，慢一点吧，让我再好好感受一下…