Week1 Day 5 晚饭

味道 5/10， 有点可惜的一道菜，高汤和葱姜下锅时超级香，出锅也很香，但就是就觉得少了点啥。我总觉得闻起来味道像酸辣藕丁，或者野山椒滑鸡肉，但吃起来却不是。这个菜谱的高汤和调料倒是可以参考下。

肠胃反应: 无，不过意外地有些饿，可能我萝卜加的太少了?看到食谱上四根萝卜我以为是写错了，所以减成了一根。

Back-Pocket Stir-Fry（提前一天准备）

1/3杯酱油

1/4杯米醋

2勺芝麻油

2勺玉米淀粉

1/4杯biome soup或水

2勺生姜末

1个尖椒，切成末去籽

4个青葱

2杯西兰花，只要头

4个胡萝卜，切片

1个灯笼椒

2杯青菜切开，叶茎分离

8ounce袖珍菇

4杯熟藜麦（大概2碗多一点的饭）

藜麦煮饭，大概2碗

将醋，酱油，芝麻油，玉米淀粉混合。在炒锅中中火加热汤，加入生姜，辣椒，葱，大概1分钟。

加入西兰花，胡萝卜，灯笼椒，青菜茎炒5~7分钟。加入青菜叶再炒30秒，最后加入调料炒。

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