什么叫”倡导自己是第一健康责任人”?

即自己要管自己死活!别指望医生是你第一健康责任人,哪怕你雇了的私人医生!

当今去医院看病,基本都是先交给机器检查化验,医生只根据各种化验检查单摸着石头过河治你的病,不可能快刀斩乱麻担风险救你的命!每个人平时必须注重保健,注重营养,注重锻炼,注重医药知识,自己救自己,刻不容缓,特别中老年人! https://t.cn/A6tgRsjQ ​

今天看到一段很有力量的话,瞬间豁然开朗。
找到你生活中的重点,其他的可以适当忽略,直白点说就是:删繁就简。如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的同事关系里面 浪费情绪;如果喜欢一个人,就不去纠结有没有结果,毕竟喜欢很短暂谁也不知道在哪个转角就走散了,如果你跑步是为了自己身心舒畅,那就别管别人说什么跑那么久,也没见你瘦这样的鬼话。明确自己的生活重点,它会变成你生命中的锚,外界的声音太嘈杂了,听自己的内心就好。做自己的光,不需要太亮,只要足够驱除寒冬和黑暗就好,永远二十赶朝暮,归来仍然是少年。

重庆小面(南方)

重庆小面,独特口感,以辣闻名。可以说,重庆小面是当地人吃早餐时的不二选择。重庆小面也被称为杠子面,面条劲道顺滑,汤汁鲜美扑鼻,老少皆宜。当地人默认的小面是指以葱蒜酱醋辣椒调味的麻辣素面,所以去重庆的小面馆时,如果你说:“来一碗重庆小面”,那么端上桌的面条就是默认是红油素面。其实,重庆小面富有变化,加入牛肉杂酱,肥肠、排骨等豪华浇头的面条都称为小面,但无论怎样变化,重庆小面还是一如既往的保持着麻辣咸香的口感,只需稍微搅拌几下,素白的面条瞬间裹满了汤汁,香气扑鼻而来,这样的重庆小面摆在面前,别管是谁,恐怕都顾不上形象,几口就能把一碗重庆小面吃尽,吃着那个香哦。#美食新势力大赛##美食种草新势力# https://t.cn/A6Cusfor


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