宗萨钦哲仁波切：尽管投入爱河吧，谈恋爱是件很棒的事！

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《无量寿经》

人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。

壹｜爱

爱，也许是人类情感中最复杂的一个。

我们每个人都渴望被爱，

假如这个世界上有一半人能给予爱，

而另一半人又渴望被爱，

那我们所有在爱情与情感方面的，

问题就迎刃而解了，但现实并非如此，

实际的状况是，每个人都渴望被爱。

我们喜欢能爱着某个人，

我们也喜欢爱着某个人时所体验到的感觉。

但不幸的是，这种对爱的渴求，

常常植根于我们对自己的爱。

贰｜“坠入爱河”

这里我所谈论的是普通人，

浪漫地“堕入爱河”的那种爱。

尽管佛教徒倾向把重心放在长养利他的爱，

但他们也不会贬低浪漫的爱情，

或将其视为负面的情绪。

因为所有类型的爱，

无论是浪漫的爱情、父母对子女的爱，

或是子女的孝心等等，

都可以作为发展比较无我、比较利他的爱的跳板。

从这个角度而言，能够爱上另一个人是好的。

所以，尽管去坠入爱河吧！

叁｜恋爱

谈恋爱是件很棒的事，

它是我们这个年代依然能经历到的、

令我们不会降格为机器，

或机器人的极为稀有的体验之一。

浪漫的爱情是件非常神奇的事，

而当今人类所欠缺的东西之一就是神奇的事物。

我很怀疑到苹果手机系列发布的时候，

这个世界还会有什么令人感到神奇的事物吗？

今天的政府、学校教育系统，

连同家长的配合一起，对孩子的教育，

几乎就像给计算机进行编程一模一样。

我们都变得越来越机械化，越来越像机器人。

其中一部分原因是因为多数人，

所接受的教育就是下载数据、然后机械式地重复，

这种教育方式完全扼杀了创造性。

而坠入爱河、享受一段浪漫爱情，

则可能是身为普通人所能经历到的最神奇的时光了。

肆｜“期望”

但同时也要记住，

坠入爱河也注定会带给我们巨大的痛苦。

太多的人过于关注在得到别人的爱，

以至于当他们与“真爱”，

在街头擦肩而过时也完全没有留意到。

这就好像我们对于爱的渴求，

让我们每个人都变得又瞎又聋，

甚至没有一个人留意到，

漂浮在我们周遭瓶子里的数不清的信息。

产生这种状况的一个主要罪魁祸首，

就是我们的“期望”。

当我们给了对方一个吻，

我们至少希望也得到一个同样的吻或是其他东西。

伍｜满足自己占有欲

热恋中的男女总希望二人能永远不分开，

想尽一切办法要把对方绑在身边，

只要一分开就感到痛苦，

会用尽各种方法追踪对方的行动。

虽然嘴上说是关心，

其实不过是为满足自己的占有欲望。

当贪念愈来愈多、多到无法满足时，

我们就会因为达不到而产生痛苦，

这就是为什么当我们爱一个人愈深，

痛苦也愈深的道理。

陆｜爱都是基于自我

根据佛法，在我们证悟之前，

我们所有的爱都是基于自我。

或者说，我们所有的爱都需要回馈。

爱情就是自私的，但不能让爱情自私下去，

为满足我们的欲望而活着。

这就意味着，从此刻开始，

要努力给予对方自由和解脱。

我们不能令一切有情众生，

解脱和给予他们自由，

但至少我们能努力，

给予自己的伴侣解脱和自由。

这是非常实际的建议。

柒｜每天一小时

当我们处于情感关系中时，

很多时候，

我们是在掐着对方，令彼此窒息。

你的丈夫、妻子、男友、

女友正在给谁发短信？

和他或她混在一起的人是谁？

即使你拥有一段真正不错的关系，

我也会建议你每天至少离开你的丈夫、

妻子或男女朋友一小时的时间，

不讲话，不发短信，不沟通，

什么都不做，我想这会有帮助。 https://t.cn/R2WxuoH

#写首歌词# 【小霞】又名【渝美人】又名【重庆女孩】[爱你]

山城的路弯弯

女孩都好看
我认识一个人

扎着麻花辫
她的眼睛会说话

样貌惹人疼
她的名字叫小霞

好记又好听

清早的广场上

有很多观众
那是在围观小霞

直播把歌唱
大家听得很认真

笑得很开心
连续不断的掌声

说明了水准
小霞唱得很投入

忘记了时间
太阳已经到正南

中午十二点
可见她对那音乐

多么地热爱
歌声弥漫空气中

山城更精彩
歌声弥漫空气中

山城更精彩

山城的雾蒙蒙

袅娜了身影
路人来来往往

如在画中行
等到擦肩而过时

才把人看清
原来那是个美女

只恨太匆匆

带着遗憾惆怅

在漫步前行
缓缓来到山脚下

又看见小霞
只见她翩翩起舞

秀发迎风举
舒缓曼妙的舞姿

引众人瞩目
我又恢复好心情

站在人群中
小霞刚好看见我

露出了笑容
多才多艺的女子

谁会不想爱
只是好多心里话

如何说出来
只是好多心里话

如何说出来

二刷狂飙，感觉完全变了。安欣应该是狂飙里最让人心疼的角色。他就像黑暗里的萤火虫，身有所正，行有所止，不忘初心，也赌上了自己的一生。其实安欣有人情社会中极其强大的背景，但他不屑去用。孟局安局李响都曾提醒过他，不下牌桌才能玩儿的更大。权力越大才能做更多的事情，你这样怎么和坏人去斗？但他依旧满怀热血，一腔孤勇的正面迎击。张彪跟他抢高启强的案子，他失声哽咽“我无亲无故，如果抓不到高启强，我敢跟他耗一辈子，你们不能，你们不值当，我的命不值钱”[流泪]这一幕让多少人心中震撼，可惜满江浑浊，容不得一池清水。就在每次都要撕开真相的时候，却要一次一次被强权遮盖。安欣把孟钰视作比自己生命还重要的人，在他看到自己的兄弟死在面前时，他开始害怕。为了保护孟钰，他强忍泪水说，我根本不爱你，他心里的痛谁又能懂？他又何尝不想跟自己的心爱之人偕老？安欣最后那句注意安全的意思是，我比谁都爱你。但我又怎么舍得让你冒这生死之险？哪怕孟钰一声一声别走，他也不能回头。他越走越快的步伐，是为了掩盖万千穿心的痛楚，更是为了强迫自己千万别回头。孟钰结婚，安欣一夜白头，终究是孟钰低估了安欣对她的爱，即便是孤勇者，安欣也始终为自己心中的正义狂飙。他蛰伏去做交警，当看到十字路口，安欣泪流满面。蹲下去的他与高启强擦肩，那一幕心如刀绞。正义？公平？人间正道？看懂了高启强对人情世故的拿捏，才明白安欣保持初心有多难，安欣最后进入指导组让高启强伏法，这个圆满的结局是安欣（们）用一辈子换来的。