重庆，85岁的解老太辛苦一辈子，将7个子女拉扯长大成家。大年初二的夜里，解老太却被活活冻死在儿子门外的石凳上。村民：没良心的不孝子，拉去公审！
解老太和老伴养育了4个儿子和3个女儿，在将孩子养大成家后，老两口就和孩子们分开居住，好在老两口身体都很硬朗，能够照顾自己。
在大儿子成家的时候，解老太和老伴把之间盖的三层楼房，直接送给了大儿子居住，老两口则居住在破旧的老宅子里。
在四儿子成家的时候，解老太又和老伴一起耗尽家财为四儿子盖了一套楼房，虽然没有大儿子的气派，但也是老两口一砖一瓦出钱又出力盖起来的。
老二和老三常年带着妻子在外打工，他们的孩子都是解老太和老伴一手带大的。
可见老两口为了四个儿子是倾尽所有。
不幸的是几年前解老太的老伴因病去世，留下解老太一个人独自生活在老房子里。
麻绳只挑细处断，厄运只找苦命人。一场洪水把解老太的房子给冲垮了，解老太彻底成了无家可归的孤寡老人。
解老太虽然还能自己照顾自己，可80多岁的高龄，让她很多事情已经力不从心，于是她想投靠自己的几个儿子。
羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之之义！令人没有想到的，四个儿子把解老太当成累赘，根本不愿意照顾解老太。
解老太无奈之下，只能求助于村委会，面对村委的施压，四个儿子不情愿的协商轮流照顾解老太。
首先解老太住在老大家，老大气派的三层楼房只有老大夫妻二人居住，却让解老太居住在阴暗、潮湿破旧的危房内。
解老太在老大家住的没有几天，老大就将解老太殴打住院，解老太的二女儿十分心疼，在解老太住院第三天就把解老太接回了家，准备自己独自一人赡养。
没想到二女儿的善举非但没有得到四个儿子的感激，还招来四个儿子的怨言。他们认为，农村的规矩养老就是儿子的事情，作为女儿的插手会让兄弟四人丢脸。
四个儿子一商量，不顾解老太的想法，再次将解老太从二女儿家接到了老大家居住。
没过多久，解老太又被大儿子家的狗咬伤了腿，为了养伤就在解老太家多居住了一个半月。
随后解老太就按照兄弟四人的约定，轮流在老二、老三、老四家居住一个月，而在老四家居住的最后一晚就是大年初一！
老四把解老太送到老大家门口，发现大门紧锁，就将解老太的衣物扔在老大家门口转身离去。
殊不知，这正是老大的“小聪明”，他认为，自己之前多照顾了解老太一个半月，所以想晚点回家，让老四多照顾解老太一段时间。
解老太左等右等不见老大回家，此时温度已经到了零下，加上肚子很饿，解老太是饥寒交加。
解老太蹒跚的走到邻居家，邻居以为解老太跟平时一样来串门，就热情的让解老太坐下，并递给解老太一包沙琪玛。
解老太没有长坐，吃完沙琪玛就回到老大门前，继续等老大回来。
天色已经很晚，眼看老大还没有回来的迹象，解老太慢慢的挪着步子朝老二和老三家走去。
解老太在老二、老三家门前不停唤着二人的乳名，可始终没人回应。
也就在此时，老大和媳妇酒足饭饱的回家，他们看到解老太不在，以为计划已经成功，便美滋滋的锁上门睡觉去了。
次日，冬季的阳光，格外的刺眼，照在解老太僵硬的身体上，仿佛在嘲笑的人世间的人情冷暖，深深的刺着那些丧心病狂不孝子的良心。
解老太早已没了气息，坐在二儿子家门前的石凳上，背靠着大树，脚边还有没有燃尽的香火。
居住百米开外并且患有耳背的邻居李大爷，在深夜听到了解老太的呼唤，可近在咫尺的四个儿子却置若罔闻。
据老二说，当天早晨，他摸着解老太的脸上还热乎着，还跟解老太说，把孙子送走就回来。
四个儿子之所以相互推脱，是互相指责父母过于疼爱其他几个兄弟，并不疼爱自己，所以才不愿意赡养。
更让人觉得讽刺的是老四，老四称，自己之所以着急将解老太送给老大，是因为初二那天是岳母的生日，自己请人来准备给岳母杀一头猪，家里没地方了，所以把解老太连夜送给老大。
岳母是妈，亲妈不是妈？岳母能过大寿吃猪肉，亲妈只能喝稀饭吃馒头？什么逻辑！
面对四个儿子的劣行，引发了众怒，十里八乡的村民们将四个儿子的家围了起来，并拨打了报警电话要求严惩四个逆子。
根据《刑法》第二百六十一条规定，遗弃罪是指，对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
扶养实际上是指扶助没有独立生活能力的人，使其能够像人一样生存。因此，除了提供生存所必需的条件外，在其生命、身体处于危险状态的情况下，必须给予救助，更不能将其置于危险境地。
具体到本案，解老太的四个儿子相互推诿扯皮，不但不能保证解老太正常的衣食住行，还在寒冬深夜，将解老太独自一人留在外面过夜，将其置身于生命危险的境地，最终导致解老太死亡的危害结果，其行为已经构成罪犯。
最终，法院当着全村老少爷们的面，对四个儿子分别以遗弃罪被判处一年六个月至两年有期徒刑不等。
亲爱的读者，您怎么看待解老太四个儿子的行为呢？
解老太和老伴养育了4个儿子和3个女儿，在将孩子养大成家后，老两口就和孩子们分开居住，好在老两口身体都很硬朗，能够照顾自己。
在大儿子成家的时候，解老太和老伴把之间盖的三层楼房，直接送给了大儿子居住，老两口则居住在破旧的老宅子里。
在四儿子成家的时候，解老太又和老伴一起耗尽家财为四儿子盖了一套楼房，虽然没有大儿子的气派，但也是老两口一砖一瓦出钱又出力盖起来的。
老二和老三常年带着妻子在外打工，他们的孩子都是解老太和老伴一手带大的。
可见老两口为了四个儿子是倾尽所有。
不幸的是几年前解老太的老伴因病去世，留下解老太一个人独自生活在老房子里。
麻绳只挑细处断，厄运只找苦命人。一场洪水把解老太的房子给冲垮了，解老太彻底成了无家可归的孤寡老人。
解老太虽然还能自己照顾自己，可80多岁的高龄，让她很多事情已经力不从心，于是她想投靠自己的几个儿子。
羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之之义！令人没有想到的，四个儿子把解老太当成累赘，根本不愿意照顾解老太。
解老太无奈之下，只能求助于村委会，面对村委的施压，四个儿子不情愿的协商轮流照顾解老太。
首先解老太住在老大家，老大气派的三层楼房只有老大夫妻二人居住，却让解老太居住在阴暗、潮湿破旧的危房内。
解老太在老大家住的没有几天，老大就将解老太殴打住院，解老太的二女儿十分心疼，在解老太住院第三天就把解老太接回了家，准备自己独自一人赡养。
没想到二女儿的善举非但没有得到四个儿子的感激，还招来四个儿子的怨言。他们认为，农村的规矩养老就是儿子的事情，作为女儿的插手会让兄弟四人丢脸。
四个儿子一商量，不顾解老太的想法，再次将解老太从二女儿家接到了老大家居住。
没过多久，解老太又被大儿子家的狗咬伤了腿，为了养伤就在解老太家多居住了一个半月。
随后解老太就按照兄弟四人的约定，轮流在老二、老三、老四家居住一个月，而在老四家居住的最后一晚就是大年初一！
老四把解老太送到老大家门口，发现大门紧锁，就将解老太的衣物扔在老大家门口转身离去。
殊不知，这正是老大的“小聪明”，他认为，自己之前多照顾了解老太一个半月，所以想晚点回家，让老四多照顾解老太一段时间。
解老太左等右等不见老大回家，此时温度已经到了零下，加上肚子很饿，解老太是饥寒交加。
解老太蹒跚的走到邻居家，邻居以为解老太跟平时一样来串门，就热情的让解老太坐下，并递给解老太一包沙琪玛。
解老太没有长坐，吃完沙琪玛就回到老大门前，继续等老大回来。
天色已经很晚，眼看老大还没有回来的迹象，解老太慢慢的挪着步子朝老二和老三家走去。
解老太在老二、老三家门前不停唤着二人的乳名，可始终没人回应。
也就在此时，老大和媳妇酒足饭饱的回家，他们看到解老太不在，以为计划已经成功，便美滋滋的锁上门睡觉去了。
次日，冬季的阳光，格外的刺眼，照在解老太僵硬的身体上，仿佛在嘲笑的人世间的人情冷暖，深深的刺着那些丧心病狂不孝子的良心。
解老太早已没了气息，坐在二儿子家门前的石凳上，背靠着大树，脚边还有没有燃尽的香火。
居住百米开外并且患有耳背的邻居李大爷，在深夜听到了解老太的呼唤，可近在咫尺的四个儿子却置若罔闻。
据老二说，当天早晨，他摸着解老太的脸上还热乎着，还跟解老太说，把孙子送走就回来。
四个儿子之所以相互推脱，是互相指责父母过于疼爱其他几个兄弟，并不疼爱自己，所以才不愿意赡养。
更让人觉得讽刺的是老四，老四称，自己之所以着急将解老太送给老大，是因为初二那天是岳母的生日，自己请人来准备给岳母杀一头猪，家里没地方了，所以把解老太连夜送给老大。
岳母是妈，亲妈不是妈？岳母能过大寿吃猪肉，亲妈只能喝稀饭吃馒头？什么逻辑！
面对四个儿子的劣行，引发了众怒，十里八乡的村民们将四个儿子的家围了起来，并拨打了报警电话要求严惩四个逆子。
根据《刑法》第二百六十一条规定，遗弃罪是指，对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
扶养实际上是指扶助没有独立生活能力的人，使其能够像人一样生存。因此，除了提供生存所必需的条件外，在其生命、身体处于危险状态的情况下，必须给予救助，更不能将其置于危险境地。
具体到本案，解老太的四个儿子相互推诿扯皮，不但不能保证解老太正常的衣食住行，还在寒冬深夜，将解老太独自一人留在外面过夜，将其置身于生命危险的境地，最终导致解老太死亡的危害结果，其行为已经构成罪犯。
最终，法院当着全村老少爷们的面，对四个儿子分别以遗弃罪被判处一年六个月至两年有期徒刑不等。
亲爱的读者，您怎么看待解老太四个儿子的行为呢？
#中国医药学# 喝黄芪山楂饮，身体不虚了！
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
黄芪山楂饮！
希望能在您开启一年的养生之计时，助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
“10年了，每天一杯提高免疫力，身体不虚了。”
夏主任，从医30年，几多辛苦，自己深有体会。从医的前20年里，经常上夜班，长期吃饼干蛋糕充饥，身体早已透支，近10年门诊，有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动，导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践，使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要，但好的调养更重要。他结合自己的实际情况，推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮：黄芪山楂饮。
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！国家级名老中医的推荐，值得所有人实践。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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“10年了，每天一杯提高免疫力，身体不虚了。”
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组方： 黄芪20克，山楂10克。
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黄芪：不止补气这么简单
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元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
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需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
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测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
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治病重要，但好的调养更重要。他结合自己的实际情况，推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮：黄芪山楂饮。
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黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
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元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
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你体质虚弱经常神疲乏力吗？
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测试三：看舌象
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注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！国家级名老中医的推荐，值得所有人实践。
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮！
希望能在您开启一年的养生之计时，助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
“10年了，每天一杯提高免疫力，身体不虚了。”
夏主任，从医30年，几多辛苦，自己深有体会。从医的前20年里，经常上夜班，长期吃饼干蛋糕充饥，身体早已透支，近10年门诊，有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动，导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践，使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要，但好的调养更重要。他结合自己的实际情况，推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮：黄芪山楂饮。
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！国家级名老中医的推荐，值得所有人实践。
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