跑步最重要的是坚持循序渐进原则。一口气吃不成胖子，一切根据自己身体情况为准，不要追求完美！根据自身情况及时调整跑步计划，不被计划束缚，感觉累了就休息一两天。跑步前要热身，跑完后要拉伸，并且注意饮食，多睡觉，让自己身体充分休息！这样才会不断进步，还不损伤身体！#运动焕醒计划##v跑体验官##运动生活##跑步##跑步[超话]# https://t.cn/AigyzQEK

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昨天如影，记住你昨天的挫折和失败的教训;今天如画，美好的生活、快乐和幸福的人生要靠你自己去描绘;明天如梦，珍惜今天，选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。@摩登兄弟刘宇宁
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梦境能启发我们的创意，以影像、记忆和感官滋养我们。Eaux Rêvées表达这个幻想的国度 ——灵感源自Sisley创办者多纳诺家族(d’Ornano Family)，以家族成员命名，彰显着Sisley创办者多纳诺家族三代人的梦想，是一个表达灵感互相碰撞，连接并合而为一的系列。 系列由六款香氛组成，每款均顺序迸发出清新、花香、温暖的香气……诚邀您投入这个以六款香氛、六款精萃构成的国度，每款均顺序迸发出清新、花香、温暖的香气。芳香组合如梦境般令人倾心着迷，打开通往丰富及神秘世界的一扇窗，让心神瞬间出走，随想象任意穿梭，犹如游戏般走过一关又一关。梦境反映我们的灵魂深处，同时也以轻描淡写的方式建立个人化及如诗的连系。

全新 Eaux Rêvée d’Hubert，其主要成分源自伊莎贝尔・多纳诺伯爵夫人Isabelle d’Ornano花园中一种备受珍爱的香调：天竺葵(Geranium)。展开其绒滑的叶片，轻轻揉搓，叶片会释放一种活泼、嫩绿和令人喜出望外的香气 —— 启发一款惊喜芳香的诞生，充满生气且极具个性。