一个病毒从衍变到大规模传播需要三个月时间，所以创业者不要彷徨，一个好的项目至少也要这么段时间去寻找它的宿主，然后几何倍增长。如果你一直被沉寂，那么请继续打磨你的本领。

颈肩101是一家集推拿按摩和运动康复为一体，一站式大众服务场所，专业解决颈肩腰腿痛。希望101技术可以发扬光大，可造福一方百姓，愿天下没有疼痛。 https://t.cn/AieB4hrk

怎样保持健康的办公姿势缓解颈肩腰背压力？有多少写字楼的上班族，是靠着定期按摩、推拿才勉强度日的？尤其是在某些固定时间节点，比如说发工资之前，电商的双11、618，重要项目截止日期之前，不加班是不可能的。做报表，写方案，看数据，久坐在电脑前低头伏案，几个小时都不动，颈椎、腰椎不出现问题才怪。那么腰酸、背痛、肩膀疼的罪魁祸首是什么？久坐加上坐姿不正确！首先，保持正确的坐姿：膝盖自然弯曲呈 90°，必要时加个脚垫；大腿与躯干呈 90°，躯干保持竖直，切忌长时间弯腰，肘部保证自然下垂，不要外展。其次，避免久坐，坐久了站一会。很多人担心如果站起来活动会影响工作，其实不会。可以选择现在流行的站立式办公，或者说是坐站交替式办公。通过可以升降的办公桌从而实现坐久了站一会的工作方式，缓解久坐带来的颈椎腰椎压力。#久坐##办公姿势##站立式办公##健康办公奥利给#

#今天穿什么[超话]#脱了保暖衣，果然轻松多了！
之前冻到生理上出现恶心的症状，就买了特别厚的棉衣，有一阵浑身酸疼，尤其是颈肩部位，因为工作也是用电脑居多，所以也没有在意，觉得可能是职业病。直到有一次去做推拿，盲眼师傅帮我拿走衣服，震惊到：姑娘，你这大棉袄得有七斤重吧？！穿这你能不颈肩疼吗！
我每天这是跟扛了个杠铃一样负重跑啊！[笑cry]都怪我妈成天给我灌输棉袄最暖和，羽绒它不香吗？！