节目中，主持人问李克勤：“你都50多岁的人了，为什么还这么拼？”李克勤苦笑着说：“不拼没办法啊！每月我要还60万的房贷，加上家里的开销，统共要100万左右，不拼哪来的钱呢！”
接下来他说出了更让人震惊的话，李克勤直言：“按照现在还贷款的方式，如果我活到100岁，可能都还不完房贷。”
2012年，李克勤在学区买了一套300平米的房子，售价为5400万港元。
据港媒透露，李克勤的两个儿子就读于国际学校，每年学费40万。除此之外，李克勤卢淑仪夫妻俩还积极培养儿子的兴趣爱好，足球、羽毛球、国际象棋等样样精通。
虽然李克勤凭借着《红日》和《月半小夜曲》两张专辑出圈，但是当时他的经济价值并没有那么高，高昂的支出对于他来说真的是一座大山。
有网友说，娱乐圈明星的收入普遍是普通人的数倍。不过，也有不少明星是穷光蛋。人们贫穷的原因各不相同。
确实，我们所看到的明星收入，大部分都属于头部明星，而那些18线小演员，其实也只够温饱而已。
当然，有些东西我们也不必当太真！
因为，在5400万港元学区房之后，李克勤夫妇又以2583.9万港元（约2122.6万元人民币）购入一套三房单位，房子写的是妻子卢淑仪英文名LO SUK YEE EMILY。
资料显示，该房子实用面积有937平方尺（约等于87平方米），即每平方米高达24.39万元。
笔者看这个采访的时候还是真的当真了，后来才发现是自己天真了
接下来他说出了更让人震惊的话，李克勤直言：“按照现在还贷款的方式，如果我活到100岁，可能都还不完房贷。”
2012年，李克勤在学区买了一套300平米的房子，售价为5400万港元。
据港媒透露，李克勤的两个儿子就读于国际学校，每年学费40万。除此之外，李克勤卢淑仪夫妻俩还积极培养儿子的兴趣爱好，足球、羽毛球、国际象棋等样样精通。
虽然李克勤凭借着《红日》和《月半小夜曲》两张专辑出圈，但是当时他的经济价值并没有那么高，高昂的支出对于他来说真的是一座大山。
有网友说，娱乐圈明星的收入普遍是普通人的数倍。不过，也有不少明星是穷光蛋。人们贫穷的原因各不相同。
确实，我们所看到的明星收入，大部分都属于头部明星，而那些18线小演员，其实也只够温饱而已。
当然，有些东西我们也不必当太真！
因为，在5400万港元学区房之后，李克勤夫妇又以2583.9万港元（约2122.6万元人民币）购入一套三房单位，房子写的是妻子卢淑仪英文名LO SUK YEE EMILY。
资料显示，该房子实用面积有937平方尺（约等于87平方米），即每平方米高达24.39万元。
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#快快评#【46岁挥拍已获100枚金牌，全民健身的生动样本】侧身、亮肘、扣杀、轻挑，65岁的孙桂萍步伐灵活、动作标准。从46岁开始挥拍，近20年，她收获了近两百块奖牌，累计获得金牌100枚。当年，为了走出19岁的孩子因病离世的阴影，她握起羽毛球拍，这一路，收获的除了奖牌、一群铁杆球友，更多的还有自信、拼搏、快乐。为了保持“在路上”的状态，孙桂萍准备了一个大行李箱，装着球拍、球鞋和四季换洗衣物。球练到哪儿，大箱子就拖到哪儿。跋山涉水去打球，成了孙桂萍生活的常态，就连世界冠军，都曾和她对打。从“野路子”到“业余选手”，她的故事证明了一件事，“运动使人年轻，什么时候开始都不晚”。
虽然这是一个个体故事，但把格局打开，从她身上似乎可以看到全民健身的未来，无体育不生活，这是竞技体育的魅力，也是全民健身的价值和意义。
自2014年全民健身上升为国家战略，体育运动渐成生活时尚。2022年北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，更是点燃了国民的运动激情。时下谈及体育，没有谁会觉得陌生，它不再是那座高高的领奖台，素人望尘莫及，全民健身已经成为一种生活方式，距离我们越来越近。
贵州“村BA”一夜之间火爆全球，爆火的不只是乡村篮球，还有多姿多彩的民族歌舞表演，成为“展现可信、可爱、可敬的中国形象”的现实案例。成都世乒赛的高燃时刻，场上场下一起捍卫国球荣光。U20亚洲杯上国足的逆袭突破，让更多人开始关注新疆足球青训，期待其成为中国足球崛起的中坚力量。你有没有发现，体育界似乎没有了“界限”，体育圈也不再“设圈”，大家在丰富业余文化生活的同时，都能感受到运动带来的健康与快乐，甚至为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚，积极意义非常明显。
全民健身是全民健康的坚实基础，全民健身事关民生福祉，背后提不开国家层面的支持和鼓励。
党的二十大报告指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”2023年全国两会上，也有很多全国人大代表和全国政协委员在体教融合、竞技体育、全民健身、冰雪产业等多方面建言献策。重视与强调的背后是为了一个目的，注重全民健身服务、青少年体育建设等方面积极投入，从而提高全民素质，进一步改善国民体质与健康状况，不断提升人民群众的幸福感。
落到实处就是，孙桂萍可以参加的国内外业余赛事多了，各地体育馆、运动场多了，一大波体育赛事来了。未来，只要热爱，孙桂萍们将无处不在，竞技体育与全民健身“花开并蒂”成为可能。
现代快报+评论员 覃甚颜
虽然这是一个个体故事，但把格局打开，从她身上似乎可以看到全民健身的未来，无体育不生活，这是竞技体育的魅力，也是全民健身的价值和意义。
自2014年全民健身上升为国家战略，体育运动渐成生活时尚。2022年北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，更是点燃了国民的运动激情。时下谈及体育，没有谁会觉得陌生，它不再是那座高高的领奖台，素人望尘莫及，全民健身已经成为一种生活方式，距离我们越来越近。
贵州“村BA”一夜之间火爆全球，爆火的不只是乡村篮球，还有多姿多彩的民族歌舞表演，成为“展现可信、可爱、可敬的中国形象”的现实案例。成都世乒赛的高燃时刻，场上场下一起捍卫国球荣光。U20亚洲杯上国足的逆袭突破，让更多人开始关注新疆足球青训，期待其成为中国足球崛起的中坚力量。你有没有发现，体育界似乎没有了“界限”，体育圈也不再“设圈”，大家在丰富业余文化生活的同时，都能感受到运动带来的健康与快乐，甚至为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚，积极意义非常明显。
全民健身是全民健康的坚实基础，全民健身事关民生福祉，背后提不开国家层面的支持和鼓励。
党的二十大报告指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”2023年全国两会上，也有很多全国人大代表和全国政协委员在体教融合、竞技体育、全民健身、冰雪产业等多方面建言献策。重视与强调的背后是为了一个目的，注重全民健身服务、青少年体育建设等方面积极投入，从而提高全民素质，进一步改善国民体质与健康状况，不断提升人民群众的幸福感。
落到实处就是，孙桂萍可以参加的国内外业余赛事多了，各地体育馆、运动场多了，一大波体育赛事来了。未来，只要热爱，孙桂萍们将无处不在，竞技体育与全民健身“花开并蒂”成为可能。
现代快报+评论员 覃甚颜
#江阴发布# 【方案公布！事关2023年江阴中考】
3月9日2023年江阴市初中学业水平考试体育考试方案发布
一、考试时间与考点安排
考试时间为5月10日－5月12日。考点设在江苏省南菁高级中学、江苏省江阴高级中学、江阴市第二中学。
二、考试对象
2023年应届初中毕业生。
三、考试项目与计分
2023年江阴市中考体育考试设四类共13个项目，每类均为10分，满分为40分。
类别一
鉴于新冠疫情对学生身心健康的影响，类别一项目50米跑，800米跑、1000米跑（男）、400米跑（女），50米游泳的考试暂停，此项成绩按满分10分计算。
类别二
原地掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。
类别三
30秒钟跳绳、立定跳远。
类别四
篮球运球投篮、足球运球绕杆射门、排球30秒钟对墙垫球。
每位考生在类别二、类别三、类别四项目中各选一项，共计四项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。
2023年江阴市初中学业水平考试体育考试项目与评分标准
四、考试规则与评分办法
类别一
考试暂停。
类别二
1．原地掷实心球在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线，实心球须落入有效区域内。每人可考三次，自动录入最好一次有效成绩。发现踩线等犯规时，则此成绩无效。三次均无成绩者，此项成绩按7分计。如有考生当次投掷成绩超出最远测试区（落点在测试区延长线内），仪器不记录成绩，可视作该考生考试成绩满分。2．引体向上（男）考生听到语音提示后跳起双手正握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过杠面为完成一次，在下一次上拉前，不可屈肘，否则无效。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作拉起，上拉前屈肘或下颏不超过杠面不计次数。两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。3．1分钟仰卧起坐（女）考生佩戴感应仪，平躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲成90度角，两手十指交叉抱于头后肩背部着垫，听到语音提示后开始做仰卧起坐，起坐时上身与水平面达到或超过90度角，且两肘触及大腿，仰卧时上身成水平状，肩背着垫，动作正确时，测试仪会发出“嘀”的声音并自动记录成绩，60秒后仪器自动停止计时。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计，按实际有效次数计数。考生双脚必须放于垫上置于“按脚器”下面。
类别三
1．30秒钟跳绳
考生站在测试指定区域，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），仪器自动计数。30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。测试过程中跳绳绊脚，应继续进行，仪器自动减少一次，然后再接着计数（双飞仍按一次计数）。2．立定跳远考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步、小跳或连跳动作。每人可跳三次，自动录入最好一次有效成绩。考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。每次跳完后，应向前走出考试区域，然后绕回到起跳点。
类别四
1．篮球运球投篮
在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆，起（终）点设置在篮球场中圈线上（见图示）。
考生持球站立于球场起点线（中圈线）后，听信号开始，自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮，命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回，运球通过终点线（中圈线）即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。
运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。男生超过17秒、女生超过21秒投篮仍未命中时，即该项次考试完毕。出现未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
2．足球运球绕杆射门
在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上（见图示）。
考生站在出发点后，球放置于出发点上，听信号开始，向前依次运球绕杆，绕过第5个标志杆后，在射门线后射门，球过球门线或球门线延长线即完成一次考试，同时仪器停止计时。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。出现漏绕标志杆、故意手球、球出考试区域、球未绕过第5个标志杆即射门、射门时球已过射门线等犯规时，则此成绩无效。男生超过14秒、女生超过16秒仍未射门，即该项次考试完毕。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
3．排球30秒钟对墙垫球
在平整的场地、墙面进行。在距离墙面1.8米处的地面、垂直距离地面1.6米的墙面上分别作标志线（见图示）。
考生在地面标志线后手持排球于身前，听信号开始。开始垫球时，考生先将排球抛起，然后进行连续对墙双手垫球，垫球至墙面标志线及以上为垫球一个，球落地由考生自行捡起，在规定时间内可回到标志线后继续垫球，计30秒钟内垫球的有效个数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。垫球时必须是双手垫球，不得用双臂以外部位触球。出现踩或越过地面标志线或者排球触及墙壁低于墙面标志线等情况时不计个数，在规定时间内可继续进行。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
五、免考
因病或因伤残等不宜参加体育考试的考生，应申请免考。申请免考的考生凭体检医院出具的体育中考免考证明，填写《2023年江阴市初中学业水平考试体育考试减免考申请表》，家长签署意见，学校初审盖章，经江阴市教育招生考试中心批准，方可免考。免考考生成绩按类别一10分、其它类三项成绩30分的70%（即21分）、共计31分计入中考总分。单项免考也按单项分值的70%（7分）计算。
凡持有江阴市残疾人联合会签发的《残疾证》的考生，体育考试成绩按40分计入中考总分。
六、考试收费
根据省教育厅、省物价局和省财政厅《关于招生考试收费有关问题的通知》规定，考生按每人9元标准交纳体育考试费。
3月9日2023年江阴市初中学业水平考试体育考试方案发布
一、考试时间与考点安排
考试时间为5月10日－5月12日。考点设在江苏省南菁高级中学、江苏省江阴高级中学、江阴市第二中学。
二、考试对象
2023年应届初中毕业生。
三、考试项目与计分
2023年江阴市中考体育考试设四类共13个项目，每类均为10分，满分为40分。
类别一
鉴于新冠疫情对学生身心健康的影响，类别一项目50米跑，800米跑、1000米跑（男）、400米跑（女），50米游泳的考试暂停，此项成绩按满分10分计算。
类别二
原地掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。
类别三
30秒钟跳绳、立定跳远。
类别四
篮球运球投篮、足球运球绕杆射门、排球30秒钟对墙垫球。
每位考生在类别二、类别三、类别四项目中各选一项，共计四项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。
2023年江阴市初中学业水平考试体育考试项目与评分标准
四、考试规则与评分办法
类别一
考试暂停。
类别二
1．原地掷实心球在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线，实心球须落入有效区域内。每人可考三次，自动录入最好一次有效成绩。发现踩线等犯规时，则此成绩无效。三次均无成绩者，此项成绩按7分计。如有考生当次投掷成绩超出最远测试区（落点在测试区延长线内），仪器不记录成绩，可视作该考生考试成绩满分。2．引体向上（男）考生听到语音提示后跳起双手正握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过杠面为完成一次，在下一次上拉前，不可屈肘，否则无效。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作拉起，上拉前屈肘或下颏不超过杠面不计次数。两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。3．1分钟仰卧起坐（女）考生佩戴感应仪，平躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲成90度角，两手十指交叉抱于头后肩背部着垫，听到语音提示后开始做仰卧起坐，起坐时上身与水平面达到或超过90度角，且两肘触及大腿，仰卧时上身成水平状，肩背着垫，动作正确时，测试仪会发出“嘀”的声音并自动记录成绩，60秒后仪器自动停止计时。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计，按实际有效次数计数。考生双脚必须放于垫上置于“按脚器”下面。
类别三
1．30秒钟跳绳
考生站在测试指定区域，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），仪器自动计数。30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。每人可考两次，自动录入最好一次有效成绩。测试过程中跳绳绊脚，应继续进行，仪器自动减少一次，然后再接着计数（双飞仍按一次计数）。2．立定跳远考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步、小跳或连跳动作。每人可跳三次，自动录入最好一次有效成绩。考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。每次跳完后，应向前走出考试区域，然后绕回到起跳点。
类别四
1．篮球运球投篮
在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆，起（终）点设置在篮球场中圈线上（见图示）。
考生持球站立于球场起点线（中圈线）后，听信号开始，自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮，命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回，运球通过终点线（中圈线）即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。
运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。男生超过17秒、女生超过21秒投篮仍未命中时，即该项次考试完毕。出现未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
2．足球运球绕杆射门
在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上（见图示）。
考生站在出发点后，球放置于出发点上，听信号开始，向前依次运球绕杆，绕过第5个标志杆后，在射门线后射门，球过球门线或球门线延长线即完成一次考试，同时仪器停止计时。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。出现漏绕标志杆、故意手球、球出考试区域、球未绕过第5个标志杆即射门、射门时球已过射门线等犯规时，则此成绩无效。男生超过14秒、女生超过16秒仍未射门，即该项次考试完毕。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
3．排球30秒钟对墙垫球
在平整的场地、墙面进行。在距离墙面1.8米处的地面、垂直距离地面1.6米的墙面上分别作标志线（见图示）。
考生在地面标志线后手持排球于身前，听信号开始。开始垫球时，考生先将排球抛起，然后进行连续对墙双手垫球，垫球至墙面标志线及以上为垫球一个，球落地由考生自行捡起，在规定时间内可回到标志线后继续垫球，计30秒钟内垫球的有效个数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。垫球时必须是双手垫球，不得用双臂以外部位触球。出现踩或越过地面标志线或者排球触及墙壁低于墙面标志线等情况时不计个数，在规定时间内可继续进行。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
五、免考
因病或因伤残等不宜参加体育考试的考生，应申请免考。申请免考的考生凭体检医院出具的体育中考免考证明，填写《2023年江阴市初中学业水平考试体育考试减免考申请表》，家长签署意见，学校初审盖章，经江阴市教育招生考试中心批准，方可免考。免考考生成绩按类别一10分、其它类三项成绩30分的70%（即21分）、共计31分计入中考总分。单项免考也按单项分值的70%（7分）计算。
凡持有江阴市残疾人联合会签发的《残疾证》的考生，体育考试成绩按40分计入中考总分。
六、考试收费
根据省教育厅、省物价局和省财政厅《关于招生考试收费有关问题的通知》规定，考生按每人9元标准交纳体育考试费。
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