28个小细节，让你成为更靠谱的人！

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.适当戒糖。

26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。

不要辜负小朋友的期待[奥特曼][奥特曼]
- 早上和弟弟说好晚上去吃烧烤，他下午就会开始给我打视频问“姐姐，我们几点出门，你在干嘛，下班了嘛，你现在可以来接我了嘛”
- 因为现在一般不回家里住了，基本每天都会给我打视频“姐姐，你回来吗，爸爸做了好吃的，你回来吃饭吗，你什么时候回来住呀”，“姐姐，你在哪呢，你怎么晚上还在外面，赶紧回家吧”
- 只要我回家里住，他总是哒哒哒的跑来开门，我在门外就听到了，然后总是会问我“姐姐，你住吗，你能不能别回，我晚上能不能和你睡” ，我说可以啊，然后他就会在睡前巴拉巴拉给我说好多最近学校的事情，还有一些天马行空的想法，果然还是小孩子啊
- 这个周六我晚上回去吃饭，他特别开心的告我说，妈妈同意他今天晚上跟我走，让我把他带来我这边住一晚，但是我自私的想周日好好睡一觉，带我弟来住的话他醒的很早，会吵到我，于是我编了好几个理由拒绝，弟弟哭了，说我骗他好几个星期“每次都说下次去下次去”我说好啦，快去穿衣服吧，小朋友擦干眼泪，立马开心了。

（小朋友会记很多这种事，如果你没实现的话，他会很失落，久了以后，他就对你给的承诺不抱有期待了）

前几天在体制内工作的朋友来找我叙旧，吃饭时他对我说：我发现我身边工作能力强的人一定少不了这四个特征！
这位朋友通过这四个特征筛选了几十位管理者，接下来我把朋友说的特征分享给屏幕前的你，希望你也能成为一个工作能力强的人
一、面对工作主动汇报。
能够在职场上混出名堂的人，几乎都是懂得主动向领导汇报的。其实大部分人都有一个心理，就是不敢与领导见面，也不敢向领导汇报工作。总觉得自己只需要完成就好了，不需要麻烦领导的。其实这只是员工的单方面想法，如果你站在领导的角度，你就发现，其实他非常希望员工向他及时汇报，因为领导需要掌控全局，需要了解员工的工作进展是否正常，这其中有没有影响公司全局的风险？他需要你的汇报来获取这些信息，所以汇报是员工的工作内容之一。
如果站在你的角度去看，汇报其实是能提高你在领导眼中能见度的最佳方法，没有之一。如果你只知道埋头苦干，从来不给领导添麻烦，可能你的工作不出差错，但是领导也看不到你的努力。不懂汇报其实是很多人的职场拦路虎。
二、具有强大的解决问题能力
在职场中工作，其实大部分问题都是没有标准化的解决流程，这类问题就属于非结构化问题。而解决问题能力的强弱就根据能否处理这一类问题进行判断。没有解决问题能力的人处理问题完全没有规矩，全靠无意识，想做什么就做什么，导致他们做出来的结果要么不全面，要么就不是好的选择。
而那些解决问题能力强的人，都已经掌握了一套独特的解决问题方法。当他们遇见一个问题后，知道如何分析问题，如何设定目标，如何制定方案，如何决策出最佳方案，如何跟踪措施进展，如何评价结果？
三、具有强大的逻辑思维
这是一种基本的底层能力，想要快速掌握几乎不可能，但可以一步步培养。而具有强大逻辑思维的人都具备这三大特质：1、具有批判性思维，任何问题都能透过表象看到本质，可以把握住问题的核心要害。2、具备系统思维，能够在各个角度对问题进行观察、分析，不局限于单个角度去看问题。 3、思考和表达有逻辑，符合“金字塔”原理。
四、具有复盘思维。
做完每一项工作后一定要复盘！通过复盘的过程可以识别出做得不到位的地方。大到工作思路上是否正确，下次应该怎么做？小到开会时的说话方式合适不合适，有没有冒犯到别人？通过复盘，找出并解决问题，避免在以后的工作上出现相同的问题，实现职场人的迭代成长。
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