这4个心态可以有意修炼：

1、别感到不好意思，没面子
这句话伴随着我“只要自己不会难堪，难堪也是人家的一份子。”半年多的时间每次感到有些没面子或不好意思时，就从心理上默念这段文字3遍，结果还不错。如果自己放大难堪、丢人现眼的心情，事情便难以顺利过去。所以要从容、冷静，每个人都会有这样的时候。

2、必须有信心
由于我自己是个没有太多信心的人，我就会花费大量的时间来重新建立自信心，做一件事之前，必须先让自己有信心，没有信心，整个人都会让人觉得没有那么害怕，须知有信心的人最有吸引力，来吧。

3、不求语言的胜利一但与他人观点有差异，自然能据理而战，然而，对语言胜利不要有太多的执著，不但会让人觉得不卑不亢，而且心情会异常容易暴走。

4、不允许坏情绪留宿
有一个朋友和我聊了起来，给了我醍醐灌顶之感。他说“事不在垮，而在情”因此从那时起，我就会花些时间来应付我的心情，每次坏心情来临时，我都会让我专心投入地做某件事情并告诉我“这仅仅是暂时的。必将成为历史。”不停地提示自己并采取行动与之对抗将使我觉得自在多了。

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复兴面王真好吃 好吃到可以骂脏话[苦涩]
可以成为我下次再来上海的理由
这次来上海的理由也是他 面有点生但是完全能接受
整体甜甜的 我的菜 感觉加了番茄酱之类的

诚喫今天没开门 伤害了我的心
立即去买了快乐柠檬
以前快乐柠檬很火啊
但是感觉这几年越来越不行了
而且店也越来越少了[苦涩]
哎 蛋糕酱真的太好吃了[舔屏]谁懂啊

接二连三的达美乐
自动七折再叠加了咸鱼代下的83折
太划算了 106块钱三个披萨
原价184 直接57折
忘记加卷边了sad
希望达美乐开到我家边上

苹果花园真的是平价中的战斗机
青团正好上市 买了四盒红豆青团
8.8/盒 6个太划算了 这个物价在上海
真的是太太太便宜了
还买了一堆面包 三个蒜香面包哈哈哈哈
都被我承包了 还有泡芙 很大一个
买了四个麦芬 好吃好吃
要准备去坐车回家咯[舔屏]

下次见 上海
下次来必须吃白斩鸡/诚喫

#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善# 努力是一种生活态度，无论什么时候，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意。善念养善心，善心生善念正能量的你自己。 努力让自己成为一个真正的自 我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。