1993年初，梁荣忠得到制片方承诺，见到了正在筹拍《唐伯虎点秋香》的周星驰，并自荐出演祝枝山一角。但对于制片方的意见，周星驰毫不理会。现场看完梁荣忠的表演后，他更是直接反对：“他不符合祝枝山这个角色，跑跑龙套还是可以的。”

这时的周星驰不仅是票房保证，更是《唐伯虎点秋香》的实际导演。所以对于他的意见，只要不太过分，永盛公司一般都会接受。于是，梁荣忠只能乖乖听话，出演了自己在周星驰电影里的第一个角色——卖身葬全家的极品惨男。而祝枝山一角，则给了此前在《鹿鼎记》中有着出色发挥的陈百祥。

不得不说，虽然梁荣忠在《唐伯虎点秋香》中只是跑个龙套，但却亮点十足，堪称全片的搞笑担当。影片开始后不久，梁荣忠饰演的卖身汉登场。原本唐伯虎只想假装卖身葬父混进华府，完成自己的泡妞任务。但没想到半路杀出个“程咬金”，一出手就是卖身葬全家。

梁荣忠抱着“旺财”，表情痛苦，直言自己一家六口全部死光，自己又十级肺痨，半生半死。最后连常年跟随自己的爱犬也去了，哭喊着旺财对他有情有义肝胆相照，自己却未曾给过它一顿饱饭，实在对不起旺财。

之后，他便和周星驰饰演的唐伯虎互掐，开始比谁更惨。当唐伯虎假装打断自己的手臂后，梁荣忠直接用木棍敲头，然后喊出了那句流传27年不朽的经典台词：“谁敢比我惨呀！”仅仅几分钟的戏，梁荣忠却让所有观众记住了他。

这之后，他便成了周星驰的御用配角。相继在随后的《九品芝麻官》和《破坏之王》中亮相，均有精彩表现。《九品芝麻官》中，梁荣忠饰演钟丽缇的哥哥、一脸贱样的“莫再讲”。《破坏之王》中，他则出演了在一旁拿着《倚天屠龙记》胡说八道的体育解说员，搞笑能力满分。

凭借在周星驰电影里的出色发挥，梁荣忠终于得到TVB高层赏识，并于1995年开始出演《刑事侦缉档案》系列，彻底走红。而这之后，他也再没有跟周星驰合作过。

害怕空闲时间和亲密关系
闲下来就忍不住抠细节觉得自己性格很差劲
开始害怕建立亲密的各种关系 被别人发现
发现我真的很差劲 根本就是败絮其中
不管是表达还是接受好意都笨的要死
在没有屁用的地方坚持自我意见
即使察觉到别人的痛苦也想自私一点

时间是良药 什么时候能对我奏效 ​​​
虽然也知道安全感都是自己给的
不是通过别人的表情和行为确认的
但是就 很想反复的向别人确定
我是ok的 错的不是我

对付“玻璃心”——不战斗、不逃避，找到第三条路

生活中处处有坎坷，就算避开了原生家庭的坑，还有学校和职场的坑在等着你。每颗“玻璃心”的成因不尽相同。要想疗愈自己的“玻璃心”，首先要找到伤口形成的原因。我想特别说明的一点是，虽然在很多案例里都可以看到原生家庭对一个人成长的影响，但心理学上更注重的是通过了解原生家庭的背景，了解一个人的行为机制，然后努力激发改变。了解过去，是为了拿到通往未来的密码。

看见伤口之后，要如何疗愈“玻璃心”呢？

2015年哈佛大学的一项研究表明：当我们觉得世界对我们充满苛刻的时候，我们的大脑会不自觉地去寻找那些“苛刻”的证据，然后更加觉得世界冷酷。这在心理学上叫作负面偏见。

在心理治疗中，我会通常尝试让来访者看见自己的偏见，通过分析细节来带动他思考。在帮助他理清楚自己过高的防御机制的成因之后，我会询问来访者：同事的反馈真的毫无意义吗？你真的觉得没有必要提升自己吗？对于别人的批评，你觉得书面表达还是口头表达更容易接受？如果有人能够在批评的时候指出你的进步，你会不会觉得自己更有价值一点？在你批评别人的时候，能不能变得更有建设性？

换位思考是避免“玻璃心”的良好方式。谁都不喜欢被批评，但是谁都需要被批评。能够接受不同的意见，是成长的动力之一。
做完十次心理咨询之后，利奥拿到了自己的诊断报告，他可以去人事部“交差”了。但是他选择继续咨询，想更好地了解自己的内心。他想提高自己的情商，更好地察觉和了解自己的情绪，从而做出更正确的决定。他不想一直做一只刺猬，刺伤了别人，也伤及自己。在逃跑和迎战的生活中，他找到了第三条路——思考。

生活带给我们的体验，酸甜苦辣咸兼而有之。如何从这些体验中获得意义，要靠我们自己。我们被批评之后，感到难过也很正常，但是我们也要明白，被批评有时候也代表着自己还有很大的成长空间。当你太在意别人的批评时，那些批评的词语就会变成你心头的一根根刺，时刻扎疼你，让你无法安生，无法前行。所以，要活出真自我，就不要太“玻璃心”。生活已经够不容易了，何必还要和自己过不去呢？

摘自《焦虑是一种能力》

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