#珂珂要瘦到98斤# DAY17

今日体重：51.75kg
昨日（周六）复盘

早午餐：1个 ＋2袋巨尔＋1个卡萨米亚泡芙＋1杯蜂蜜 水
下： ​​​16：00麻辣拌＋1个泡芙＋2袋巨尔（因为齁咸）
晚：18：30少量麻辣拌＋苏打水榨桃汁

其实今天早上称的时候还是52.2，刚刚再一称变51.75了，0.9斤，可能是饿的＋拉 [允悲][允悲][允悲]这会儿有点头晕，看明天早上的体重吧，是否能下52[允悲][允悲][允悲]

今日的碎碎念
早上煮了两袋三鲜伊面 嗯我发现 煮完的方便面放凉了果然不好吃 什么味道也没有 还吃了一点菜 今天两种药全吃了 今天体重竟然一点儿也没降 我还是要少吃啊 明天也不知道可不可以出去走走 除了很想吃各种各样的面包 也突然好想吃蛋糕啊 但我还没想好更想吃谁家的哪种的蛋糕 明天很想出去 因为明天真的是天气好 风不大 又有太阳 感觉发炎的情况可能在朝好的方向变化 快到生理期了 面包其实比方便面贵 但是我真的好想吃啊 想买很多面包 一天两个就够了 我发现我真的是 不吃什么东西 也不饿 今晚上想通了 是因为我没运动我没消耗 我要努力瘦啊 我争取瘦十斤 一定必须可以 而且不要太长时间 突然想到杨幂吃方便面就夹一口 我也要做那样的人 我一定不能馋 可以想吃 但不可以想吃很多 只吃一点点 我可以 我要瘦 我要瘦到75-80 这是我的目标 也是我应该有的身材 以前都可以80现在为何不可 都是自己惯的
好了睡觉去了 明儿见 晚安

5.1 一定要瘦到80斤
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第7天打卡记录
目标体重: 40公斤
原始体重: 42.5公斤
今日晨重: 42.1公斤
今日运动: 无氧运动75分钟
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今日饮食
早餐: 1杯酵素+1碗玉米粥+2个鸡蛋
午餐: 1份红薯+10颗枣
晚餐: 两颗巧克力
总结: 减肥成了每天都在讨论的话题，
如果一定要给减肥加上一个理由，
那就是瘦下来的你真的很好看，
高级感的美是从瘦下来开始的！