有些人具备严谨缜密条理清晰的思维，以及精准丰富的内心语言，依靠思维和语言与世界和自己对话来发现自己。
有些人内心敏感，多愁善感。在各种灵感，在痛苦和快乐之中发现自己。
有些人善于拥抱物质世界，掌握自然律则，乐于用追求科学真理的方式来验证自己的信仰。（比如，科学家正是这样的群体）
有些人喜欢在逆境里找到真性，透过带有强迫意味的热情向命运挑战，或是通过绝境中激发出来的生命智慧，来演绎凤凰涅槃般的自我认识之旅。（极限运动者正是这样的群体）
有些人善于用勇气和快速的行动来接自己，他们有时都会被自己的力量所震撼。
有些人喜欢追寻宇宙意义的各种线索，他们对自身生命经验为灵魂成长带来的课程都有清晰的认识，通过揭示出宇宙的力量来认识自己。
有些人就像笛卡尔（Descartes）那样，通过探索人类力量的根源和人类精神进步的内驱力来走近自己。
有些人能够在用同情的力量疗愈生命创伤的过程中看到自己的面容。
有些则可能被音乐韵律或数字模型里优雅神秘的平衡、对称和协调所震撼，从而更深入地了解现实背后的真意；亦或从美妙精巧的自然事物与人类身体中发现宇宙力量的精巧绝伦，并依赖这样的发现来发现自己。
……
以上这些正是不同的人在个性上的表达，背后正是每个人不同的大脑回路带来的行为上的倾向性。
佛学中有“法门”这种说法，每个人修行的法门都不一样。落实到具体的人生实践上，正是每个人认识自己的人生路径都不一样。
但是，虽然每个人的个性都不一样，背后起决定作用的大脑回路不一样，但由大脑回路决定每一个人的行为模式的基本原理都一样。所以，“认识自己”最终要探索到源头上去，就是去看清晰究竟是一些怎样的大脑回路在左右着自己的命运。
这正是心理分析的意义，从某种意义上来说，心理治疗的过程正是对自己进行心理分析的过程，也正是帮助人认识自己的过程。
其实，每个人都需要进行心理咨询，不仅仅是为了治疗不良心理所导致的负面情绪，而是可以帮助人去解除在成长过程中形成的各种人生偏见。当然，前提是遇见真正适合自己的心理导师。
一个优秀的心理咨询师，能根据一个人的言行表现，清楚地看见决定这个人行为模式的大脑回路，引导这个人去认识这些回路，不仅看见这些套路的由来，也去看见这些“套路”对自己人生的限制，并最终懂得自己应该如何去调整和改善。
其实，人们经常都在使用的“我”这种东西，多数人都不知道“我”里面究竟是一些什么内容，虽然一辈子都在用，却不知道其背后的运行法则，稀里糊涂就过完了一生。
“自我”即大脑里的回路，回路即套路，套路即偏见，“小我”的偏见。
人自我设限，看不见自己的偏见对自己的限制，看不见限制的界限在哪里的人，看不见自己在牢笼里的人，永远走不出牢笼。
人类现在无法把宇宙的运行秩序看透，也无法把自己生命存在的机理看透，但一个人可以通过自己的心智，以及对人生体验的领悟，把“自我”在自己身心里的运行原理看透，从而摆脱“自我”命运的各种束缚，释放出自己的生命，获得更高境界的存在。这也是人必须要去认识自己的真正意义。
更高境界的存在，都是生命美好、浪漫的存在，真正体验过这种美好的人，并不会让自己陷入各种宗教的神秘主义。
任何“深刻的认知”、“深邃的思想”，化成人生行动都会让人更轻松和更容易放下，都是减掉了一点什么，而不是多出来点什么。
减掉的那部分，一定是“自我套路”的那些部分，“小我”的那些部分。
这正是智慧的真正用途。
要验证智慧，就在于审视其是否帮助自己解除了束缚和限制，让生命获得了解脱感。
这也正是人要去认识自己的真正意义。
————《半山文集》
有些人内心敏感，多愁善感。在各种灵感，在痛苦和快乐之中发现自己。
有些人善于拥抱物质世界，掌握自然律则，乐于用追求科学真理的方式来验证自己的信仰。（比如，科学家正是这样的群体）
有些人喜欢在逆境里找到真性，透过带有强迫意味的热情向命运挑战，或是通过绝境中激发出来的生命智慧，来演绎凤凰涅槃般的自我认识之旅。（极限运动者正是这样的群体）
有些人善于用勇气和快速的行动来接自己，他们有时都会被自己的力量所震撼。
有些人喜欢追寻宇宙意义的各种线索，他们对自身生命经验为灵魂成长带来的课程都有清晰的认识，通过揭示出宇宙的力量来认识自己。
有些人就像笛卡尔（Descartes）那样，通过探索人类力量的根源和人类精神进步的内驱力来走近自己。
有些人能够在用同情的力量疗愈生命创伤的过程中看到自己的面容。
有些则可能被音乐韵律或数字模型里优雅神秘的平衡、对称和协调所震撼，从而更深入地了解现实背后的真意；亦或从美妙精巧的自然事物与人类身体中发现宇宙力量的精巧绝伦，并依赖这样的发现来发现自己。
……
以上这些正是不同的人在个性上的表达，背后正是每个人不同的大脑回路带来的行为上的倾向性。
佛学中有“法门”这种说法，每个人修行的法门都不一样。落实到具体的人生实践上，正是每个人认识自己的人生路径都不一样。
但是，虽然每个人的个性都不一样，背后起决定作用的大脑回路不一样，但由大脑回路决定每一个人的行为模式的基本原理都一样。所以，“认识自己”最终要探索到源头上去，就是去看清晰究竟是一些怎样的大脑回路在左右着自己的命运。
这正是心理分析的意义，从某种意义上来说，心理治疗的过程正是对自己进行心理分析的过程，也正是帮助人认识自己的过程。
其实，每个人都需要进行心理咨询，不仅仅是为了治疗不良心理所导致的负面情绪，而是可以帮助人去解除在成长过程中形成的各种人生偏见。当然，前提是遇见真正适合自己的心理导师。
一个优秀的心理咨询师，能根据一个人的言行表现，清楚地看见决定这个人行为模式的大脑回路，引导这个人去认识这些回路，不仅看见这些套路的由来，也去看见这些“套路”对自己人生的限制，并最终懂得自己应该如何去调整和改善。
其实，人们经常都在使用的“我”这种东西，多数人都不知道“我”里面究竟是一些什么内容，虽然一辈子都在用，却不知道其背后的运行法则，稀里糊涂就过完了一生。
“自我”即大脑里的回路，回路即套路，套路即偏见，“小我”的偏见。
人自我设限，看不见自己的偏见对自己的限制，看不见限制的界限在哪里的人，看不见自己在牢笼里的人，永远走不出牢笼。
人类现在无法把宇宙的运行秩序看透，也无法把自己生命存在的机理看透，但一个人可以通过自己的心智，以及对人生体验的领悟，把“自我”在自己身心里的运行原理看透，从而摆脱“自我”命运的各种束缚，释放出自己的生命，获得更高境界的存在。这也是人必须要去认识自己的真正意义。
更高境界的存在，都是生命美好、浪漫的存在，真正体验过这种美好的人，并不会让自己陷入各种宗教的神秘主义。
任何“深刻的认知”、“深邃的思想”，化成人生行动都会让人更轻松和更容易放下，都是减掉了一点什么，而不是多出来点什么。
减掉的那部分，一定是“自我套路”的那些部分，“小我”的那些部分。
这正是智慧的真正用途。
要验证智慧，就在于审视其是否帮助自己解除了束缚和限制，让生命获得了解脱感。
这也正是人要去认识自己的真正意义。
————《半山文集》
看到一段话：
我观察过很多人，一个人状态好、心理健康，往往是受过的挫折和他的心理容量比较适配。我认识不少优秀的朋友，有些人其实被保护得很好，在求索进步的过程中，没遇到过什么奸邪之人，身边也环绕着很多志同道合的好朋友，所以信念保存得很完好，一气呵成做了很多事情，也做出了很多成绩。他们的一生都会光彩夺目。
而那些被老天“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的人，熬出头来的是极少数，遇到糟糕的公司、导师、父母、伴侣，每一步都要大费周折地去克服、消化、重建，只有具备超常能量的人可以做到在经历这些之后，仍然坚定地要建造自己的大厦。大部分人早已经是千疮百孔，在某次信念倒塌的时刻，就此埋在了废墟里。这个世界是存在幸存者偏差的，永远要尊重他人，不要瞧不起任何人，你可能只是比别人幸运，不要认为比你差的人就都是不够努力的。
人生就两种状态：不经挫折永天真，历尽千帆归来仍是少年。如果苦难无法避开，希望你在自己的世界里盛开出美丽的花。
我观察过很多人，一个人状态好、心理健康，往往是受过的挫折和他的心理容量比较适配。我认识不少优秀的朋友，有些人其实被保护得很好，在求索进步的过程中，没遇到过什么奸邪之人，身边也环绕着很多志同道合的好朋友，所以信念保存得很完好，一气呵成做了很多事情，也做出了很多成绩。他们的一生都会光彩夺目。
而那些被老天“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的人，熬出头来的是极少数，遇到糟糕的公司、导师、父母、伴侣，每一步都要大费周折地去克服、消化、重建，只有具备超常能量的人可以做到在经历这些之后，仍然坚定地要建造自己的大厦。大部分人早已经是千疮百孔，在某次信念倒塌的时刻，就此埋在了废墟里。这个世界是存在幸存者偏差的，永远要尊重他人，不要瞧不起任何人，你可能只是比别人幸运，不要认为比你差的人就都是不够努力的。
人生就两种状态：不经挫折永天真，历尽千帆归来仍是少年。如果苦难无法避开，希望你在自己的世界里盛开出美丽的花。
【河北医科大学：院士开讲《开学第一课》】中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 周洪松 通讯员 马梦瑶 曹晓菲）“希望你们在成长道路上树立正确的人生观、价值观、世界观，遇到困难不要轻言放弃，让理想信念之光照亮求学之路……”
近日，河北医科大学举办2023年春季学期“开学第一课”活动，中国工程院院士、河北省骨研所所长张英泽教授现身说法，用自己求学、从医、科研50余载的亲身经历，激励同学们打好基础，争取早日成长为全面发展的高素质医药卫生人才，用己所学保障人民群众生命健康。
“开学第一课”活动在奏唱国歌仪式中拉开帷幕。
在开讲前，学校党委书记翟海魂、校长王宝山和张英泽院士在现场共同为学生代表授予白大衣，为同学们医学生涯新起点扣好“第一粒扣子”。课程结束，在该校博士生导师、病理学教授刘淑霞带领下，全体同学举起右拳，高声诵读医学生誓词。
活动现场，翟海魂还回顾了3年来的抗疫历程及学校改革发展各方面工作取得的成绩，号召全校师生要将疫情“大考”的经历转化为宝贵的人生精神财富，以更加成熟的心态、更加坚强的意志，自信从容地面对未来，奋发有为、勇毅前行。#教育##开学第一课##高等教育##高校#
近日，河北医科大学举办2023年春季学期“开学第一课”活动，中国工程院院士、河北省骨研所所长张英泽教授现身说法，用自己求学、从医、科研50余载的亲身经历，激励同学们打好基础，争取早日成长为全面发展的高素质医药卫生人才，用己所学保障人民群众生命健康。
“开学第一课”活动在奏唱国歌仪式中拉开帷幕。
在开讲前，学校党委书记翟海魂、校长王宝山和张英泽院士在现场共同为学生代表授予白大衣，为同学们医学生涯新起点扣好“第一粒扣子”。课程结束，在该校博士生导师、病理学教授刘淑霞带领下，全体同学举起右拳，高声诵读医学生誓词。
活动现场，翟海魂还回顾了3年来的抗疫历程及学校改革发展各方面工作取得的成绩，号召全校师生要将疫情“大考”的经历转化为宝贵的人生精神财富，以更加成熟的心态、更加坚强的意志，自信从容地面对未来，奋发有为、勇毅前行。#教育##开学第一课##高等教育##高校#
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