大家都知道，你的意识、认知决定了你的行为，而你的行为又给你带来可以感知到的结果呈现。所以你的现状，包括身体、家庭、事业、周围环境，都是你的意识、认知给你带了的结果呈现；讲一句直白的话就是，都是你自找的。让你去自找的就是你的心。这个心不是你的心脏，而是你的心灵，它包括心脏、大脑和心轮，既有六感可感知的物质也有更为精微的层面。
这个精微层面，我们可以把它理解成能量，是振动是频率，是我们肉眼看不见的能量疆界—精微圈。这个我们看不见的能量体精微圈，是让你拥有快乐、富足及充满爱的生命体验，或是让你在悲伤、受限、不快乐的生活中受苦。它还能进一步刻意寻找及吸引达成希望与梦想所需要的一切。正是因为我们有这个精微圈能量体，才能让自己安然无恙。
精微圈能量体受损的人，往往会沦为牺牲品，各种不幸、不快、失败、失落、不足、痛苦、缺憾都会落在他们身上。简单说，少了精微圈能量体，就无法接收到世界的慷慨赐予。
我们人类的精微圈能量体的结构是这样的，它由三个系统组成：能量通道—经络、能量汇聚点—脉轮、能量场—辉光灵光场，结成的场域，构成了我们的精微圈。经络将能量传遍全身；脉轮是能量的接收点和存储池；辉光灵光场像扩张的泡泡一层层包围着身体，并负责同外在/外界接收和传递信息。
辉光灵光场使人类拥有的能量场之一。再三十年代苏联科学家就用技术手段拍摄到这种能量场的显现。它是人体电磁场，是由身体电流所产生的且持续波动的能量场。人体的每个细胞都会发出微弱的电脉冲，就会产生电流产生磁力，是我们身体制造了这个能量场。这个能量场可以在人与人之间、人与物之间、人与环境之间进行交流。提示你一个明显的例子，当你见到一个陌生人，你马上就会产生出对这个人的好恶之感；你来到一个空间/地方，看到一个植物或是物件，心里就会产生出愉快、舒适或是压抑、烦躁等等感觉，这就是能量波动的感应所致。
辉光灵光场的呈现是波浪状态的光带，而电磁能量就是光。电磁波谱就是由不同速度和温度的辐射能量或光所组成波段。有我们肉眼的可见光和不可见光，有高频振动和低频振动，这些各个频段的电磁能量都是光的能量单位—光子组成。你可以理解为，凡是有电磁能量所组成的物体/物质都是光，包括你的能量场，你自己。所以有人说：“我是光，我是光之子。”，也就是说，你是电磁波振动频率的一段而已。
我们人类有十二道不同的光（不同频率的电磁波谱）组成的灵光场，围绕着我们全身形成十二层光圈，并在我们不同的生命阶段或活跃或平和或低调，它会随着你生命的状态调整到特定的频率。

#疲惫的生活，需要给自己一点甜#

我们生活中的疲惫，大部分并不是体力的疲乏，而是精神的困锁和疲乏。

也在于太多人在职场所承担的是一个“螺丝钉”的角色，这意味着机械化、可复制、可替代，也意味着创造力的剥夺。

所以，在我们的生活中需要很多美好的，具备创造力的事物抵挡心灵的“疲乏感”，把对事物的感知力再次拿回来，我把这些称之为“情绪刹车带”。

所以，开始一天的工作之前，我会用丙烯马克笔在本子上做一个简单的涂鸦，用色彩唤回自己的感知，午休时我会给自己泡一杯咖啡（打上奶泡的那种）。给自己准备好坚果和零食，办公桌上都是鲜花、小摆件和干花，还有一些装着干果的瓶瓶罐罐。

下班的时候，尽量留给自己10分钟的徒步，只为了看夕阳和日落。

生活需要生动和喜乐，相信上帝也是想要你过一个喜乐的生活呀[兔子]~

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努力是一种生活态度，无论什么时候，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意。善念养善心，善心生善念正能量的你自己。 努力让自己成为一个真正的自己