人生只有这两件事最重要：照顾好身体，安顿好灵魂，身体是灵魂的承载，身不宁则心不安。
远离是非，清理圈子。少和三观不合的人往来，不和烂人纠缠。
工作之余有自己的爱好，让自己充实起来，多读书，常运动，学会养生，专注于自己喜欢的事情，但不要太累！
学会拒绝！婉转的拒绝，既是保护自己，也是尊重他人的一种方式，只有拒绝，才不会让自己活得太累，太难！
吃好一日三餐，过好每一天。多睡觉，少花钱，少说话，少注重外表，更修炼内心，多养点精气神，才能延年益寿！
保持心情愉快。不与人争辩。别人家的事情少建议，少掺和。没事安静坐坐！养养心！
不要动不动就发脾气。生气最伤身。伤心、伤肝、伤肺，伤五脏六腑！
有理时说话声音小点，责备人时语气温和一点！
细声慢语最养生！音乐、诗歌、自然美景陶冶情操！
生命很贵，余生不长。愿你养好身体，愉悦心情，从每一个当下开始。
人生苦短，请多花点时间，好好爱自己！

#张艺兴问路人在哪买的冻柠茶# [彩虹屁]#原创音乐制作人张艺兴#

“偶像和粉丝的距离看似很远，也很近，我不觉得粉丝的爱是单向的,我希望互相陪伴成长，你喜欢我我也喜欢你，你保护我我也保护你的那一种互相的爱。”——张艺兴@张艺兴

张艺兴 zyx 莲 zhangyixing lay

#张艺兴唱跳第一##张艺兴[超话]#

2023年2月15日星期三
今天早上上班第一次上主路时绿灯不能通行，车太多了，主路上的车一动一动。
中午和同事到六C吃饭，他要在一楼吃，我提议二楼，他随我上了二楼，二楼人少。
吃完饭我们在河边分开，他继续去散步，我回走。昨天遇到了那只黑狗不见了。
走到河边看到河边的柳树令我想起九九歌的一句：“五九六九，河边看柳。”我想起小时候有一部电影叫《枯木逢春》，但具体内容一点都不记得了。
网传刘文正去世了。他的一首《爱情》歌我非常喜欢。歌词如下：
“若我说我爱你 这就是欺骗了你 若我说我不爱你 这又是违背我心意 昨夜 我想了一整夜 今宵 又难把你忘记 总是不能忘呀 不能忘记你 不能忘记你 这就是爱情 难道这就是爱情”
音乐助人记忆。80年代有一天我在中学同学LSL家听过这道歌，他家住在伪满时的日式房子里的一楼。那时候长春市北安路小学周边都是伪满时的日式房子。
我想平时跑10公里时长与全马比赛的时长是什么对应关系呢？我上网查一下，有的感觉不准。后来ZY发来一张图片式对照表，我感觉比较靠谱一些。但每个人的身体情况不一样，只能是参考。
我将ZY发来的图片式照表发给了CZY，他让给我转换成Excel表，他马上给转换成了。
根据这张表的数据，全马要进入400，10公里配速是5分13秒。
我给爱人打电话问一下答辩情况，她说答完了！
下班时从单位出来正是夕阳西下。
回到家时二猫随我回家，小白又跳到窗台上等我。
进屋后我削了三个土豆准备做鸡蛋炒青椒，再准备做一个白菜汤。
爱人回家后很兴奋，不想吃晚饭了，但还是随我吃了。
吃完晚饭爱人非常疲劳，回卧室躺下了。
我出去遛小熊时给二哥打个电话。
一边看电视《今日关注》一边做俯卧撑，五组10*5个。