#早安心语#【你只管努力，时间会给你惊喜】只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最好的时间。什么都不做，才是真正的来不及。只要你不退缩，办法总比困难多。时间其实很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。朝着自己的目标不断努力吧，时间总会给你想要的惊喜。共勉，早安。 ​ ​​​#早安[超话]#

#每日一善[超话]# 【指路hui】
【你只管努力，时间会给你惊喜】
只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最好的时间。
什么都不做，才是真正的来不及。
只要你不退缩，办法总比困难多。
时间其实很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。
朝着自己的目标不断努力吧，时间总会给你想要的惊喜。
共勉，早安。 ​ ​​​（via：人民日报）
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#健康[超话]##骨科##健康# 脊柱它是治病之首。就脊柱它是治疗一切病的首选和开端，为什么说呢？一个简单的例子，因为我们都知道脊柱。承上启下，上支撑头颅，外连四肢。人的举手投足都跟脊柱相关，如果脊柱不通，那么它的上传下达就有障碍。

所以说得到了一个脊柱五通理论；

第1就是简单地说脊柱通了；人的气血就通了那么病就少了。

第2脊柱通了心脑就通了，脑神经到身上，脊神经到身上，脊柱是中间环节。这个中间环节一通，那么你心脑通了，你自身调控能力就会增强。

第3脊柱通了你的肠胃就通了，五脏六腑是挂在脊柱上，神经是调控这个肠胃运动功能，所以脊柱通肠胃通。

第4脊柱通了你的经络就通了，因为人体的经络肌肉骨头，这个肌肉神经血管都靠这个脊柱作为支撑的，所以这个脊柱通经络通。

第5一个脊柱通了，人的体液代谢，就是体液畅通了。

第六个发现，我们的脊柱也是我们人长寿之密，就我们人获得长寿的秘密在哪里？其实就是在脊柱。因为据现在前沿的科学研究，得出的一个事实报告。凡是年龄在80岁以上。甚至达到100岁，他活得还很轻松，自如自在，就是因为他的颈椎、腰椎、胸椎还有生理弯曲度。就不像其它的变直了、驼了。就说明他的脊柱的结构还保持相对完整，所以这是一个事实；另外一部分事实是，我们人体的脊柱骨架系统，它是我们肉身的一个载体，就说我们的五脏六腑、四肢百骨，其实都是挂在我们的脊柱骨骼上。

简单地说，我们的五脏六腑，就是这个骨架系统。第1形成的头、骨腔、头腔，保护我们的大脑；第2我们的骨架系统形成的胸腔，保护我们的心肺肝胆；第3我们的骨架系统组成的盆腔，保护我们的肠胃生殖系统。所以这是脊柱骨架系统，是我们肉身的一个载体。同时也是我们生命的一个载体，因为如果没有骨架的支撑，人是一滩泥，就没有生命；第3我们的这个骨架脊柱，骨架系统也是我们灵魂的一个载体，我们人有思维，能够认识很多事物。要上承下达都要靠这个脊柱，所以说如果你把你的脊柱骨骼保养好了，那么你自然而然的就会少生病，甚至不生病，甚至活的长寿的秘密。

理论上，认识到了脊柱是生命之源，是治病之首，是长寿之秘，他还是人的健康资本。保健之门。那么讲到这里，大家应该明白了脊柱的重要性。所以大家要想有一个健康的身体，一定要首先保护我们的脊柱健康！脊柱是百病之源，守护好我们这座桥梁，才是养生之根本！