今天上班迟到了 但是没关系 不考勤 除非良心上过不去 我没良心 随便迟
中午吃了不喜欢的蒸鱼腩 饭后消食散步‍♀️的时候发现了很多五颜六色的花花
来人呐 把这群祸害蒲公英的人抓起来‍♀️ 笑死啦 怎么会有人弹蒲公英啊 最后四块草地上的蒲公英全被弹没了 今天的阳光也非常好
这家面包店怎么可以全部东西都做的又贵又好吃[awsl] 土豆培根包一口气买了三个 好稀饭 泡芙也超级超级好吃 我这个刁嘴只能吃得下纯动物奶油 加一点乳脂奶油都
星期天下午早早赶去终于买到了心心念念的雪媚娘 对此念念不忘[求关注] 今天又买了两盒 一个里面包了一颗完整的香香甜甜的草莓 一个里面包了敲击敲击大一坨榴莲肉 对得起53
今晚二刷狂飙 用我的超级大大大电视 kkkkk 仔细观看我的每一个帅气老公[舔屏]
我的王者好友全没了 研究了四十多分钟 所有操作都试了一遍 还是没有找回消失的孩子[傻眼]
好了躺平 明天给自己放半天假 跟妈妈去山姆采购 呜呜呜算了算这两个月花在瑞士卷身上的钱也有三百大洋了
三月了 又快到辛辛宝贝春困夏倦秋乏的日子了 季节限定返场宝

[抱一抱]分 享一些可以缓解焦虑情绪的小事：

1、洗澡。洗完澡心情会立马变好。香味是触发情绪最快的方式。被水冲刷的时候不开心都在慢慢流走。
2、去买花。买完花走在路上都会变开心，美好的事物和风景是最佳治愈良药。
3、去逛菜市场。熙熙攘攘热热闹闹的，出门沾沾人间烟火气，要买那种带泥土的蔬菜才好，茁壮的能量会传递到你手上，还会有叔叔阿姨跟你说这个菜怎么做好吃，没事儿唠上两句呗。
4、放一个音响在厨房，做一个拿手的菜。听着音乐随意扭动反正又没人看见，把筷子汤勺锅具当成乐器敲一敲。《朱莉与朱莉娅》中的女厨神就是这么干的。
5、运动到暴汗，当你大汗淋漓的时候内心会有很大的满足感，多巴胺会在颅内蹦迪哈哈。
6、找个舒服的地方，咖啡馆茶馆或公园，读汪曾祺或者自己喜欢的小说。
7、不带耳机去散步。留意外面的声音气味，为遇见的好看的树专门建一个文件夹，大树的生命力和能量感满满，感觉自己都被净化了哈哈。散步本身其实就是一种思考，走着走着就能把困惑想明白。
8、关上手机，什么也不管，爱谁谁，睡大觉。
9、坐公交车最后一排听歌，看看人间这出戏。
10、打扫房间。打扫房间是极少数只要去做就一定有结果的事。一同打扫的其实还有心底的垃圾、坏情绪和杂乱的思绪。再扔扔东西啦，挪动挪动家具啦，开窗通风啦，房间和你都会变得新鲜干净。
11、洗杯子。每一个杯子洗完后都用擦布巾擦干净，像咖啡馆店员那样，一点水痕都没有，完全回到最初你爱上它时的样子。用干净的杯子喝水，都会感觉很圣洁很平静。
12、晒太阳，阳光会跟你进行能量交换。迎着太阳走会治疗抑郁,顺带补补钙。
13、剪指甲。给自己剪指甲，给猫剪指甲，给狗剪指甲，给花剪指甲，给绿植剪指甲。
14、拿出一本杂志，剪下里面的字，胡乱组在一起就是一首首诗。
15、打开音乐，趴在地上涂填色海报，点一个香薰放在地板上，纸笔的摩擦声，小火苗的跳动，背景的热闹声，很治愈。
16、骑自行车，去城市里没去过的地方。特别是小街小巷各种公园。饿的时候随便进个店，别看探店别看点评什么的，盲选盲吃的快乐很久违了。
17、去图书馆幼儿区看儿童绘本，世界上最简单最有趣最感人的书都在那里。

累，随便写点。
今天起床气，一到实验组，波波师哥买了好多吃的，因为蛋卷心情莫名好了起来。

今天小师妹一直在哀嚎让波波师哥和聪聪师哥快回来，一定要回来，别就在那边了。大师姐慧慧师姐在旁边煽风点火，大师哥苏苏师哥蠢蠢欲动，也想一起去，小师妹发现只剩她自己一个，sad孤寂中，发现没有师哥可以使唤了，更悲。场面一度宛若长期别离。我：所以到底要去多久？小师姐：其实就去两天。我：？

实验室三个凳子，两个师姐各坐一个，聪聪师哥坐了一个。师姐：师妹你搬过来坐就行，师哥不用坐。于是我火速把凳子搬了过来，愉快地加入师姐组聊天。谢谢师哥:)

今天七点跟小师姐一起去买了饭，果然特别合得来。买了一堆吃的，瘫在办公室大家一起吃东西聊天。听师姐们吐槽贼有意思。好快乐。虽然吃到了将近八点 ^_^

今天是最后一天，以失败告终。点板点着一个点，过柱子过出来了两个点，既不是产物也不是原料，有机人才懂得痛，哈哈服啦。我懵，波波师哥懵，小师姐也懵。最后以师哥明天打核磁看看是什么东西而结束。
#方方的2023#