2月的总结和3月的第一天,2月份终于回到了去年一个月300公里以上的状态。
12月阳康之后,非常明显的就是跑步能力大不如前。一开始我还以为是以讹传讹,但事实是:同样的心率,阳康后配速大概慢了一分多钟,当然每个人的表现不一样,反正我是这种表现,有一种一朝回到解放前,就还挺着急那意思。
赶巧同时期,有很多阳康后因为运动过量猝死的新闻,一想,那别着急了,急着送死没必要,所以干脆把1月和2月当成是缓慢的恢复期——毕竟也上了岁数,不较劲,This is the Way。
今天试了试,按照新冠之前最后一次跑步的状态跑了一下,几乎没什么差别,可能还好点儿,算是把恢复的表面工作做完了。
下一步,计划一下参加个啥低水平的比赛吧,不然,怎么消耗新鞋呢?[嘻嘻]
#跑了才懂得[超话]#
12月阳康之后,非常明显的就是跑步能力大不如前。一开始我还以为是以讹传讹,但事实是:同样的心率,阳康后配速大概慢了一分多钟,当然每个人的表现不一样,反正我是这种表现,有一种一朝回到解放前,就还挺着急那意思。
赶巧同时期,有很多阳康后因为运动过量猝死的新闻,一想,那别着急了,急着送死没必要,所以干脆把1月和2月当成是缓慢的恢复期——毕竟也上了岁数,不较劲,This is the Way。
今天试了试,按照新冠之前最后一次跑步的状态跑了一下,几乎没什么差别,可能还好点儿,算是把恢复的表面工作做完了。
下一步,计划一下参加个啥低水平的比赛吧,不然,怎么消耗新鞋呢?[嘻嘻]
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今天,又和妹妹来体验生活了,虽然说有点累,但是社恐比上次好一点点了。我爸说,没亏就是赚!我觉得今天的啵啵杯比上次提升了很多,不论颜值还是吃起来都是嘎嘎香,妹妹的小闺蜜友情赞助的一瓶淡奶油。制作的过程还是挺充实的。一个小姐姐说我应该搞个微信加好友,以后别人就可以找我买了。笑死,我感觉我不配,我目前的技术不行。
笑死 不会还有人相信男人口中的什么注定没结果吧[费解] 只不过是渣男的借口罢了。谈了好几年都不带回去见家长,这就是真爱吗?异地什么的都是狗屁 异国还可以理解(但是很多人异国都谈的好好的) 京津冀也算异地啊??说白了还是根本不想跟你有结果.真的喜欢除了出轨是不可能“和平分手”的,分手了还能做朋友那纯属是**,“我觉得我们注定没结果”潜台词是“家里催了,跟你谈恋爱行,结婚不行,别他妈耽误我了,我不想被人说渣男,得找个好理由还显得我怪深情的”。也有可能在他心里早就把你当朋友了。很着急结婚了吗 我不信,这么着急把你甩了 难道是他飞黄腾达了觉得你配不上他?[doge]还是他的父母觉得你配不上他?
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