#荐见好物# 今日健康农品严选；『贵族南瓜』

说到减肥，“三分练七分吃”才是正道。怎么吃热量低又解馋，是大家都在烦恼的问题。那就不得不提粗粮界的新晋网红-贵族南瓜。居然比贝贝南瓜还要好吃！口感粉糯香甜，甜而不腻，肉质非常细腻，吃法简单且适合目前所有南瓜的吃法！

它有三大好吃特点：
①粉糯！熟了的贵·族南瓜非常粉糯，质地细腻绵密，勺子轻轻一压就成泥。

②皮薄肉厚！薄到透光，轻轻一撕就脱落！吃起来可真方便。

③板栗香！微波炉或烤箱叮一会，两百平米的办公室就充斥着浓郁的糖炒栗子味，太霸道太诱人！整个南瓜吃起来就像一个大板栗，外皮烤过后略焦脆，格外的香，连皮吃口感很丰富。

因为贵族南瓜的甜来自木糖，比普通糖更甜，却不易被人体吸收。（市面的无糖产品使用的就是木糖醇哦~）热量只有米饭1/5，在粗粮里也是很有名的。想吃甜食又怕胖的时候，烤一个香喷喷，别提多解馋了！家里高血糖的老人也可以适量食用。

营养价值高，氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维全都有，其中胡萝卜素更是比普通南瓜多好几倍！这些营养素对视力、皮肤、孩子的骨骼成长发育都很有帮助。

看它这么大一个，5人当下午茶吃都没问题！做法也简单快捷：
①微波炉叮15分钟
②上锅蒸30分钟
③烤箱高火30分钟

不用加调料，不用削皮，洗干净后，以上三种方法选1种即可，调好火，等吃就可以啦~早餐、下午茶、夜宵……值得每个家庭常备！如果愿意花一点心思，南瓜浓粥、南瓜包、南瓜饭、南瓜饼……都能让家里的宝贝胃口大开。

收到货后于阴凉干燥处放置1周累积下糖分，存放时间越长，口感更面。切开后，切口用保鲜膜封口，冰箱保鲜可以放7-10天。

2个装（净重4.2-5斤），拼团价39.9元。链接在这里https://t.cn/A6Ciy19w

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把干果店都做得年轻又活力，真的是太喜欢了呜呜呜… 其实食物就还是常见的那些山楂球、糖炒栗子、红薯片、锅巴一类的，但就是觉得店子还怪好逛的，看着满眼的土味零食+洋气的包装有点可爱，都想买来吃吃，价格也特别接地气，买了一袋子也才三十来块～ 板栗好好吃！几乎没有坏的，而且都很好剥开～我居然都还没吃到那么好吃的糖炒栗子，很神奇

结婚两年了，自从生了孩子很久没吃过糖炒栗子了，今天实在没忍住买了一份。孩子哭的厉害我连忙去哄孩子，老公回来了问我桌子上的糖炒栗子哪来的，让我从头到尾给他说清楚 老公给了我一巴掌说在外边挣钱不容易让我省着点花，我看着我的羽绒服已经穿了五年了，闻着他身上不属于我的香水味我陷入了沉思，所以结婚到底给我带来了什么，v我50吃kfc疯狂星期四听我说完整故事[泪]