【2023周记-10】福州游记。

一直想来一趟福州，不为什么，也许就是为了满眼的榕树。于是没做任何攻略，买了机票就踏上了久违的飞机。
一下飞机就感受到湿润的空气，和所有的南方城市一样，这里的机场和市区很远，于是就有机会听滴滴司机开始讲述他的故事，特别符合Slow City的调子，什么五套房啦，开工厂赔钱啦，到处玩什么的，在家闲的无聊出来开滴滴。而市区的出租车司机就是另外一番光景，各种抱怨生活的状态。其实社会的阶层流动已经停滞很久，而不同的人看到的不同世界影响着周边的人，这是我喜欢到陌生城市听不同故事的原因。
两天的时光过的很快，除了打卡必要的景点，这次简直就是沉浸式住酒店，各种外卖解决了我们一家三口的吃喝，网红花生汤、小茶点、水果切机器人配送，孩子很开心，每一次都要和机器人合照。
哪怕从孩子的角度看，也是要和这个世界多建立一些连结，哪怕过程很辛苦，视野还是不一样。

2023年3月16日下午 湖南长沙公开课
《脊柱侧弯与骨盆不正的保守处理》

当天去当天回广州

地址：长沙望城区罐子岭天恒对面农业银行4楼惮悦瑜伽

对脊柱与骨盆不正的保守处理，目前有了较系统性的方法，准备与全国各地的机构或个人合作，在当地开展。硬件要求：五十平米以上的活动空间，相对简单实用的辅助工具等。
有需要可联系。

通过康复训练+手法引导，能够做得到的成人侧弯干预与治疗目标：
​Our goals for your treatment are
a. Prevent / slow down / hold curve progression（预防、减缓、稳住侧弯的发展与加重）
b. Prevent respiratory dysfunction（预防肺功能不足）
c. Prevent / treat pain（预防和治疗疼痛）
d. Improving the aesthetics by improving your posture..（矫正姿势，改善身体外观等）
e. Consistent Treatment.（持续治疗，增加安全感、信心与希望）

通常康复干预流程是：
1 初期2周至4周的集中训练，共30小时；或者一周两到三次，每次45分钟，共30小时；
2 然后是1个月至半年复训一次，看看效果保持如何，良好情况下会越来越有进步。
3 有时可以通过远程视频跟踪一下。

#周柯宇以爱为营#zky#周柯宇易扬#

重‖庆上个月做‖过的这个月还可以‖做‼️
上‖海最慢太差了[抓狂]
苏‖州也要动起来了‼️
幅‖度变‖化太slow[跪了]尽‖快到

善不是一时的心血来潮，而是每天点点滴滴的累积。心善，事事皆善；心美，事事皆美。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

周柯宇@INTO1-周柯宇