今日份体重不到89斤 满意
早上吃了两个一条狗的纸皮三丁烧麦 一个鸡蛋 一个脱了水的橙子 一杯奶香奶香的自制奶茶
晚上吃的自己做的手撕包菜和凉拌西蓝花 不难吃哈哈 还有炸馍片 吃得很饱
心情一不好就感觉自己没劲跳不动 所以今天晚上就做了下帕梅拉的普拉提 很舒服
明天加不动油 愿这个世界温柔相待我 感恩
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2月22日周三晚间A股上市公司公告
1、西安银行(600928.SH)：3.52亿股将于3月1日解禁，占公司总股本的7.92%；
2、雪浪环境(300385.SZ)：公司、上海环境研究院拟与中城院环境科技股份有限公司签署4.5亿元项目合同；
3、中国中铁(601390.SH)：近期中标工程428.91亿元，占2021年营收的4.01%；
4、开尔新材(300234.SZ)：签订3243万元钢板项目合同，占公司2021年营收的3.67%；
5、华贸物流(603128.SH)：与天马微电子签订5000万元国际物流协议；
6、普利特(002324.SZ)：子公司海四达签订锂离子电池合同6亿元；
7、众源新材(603527.SH)：子公司与奇达动力签订新能源电池项目合同；
8、江龙船艇(300589.SZ)：签订1.13亿元趸船icon项目合同，占公司2021年度营收的16.33%；
9、芳源股份(688148.SH)：拟以20亿元投建磷酸铁锂电池项目；
10、思科瑞(688053.SH)：拟推2023年员工股份97万股，占公司总股本的0.97%，35元/股；
11、汇宇制药(688553.SH)：股东湖州意诺特拟减持1.55%；
12、诺力股份(603611.SH)：股东丁晟拟减持1.56%股份；
13、上海沪工(603131.SH)：控股股东拟减持3%公司股份；
14、上海瀚讯(300762.SZ)：股东上海力鼎拟减持5.1%股份；
15、超华科技(002288.SZ)：股东常州恒汇拟减持6%股份；
16、惠云钛业(300891.SZ)：股东朝阳投资拟减持5.11%股份；
17、通合科技(300491.SZ)：股东任献伟累计减持了0.73%股份，减持时间过半；
18、捷佳伟创(300724.SZ)：股东李时俊已累计完成减持0.88%股份，拟另减持0.70%股份；
19、新晨科技(300542.SZ)：股东徐连平已累计减持0.5%股份，减持时间已过半；
20、东航物流(601156.SZ)：股东珠海普东拟减持3%股份；
21、大烨智能(300670.SZ)：股东南京明昭拟减持6%股份；
22、勤上股份(002638.SZ)：1.1亿股将于2月24日解禁，占公司总股本的7.58%；
23、良信股份(002706.SZ)：1.04亿股将于2月27日解禁，占公司总股本的9.26%；
24、杰克股份(603337.SH)：3663万股将于3月1日解禁，占公司总股本的7.53%；
25、时空科技(605178.SH)：拟向实控人宫殿海定增1926万股，15.58元/股；
26、证券代码(002996.SZ)：拟非公开发行8500万股股份；
27、铜峰电子(600237.SH)：拟非公开发行股份4亿元；
28、2022年年报净利润、同比增长、第四季度环比增长
(1)龙软科技(688078)：8086万、28.19%、33.38%；
(2)龙建股份(600853)：3.50亿、30.18%、66.69%；
(3)汉缆股份(002498)：8.35亿、7.48%、1.08%；
(4)苏泊尔(002032)：20.68亿、6.36%、101.77%；
(5)瀚川智能(688022)：1.27亿、109.36%、112.1%；
(6)华纳药厂(688799)：1.80亿、12.23%、39.59%；
(7)复洁环保(688335)：1.17亿、81.29%、20.71%；
(8)容知日新(688768)：1.16亿、42.6%、515.6%；
(9)同益中(688722)：1.72亿、226.74%、-36.55%；
(10)建业股份(603948)：3.89亿、34.27%、-17.21%；
(11)凯因科技(688687)：8383万、-21.87%、-50.48%；
(12)伟思医疗(688580)：9389万、-47.2%、32.65%；
(13)天德钰(688252)：1.30亿、-60.59%、-336.65%；
(14)虹软科技(688088)：5637万、-59.96%、225.93%；
(15)圣晖集成(603163)：1.21亿、-1.92%、2.33%；
(16)远方信息(300306)：8013万、-23.95%、33.29%。
1、西安银行(600928.SH)：3.52亿股将于3月1日解禁，占公司总股本的7.92%；
2、雪浪环境(300385.SZ)：公司、上海环境研究院拟与中城院环境科技股份有限公司签署4.5亿元项目合同；
3、中国中铁(601390.SH)：近期中标工程428.91亿元，占2021年营收的4.01%；
4、开尔新材(300234.SZ)：签订3243万元钢板项目合同，占公司2021年营收的3.67%；
5、华贸物流(603128.SH)：与天马微电子签订5000万元国际物流协议；
6、普利特(002324.SZ)：子公司海四达签订锂离子电池合同6亿元；
7、众源新材(603527.SH)：子公司与奇达动力签订新能源电池项目合同；
8、江龙船艇(300589.SZ)：签订1.13亿元趸船icon项目合同，占公司2021年度营收的16.33%；
9、芳源股份(688148.SH)：拟以20亿元投建磷酸铁锂电池项目；
10、思科瑞(688053.SH)：拟推2023年员工股份97万股，占公司总股本的0.97%，35元/股；
11、汇宇制药(688553.SH)：股东湖州意诺特拟减持1.55%；
12、诺力股份(603611.SH)：股东丁晟拟减持1.56%股份；
13、上海沪工(603131.SH)：控股股东拟减持3%公司股份；
14、上海瀚讯(300762.SZ)：股东上海力鼎拟减持5.1%股份；
15、超华科技(002288.SZ)：股东常州恒汇拟减持6%股份；
16、惠云钛业(300891.SZ)：股东朝阳投资拟减持5.11%股份；
17、通合科技(300491.SZ)：股东任献伟累计减持了0.73%股份，减持时间过半；
18、捷佳伟创(300724.SZ)：股东李时俊已累计完成减持0.88%股份，拟另减持0.70%股份；
19、新晨科技(300542.SZ)：股东徐连平已累计减持0.5%股份，减持时间已过半；
20、东航物流(601156.SZ)：股东珠海普东拟减持3%股份；
21、大烨智能(300670.SZ)：股东南京明昭拟减持6%股份；
22、勤上股份(002638.SZ)：1.1亿股将于2月24日解禁，占公司总股本的7.58%；
23、良信股份(002706.SZ)：1.04亿股将于2月27日解禁，占公司总股本的9.26%；
24、杰克股份(603337.SH)：3663万股将于3月1日解禁，占公司总股本的7.53%；
25、时空科技(605178.SH)：拟向实控人宫殿海定增1926万股，15.58元/股；
26、证券代码(002996.SZ)：拟非公开发行8500万股股份；
27、铜峰电子(600237.SH)：拟非公开发行股份4亿元；
28、2022年年报净利润、同比增长、第四季度环比增长
(1)龙软科技(688078)：8086万、28.19%、33.38%；
(2)龙建股份(600853)：3.50亿、30.18%、66.69%；
(3)汉缆股份(002498)：8.35亿、7.48%、1.08%；
(4)苏泊尔(002032)：20.68亿、6.36%、101.77%；
(5)瀚川智能(688022)：1.27亿、109.36%、112.1%；
(6)华纳药厂(688799)：1.80亿、12.23%、39.59%；
(7)复洁环保(688335)：1.17亿、81.29%、20.71%；
(8)容知日新(688768)：1.16亿、42.6%、515.6%；
(9)同益中(688722)：1.72亿、226.74%、-36.55%；
(10)建业股份(603948)：3.89亿、34.27%、-17.21%；
(11)凯因科技(688687)：8383万、-21.87%、-50.48%；
(12)伟思医疗(688580)：9389万、-47.2%、32.65%；
(13)天德钰(688252)：1.30亿、-60.59%、-336.65%；
(14)虹软科技(688088)：5637万、-59.96%、225.93%；
(15)圣晖集成(603163)：1.21亿、-1.92%、2.33%；
(16)远方信息(300306)：8013万、-23.95%、33.29%。
#爱住家大踩盘# 坪山高新区，又有好项目。
今天踩盘传承启元，抢先预览下55万平规模的新产城。在大学城和高新区之间，传承启元与奥园翡翠东湾，澜湾花园，中海万锦熙岸华庭组成一个高大新的纯住区。这种感觉，很“华润城”。
住宅新，河道碧，临近着比亚迪，感觉商圈消费氛围很浓郁，藏了很多美食特色店。真的，去年比亚迪是全球电动车出货No.1，周边消费实力是节节高。
我们看到比亚迪周边2公里，都排满了等“装载电动车”的大货车。这里的电动车，将通过盐田港、深汕港，运往全球。也难怪坪山GDP那么一枝独秀，也难怪好学校都扎堆去坪山开分校——生源可是教学质量的可靠保障。
业内称，坪山双核高新区（51.6平方公里），坪山大学城（155公顷），类硅谷产教模式，用智能车、创新药、中国芯三大顶级先进产业。
这感觉，真跟2000年代的南山高新区+华润城的感觉一样。勃勃生机，年轻高智人口群涌，未来是广阔无限。
住宅只占项目的一部分，约20万平（含保障房1.6万平）。户型都是很能打的超实用刚需。比如70平是深圳唯一横厅小户型（可2+1）。100平为深圳唯一“南向5开间小4房”。
价格估计3万左右，比布吉人才房还便宜。707-89-100-118，怎么看总价都很宜上车。这里1站转乘地铁，自配建小学、幼儿园。而边上有坪山外国语文源小学，同心外国语等，南科大附等等。是大学区下是优上的教区。
今天踩盘传承启元，抢先预览下55万平规模的新产城。在大学城和高新区之间，传承启元与奥园翡翠东湾，澜湾花园，中海万锦熙岸华庭组成一个高大新的纯住区。这种感觉，很“华润城”。
住宅新，河道碧，临近着比亚迪，感觉商圈消费氛围很浓郁，藏了很多美食特色店。真的，去年比亚迪是全球电动车出货No.1，周边消费实力是节节高。
我们看到比亚迪周边2公里，都排满了等“装载电动车”的大货车。这里的电动车，将通过盐田港、深汕港，运往全球。也难怪坪山GDP那么一枝独秀，也难怪好学校都扎堆去坪山开分校——生源可是教学质量的可靠保障。
业内称，坪山双核高新区（51.6平方公里），坪山大学城（155公顷），类硅谷产教模式，用智能车、创新药、中国芯三大顶级先进产业。
这感觉，真跟2000年代的南山高新区+华润城的感觉一样。勃勃生机，年轻高智人口群涌，未来是广阔无限。
住宅只占项目的一部分，约20万平（含保障房1.6万平）。户型都是很能打的超实用刚需。比如70平是深圳唯一横厅小户型（可2+1）。100平为深圳唯一“南向5开间小4房”。
价格估计3万左右，比布吉人才房还便宜。707-89-100-118，怎么看总价都很宜上车。这里1站转乘地铁，自配建小学、幼儿园。而边上有坪山外国语文源小学，同心外国语等，南科大附等等。是大学区下是优上的教区。
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