早上的意外使我不想在家里驻足

慢慢游荡到商场

想去挑选一些香薰

安慰我惊慌失措的灵魂

这个书店的香薰我格外喜欢

20号名字叫没药

好像在对我说什么

哑然一笑的我心里是明了的

后来还是没买

因为那个叫“自由”的香薰也并不自由

转了转看到一本书

它的名字驱使着我的好奇心翻开了

我猜我明天也会去看看后面的故事

我想阿瑟和劳伦会重逢吧

每个故事总是要不一样才有趣呢

阿瑟说她就在那里

是的

你也在哪里

而我不能近身半分

晚安

#内蒙古财经大学[超话]##晚间话财大#
-世上所有人都可以看轻你，
但自己不能看轻自己-

#内财图书馆高分电影推荐# 今天为大家推荐的影片是#穿普拉达的女王[电影]#
影片《穿普拉达的女王》是根据劳伦·魏丝伯格(lauren weisberger)的同名小说改编而成。该影片讲述一个刚离开校门的女大学生进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事，她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。

（图源甜咝咝的山茶花）

晚安[月亮]财大

#子涵荐书# 这是本非常唯美的情绪工具书，甚至带着一点冥想的意味。

作者劳伦·鲁本斯坦是一位执业临床心理学家，在书中，她把情绪比作“客人”：

“今天有没有一种感觉要来拜访？能不能先打开你的门，邀它共玩耍？能不能先问问再查查，它到底想要怎么样？可不可以先欢迎它，再听听那是关于啥？”

看似简单的几句话，其实里面包含着一个更深的管理情绪的原则，那就是——接纳情绪。

当把情绪看做客人时，那么我们就可以很具体地去观察这位“客人”了：是高还是矮？是胖还是瘦？……

观察完外形，还可以观察跟它在一起时我们的感受：是像云一样轻轻漂浮在空中？还是像大灰熊一样庞大又沉重？……

紧接着再观察它的性格：是像妈妈低声道晚安一样温柔？还是像调皮的宝宝一般吵闹？……

……在作者的这些引导下，孩子可以在情绪来临时学会回到自己的内心去体会，认识情绪，接纳情绪，了解情绪背后的心理原因，而不是发泄到外部。

这本绘本是“美国心理学会儿童情绪管理与性格培养绘本”系列中的一本，由美国心理学会授权出版，荣获2013年美国“妈妈的选择奖”金奖和2014年美国“鹦鹉螺图书奖”银奖，非常值得信赖。#绘本# #情绪# #我们爱绘本#