#作家[超话]# 绿萝
早上在城里撸铁一小时后，中午回到乡下的屋里，乡下静悄悄的，一个人坐在茶厅泡茶喝，婆婆知道我回来了，便拿来一袋沃柑，说果甜爽口让我尝尝，有点高兴她对我的热情呢。
安静的乡下，午睡特别舒服，我竟一觉睡到下午三点才醒来，醒来后，还是到茶厅泡茶喝，此时乡下更安静了，婆婆也不知道去哪里扯嘴皮子了，我想找点东西吃，家里又没有我想吃的东西，便开车去朋友的番石榴果园摘了一袋番石榴，回来的乡间路上正值黄昏时分，夕阳开始慢慢西下，天边红霞渲染天际，远处的山头连绵起伏，田间地头劳作的庄稼人，随处可见的绿，还有那一抹抹属于早春气息的嫩绿。我总是轻易地被眼前的美色掳掠芳心，忍不住翩翩起舞，又是不知不觉的跳了一个小时的舞，差不多到了六点，跑到妈妈家吃晚饭，妈妈对于我的到来总是很高兴，她跟我说一些心里话，貌似每次我都可以轻易地开解她的疑惑，她总会听了我的意见后会如释重负，应该是她很认同我的说法吧。
饭后我回去自己的房子，坐在茶厅安静地看会电子书，突然婆婆在窗口喊我要不要吃饭？当她知道我吃过饭后便离开了，不一会她又拿来针线让我帮忙穿针引线，她在一边说煮了粥饭还有些菜，让我饿了再过去吃，我有点意外这次她对我的热情度了。晚上闲来无事想着手磨咖啡，煮咖啡，咖啡沸腾起来满屋飘香，闻着舒服极了，于是又用电烤箱烤鸡，泡过的茶水加入炼奶再放点纯牛奶，变成了私人秘制的奶茶，我便喊婆婆过来品尝美食，她说第一次喝咖啡，有点苦呢，奶茶也好喝，烤鸡很香就是怕上火。也不知道她是高兴了还是被咖啡味奶茶味弄得醉醺醺了，竟说了很多家常话，也说了她对婚姻的体会，她说悔不该当初，公公是个懒惰无能没有思想的人……我只是静静地聆听，其实也没有听进去什么，因为我觉得那些都是马后炮的话了，还有她总是在别人身上找问题，她的悔只是遗憾没有找到有能力给她好生活的人，她一大把年纪了，总是絮叨自家的鸡毛蒜皮，吐槽别人种种的不是，思想认知还是以自我为中心，我想假如历史重来，她的人生也一样走回原来的路，她还是一样要强势打压爱人的。本来我精心准备的咖啡等等美食，气氛有些浪漫的，婆婆一直诉说着她的消极情绪，我总是不搭汕，时不时回应她“哦”或“嗯”，最后晚上十一点了，我直接说我要睡觉了，婆婆这时才停止话题回去睡觉了。
我对婆婆的态度总是有热有冷的一面，因为我觉得：热情是善意，冷漠是本性，热情释放得太多，便模糊了自己本来的样子。而她也觉得我难以捉摸，对于我来说无所谓了，我释放的热情温度也会根据别人的表现，来决定温度的高低，我要先消化好自己的情绪，再去共享别人的悲欢，当选择以冷漠远离消耗时，也是选择用温柔对待世界。
早上在城里撸铁一小时后，中午回到乡下的屋里，乡下静悄悄的，一个人坐在茶厅泡茶喝，婆婆知道我回来了，便拿来一袋沃柑，说果甜爽口让我尝尝，有点高兴她对我的热情呢。
安静的乡下，午睡特别舒服，我竟一觉睡到下午三点才醒来，醒来后，还是到茶厅泡茶喝，此时乡下更安静了，婆婆也不知道去哪里扯嘴皮子了，我想找点东西吃，家里又没有我想吃的东西，便开车去朋友的番石榴果园摘了一袋番石榴，回来的乡间路上正值黄昏时分，夕阳开始慢慢西下，天边红霞渲染天际，远处的山头连绵起伏，田间地头劳作的庄稼人，随处可见的绿，还有那一抹抹属于早春气息的嫩绿。我总是轻易地被眼前的美色掳掠芳心，忍不住翩翩起舞，又是不知不觉的跳了一个小时的舞，差不多到了六点，跑到妈妈家吃晚饭，妈妈对于我的到来总是很高兴，她跟我说一些心里话，貌似每次我都可以轻易地开解她的疑惑，她总会听了我的意见后会如释重负，应该是她很认同我的说法吧。
饭后我回去自己的房子，坐在茶厅安静地看会电子书，突然婆婆在窗口喊我要不要吃饭？当她知道我吃过饭后便离开了，不一会她又拿来针线让我帮忙穿针引线，她在一边说煮了粥饭还有些菜，让我饿了再过去吃，我有点意外这次她对我的热情度了。晚上闲来无事想着手磨咖啡，煮咖啡，咖啡沸腾起来满屋飘香，闻着舒服极了，于是又用电烤箱烤鸡，泡过的茶水加入炼奶再放点纯牛奶，变成了私人秘制的奶茶，我便喊婆婆过来品尝美食，她说第一次喝咖啡，有点苦呢，奶茶也好喝，烤鸡很香就是怕上火。也不知道她是高兴了还是被咖啡味奶茶味弄得醉醺醺了，竟说了很多家常话，也说了她对婚姻的体会，她说悔不该当初，公公是个懒惰无能没有思想的人……我只是静静地聆听，其实也没有听进去什么，因为我觉得那些都是马后炮的话了，还有她总是在别人身上找问题，她的悔只是遗憾没有找到有能力给她好生活的人，她一大把年纪了，总是絮叨自家的鸡毛蒜皮，吐槽别人种种的不是，思想认知还是以自我为中心，我想假如历史重来，她的人生也一样走回原来的路，她还是一样要强势打压爱人的。本来我精心准备的咖啡等等美食，气氛有些浪漫的，婆婆一直诉说着她的消极情绪，我总是不搭汕，时不时回应她“哦”或“嗯”，最后晚上十一点了，我直接说我要睡觉了，婆婆这时才停止话题回去睡觉了。
我对婆婆的态度总是有热有冷的一面，因为我觉得：热情是善意，冷漠是本性，热情释放得太多，便模糊了自己本来的样子。而她也觉得我难以捉摸，对于我来说无所谓了，我释放的热情温度也会根据别人的表现，来决定温度的高低，我要先消化好自己的情绪，再去共享别人的悲欢，当选择以冷漠远离消耗时，也是选择用温柔对待世界。
生命中，总有那么一个人陪你看过风景，总有一双手温暖你前行的路，总有一首歌让你听着就泪流满面，总有一段文字让你不忍触碰，埋藏在心底。
当有一天，站在岁月的彼岸回望，那些纯真的年月，那些沧桑的磨砺，都变成泛黄的记忆，终是感动了时光，也感动了自己。
季节辗转，总有过起风的晨，也有绚丽的黄昏，一路走来，能让你驻足的，是温暖，离开的，是懂得，念与不念，舍与不舍，都变成照亮前行的路上的灯光。
总有一天，你会发现，曾经想牢牢抓住的，慢慢的就放下了，曾经痛过的，慢慢地伤口就结疤了，不是不痛了，也不是遗忘了，只是释怀了……
岁月的记忆
携一缕阳光，品一盏茶茗，听一曲琴音，寻找心灵的栖息地，聆听花开的声音。每逢闲暇时刻，总爱泡一杯茶，茶叶或许并不名贵，但只要自己觉得可意，便满怀了欢愉。
让那热水在小小的杯盏中慢慢浸润茶香。
趁着这当儿，推开窗户，一缕阳光泻满在茶桌上，也照亮了花盆阴角一小缀绿得发亮的青苔，于是就有了“苔痕上阶绿，草色入帘青”的欣喜。
那一束束青翠欲滴的菖蒲，又让你在无穷寻觅里，猛然发现到平淡无奇的风景中也蕴含着无比美妙的情怀与蓬勃的生机。
再细品一口清香的茶水，那山野里阳光雨露滋润的茶味便萦绕于舌尖，涩苦中有一份淡香自然。
品茶即读人生。在饮茶之际，你会领略到生命的味道。
在生活中总有一些美好不能长久拥有，在生命中也总有一些心愿无法实现。
当为之深深扼腕叹息的时候，不如饮一杯清茶，就会在沉默的怀想中，慢慢地修整疲惫的心，去忘却一些苦痛，开始另一种别样风情的生活。
许多时候，我们身上背负着太多的责任，在无奈中完成一种宿定的使命。
忙碌着许多琐碎或复杂的事情，发着各种牢骚，在忙乱中渐渐迷失了自我。
不妨停下来吧，喝一口极淡的清茶，在品味中放松自己，使心灵得以舒展，觉得人生的乐趣不在于追求诸多的大目标，而是在于刹那间的小情趣。
一杯茶里一世界，一片绿叶见春天，把无限放在你的手掌，永恒在刹那间收藏。
#遇见艺术##国学新青年##茶生活#
当有一天，站在岁月的彼岸回望，那些纯真的年月，那些沧桑的磨砺，都变成泛黄的记忆，终是感动了时光，也感动了自己。
季节辗转，总有过起风的晨，也有绚丽的黄昏，一路走来，能让你驻足的，是温暖，离开的，是懂得，念与不念，舍与不舍，都变成照亮前行的路上的灯光。
总有一天，你会发现，曾经想牢牢抓住的，慢慢的就放下了，曾经痛过的，慢慢地伤口就结疤了，不是不痛了，也不是遗忘了，只是释怀了……
岁月的记忆
携一缕阳光，品一盏茶茗，听一曲琴音，寻找心灵的栖息地，聆听花开的声音。每逢闲暇时刻，总爱泡一杯茶，茶叶或许并不名贵，但只要自己觉得可意，便满怀了欢愉。
让那热水在小小的杯盏中慢慢浸润茶香。
趁着这当儿，推开窗户，一缕阳光泻满在茶桌上，也照亮了花盆阴角一小缀绿得发亮的青苔，于是就有了“苔痕上阶绿，草色入帘青”的欣喜。
那一束束青翠欲滴的菖蒲，又让你在无穷寻觅里，猛然发现到平淡无奇的风景中也蕴含着无比美妙的情怀与蓬勃的生机。
再细品一口清香的茶水，那山野里阳光雨露滋润的茶味便萦绕于舌尖，涩苦中有一份淡香自然。
品茶即读人生。在饮茶之际，你会领略到生命的味道。
在生活中总有一些美好不能长久拥有，在生命中也总有一些心愿无法实现。
当为之深深扼腕叹息的时候，不如饮一杯清茶，就会在沉默的怀想中，慢慢地修整疲惫的心，去忘却一些苦痛，开始另一种别样风情的生活。
许多时候，我们身上背负着太多的责任，在无奈中完成一种宿定的使命。
忙碌着许多琐碎或复杂的事情，发着各种牢骚，在忙乱中渐渐迷失了自我。
不妨停下来吧，喝一口极淡的清茶，在品味中放松自己，使心灵得以舒展，觉得人生的乐趣不在于追求诸多的大目标，而是在于刹那间的小情趣。
一杯茶里一世界，一片绿叶见春天，把无限放在你的手掌，永恒在刹那间收藏。
#遇见艺术##国学新青年##茶生活#
《二十四节气养生篇｜天时｜雨水》
木槿医生｜2023-02-19（星期日）
农历正月廿九 癸卯年 甲寅月 戊申日「兔」
雨水，是二十四节气之中的第2个节气，每年的正月中（公历2月18-20日），太阳到达黄经330°。
《逸周书·时训》：“雨水之日獭祭鱼。”
《礼记·月令》：“﹝仲春之月﹞始雨水，桃始华。”郑玄注：“汉始以雨水为二月节。”
雨。
《汉书·王莽传下》：“乃庚子雨水洒道，辛丑清靓无尘。”
五代齐己《野步》诗：“田园经雨水，乡国忆桑耕。”
元无名氏《争报恩》楔子：“相公稳登前路，等雨水晴时节，可来取俺老小每也。”
杨朔《三千里江山》头：“秋季雨水勤，飘飘洒洒的，净连阴天，下的人浑身又湿又涩。”
1⃣️ 雨水三候
雨水三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
2⃣️ 《难经》
经脉诊候：
春脉弦者，肝，东方木也，万物始生，未有枝叶。故其脉之来，濡弱而长，故曰弦。
春脉微弦曰平，弦多胃气少曰病，但弦无胃气曰死，春以胃气为本。
藏府度数：
肝者，东方木也。木者，春也。万物始生，其尚幼小，意无所亲，去太阴尚近，离太阳不远，犹有两心，故有两叶，亦应木叶也。
藏府积聚：
肺之积名曰息贲，在右胁下，覆大如杯。久不已，令人洒淅寒热，喘咳，发肺壅。以春甲乙日得之。何以言之？心病传肺，肺当传肝，肝以春适王，王者不受邪，肺复欲还心，心不肯受，故留结为积。故知息贲以春甲乙日得之。
3⃣️ 雨水：养生之道
“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”《千金方》
雨水时节，养生在于调肝，调肝重在补脾。饮食应少酸多甘，以养脾脏之气，同时宜少量食用辛温，以应春木升发之气。
1.养护脾胃
雨水过后气温回升，雨量增多。此时对植物和人而言都是生长的好时机，宜调节情致，养护肝胃，可适当吃些较温些的甜食。春天木气生发，相火萌动，万物生长，这是一个正常的生命现象。但是有一部分肝胆火旺的人会出现一些上火症状，比如咽干咽痒、口苦口干等。这种情况下，我们稍微清透下过多的郁热即可，可以用菊花、桑叶、葛根、芦根、防风之类的泡水喝，或者喝些微苦芳香的绿茶也可以。
2. 发陈排毒
随着阳气的生发，很多人也会出现咽喉痛、气喘咳嗽、心烦心热、失眠多梦等问题，这是心肺火毒炙盛的表现，而肘窝是肺经、心包经、和心经三条经络通过之处，因此在大自然“发陈”之机，可以拍打这个部位，用来排出心肺的火气。
3. 注意保暖
初春到来，天气会忽冷忽热，因此不要过早地脱掉棉毛衣服，以防风寒侵入。也不宜于做过于激烈的运动，避免体内能量（中气）消耗太过。
4⃣️ 雨水天祛湿排寒：薏米姜茶
雨水，地湿之气渐升，雨水的湿气夹杂着春寒，整体感觉会很阴冷。
下面说个雨水祛寒湿的方法，希望大家能借此理解雨水的意义。
配方如下
▼
薏米、麦子、小米、蜜枣、生姜
【怎么煮】
薏米、麦子提前泡2个小时，然后所有材料一起入锅，煮40分钟就OK了。记得多加点水，不要煮成粥了。
薏米、麦子须等量，蜜枣多放甜味才突出，生姜也不能吝啬，需要放多些才有浓郁的治愈感。
薏米祛湿，岭南气候几乎一年四季都需要；
麦子养心除烦、益肾、健脾，加小麦同煮还能增加甜香；
小米是养胃第一谷物，就不用多说了；
蜜枣，调胃补虚的好东西，广东煲汤少不了的秘密武器，用在这里是增加甜味，代糖；
生姜祛寒湿、健胃止痛。
5⃣️雨水物语
冷意渐消，柳丝吹绿。
水獭祭鱼，鸿雁北向，草木萌动。
畦冰成水，水绿阶青。
枝梅迟暮，素衣怅卧。 https://t.cn/R2WxuoH
木槿医生｜2023-02-19（星期日）
农历正月廿九 癸卯年 甲寅月 戊申日「兔」
雨水，是二十四节气之中的第2个节气，每年的正月中（公历2月18-20日），太阳到达黄经330°。
《逸周书·时训》：“雨水之日獭祭鱼。”
《礼记·月令》：“﹝仲春之月﹞始雨水，桃始华。”郑玄注：“汉始以雨水为二月节。”
雨。
《汉书·王莽传下》：“乃庚子雨水洒道，辛丑清靓无尘。”
五代齐己《野步》诗：“田园经雨水，乡国忆桑耕。”
元无名氏《争报恩》楔子：“相公稳登前路，等雨水晴时节，可来取俺老小每也。”
杨朔《三千里江山》头：“秋季雨水勤，飘飘洒洒的，净连阴天，下的人浑身又湿又涩。”
1⃣️ 雨水三候
雨水三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
2⃣️ 《难经》
经脉诊候：
春脉弦者，肝，东方木也，万物始生，未有枝叶。故其脉之来，濡弱而长，故曰弦。
春脉微弦曰平，弦多胃气少曰病，但弦无胃气曰死，春以胃气为本。
藏府度数：
肝者，东方木也。木者，春也。万物始生，其尚幼小，意无所亲，去太阴尚近，离太阳不远，犹有两心，故有两叶，亦应木叶也。
藏府积聚：
肺之积名曰息贲，在右胁下，覆大如杯。久不已，令人洒淅寒热，喘咳，发肺壅。以春甲乙日得之。何以言之？心病传肺，肺当传肝，肝以春适王，王者不受邪，肺复欲还心，心不肯受，故留结为积。故知息贲以春甲乙日得之。
3⃣️ 雨水：养生之道
“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”《千金方》
雨水时节，养生在于调肝，调肝重在补脾。饮食应少酸多甘，以养脾脏之气，同时宜少量食用辛温，以应春木升发之气。
1.养护脾胃
雨水过后气温回升，雨量增多。此时对植物和人而言都是生长的好时机，宜调节情致，养护肝胃，可适当吃些较温些的甜食。春天木气生发，相火萌动，万物生长，这是一个正常的生命现象。但是有一部分肝胆火旺的人会出现一些上火症状，比如咽干咽痒、口苦口干等。这种情况下，我们稍微清透下过多的郁热即可，可以用菊花、桑叶、葛根、芦根、防风之类的泡水喝，或者喝些微苦芳香的绿茶也可以。
2. 发陈排毒
随着阳气的生发，很多人也会出现咽喉痛、气喘咳嗽、心烦心热、失眠多梦等问题，这是心肺火毒炙盛的表现，而肘窝是肺经、心包经、和心经三条经络通过之处，因此在大自然“发陈”之机，可以拍打这个部位，用来排出心肺的火气。
3. 注意保暖
初春到来，天气会忽冷忽热，因此不要过早地脱掉棉毛衣服，以防风寒侵入。也不宜于做过于激烈的运动，避免体内能量（中气）消耗太过。
4⃣️ 雨水天祛湿排寒：薏米姜茶
雨水，地湿之气渐升，雨水的湿气夹杂着春寒，整体感觉会很阴冷。
下面说个雨水祛寒湿的方法，希望大家能借此理解雨水的意义。
配方如下
▼
薏米、麦子、小米、蜜枣、生姜
【怎么煮】
薏米、麦子提前泡2个小时，然后所有材料一起入锅，煮40分钟就OK了。记得多加点水，不要煮成粥了。
薏米、麦子须等量，蜜枣多放甜味才突出，生姜也不能吝啬，需要放多些才有浓郁的治愈感。
薏米祛湿，岭南气候几乎一年四季都需要；
麦子养心除烦、益肾、健脾，加小麦同煮还能增加甜香；
小米是养胃第一谷物，就不用多说了；
蜜枣，调胃补虚的好东西，广东煲汤少不了的秘密武器，用在这里是增加甜味，代糖；
生姜祛寒湿、健胃止痛。
5⃣️雨水物语
冷意渐消，柳丝吹绿。
水獭祭鱼，鸿雁北向，草木萌动。
畦冰成水，水绿阶青。
枝梅迟暮，素衣怅卧。 https://t.cn/R2WxuoH
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