【语言修行】（言葉の精進）
■有这种〖感觉〗的人的气场，一定会显得很明亮 / こういう「感じ」がする人のオーラは、きっと明るく輝いている。
オーラとは、その人自身をあらわすエネルギーであると同時に、エネルギーを放ったり、受けたりする送受信機でもあります。人との交流とは、オーラの交流でもあり、お互いにエネルギーレベルでの影響を与えあっていることになります。
お互いによい影響を与えあうには、自分のコンディションを高く保っていくようにすることともに、よいオーラを放っている人と関わりをもちたいものですよね。
オーラは、エネルギーを「感じる」ことでおおよその推察ができますので、以下の条件にあてはまる「感じ」の人がいれば、その人の近くにいったり、関わりをもったりしてみて、よいオーラの刺激を受けるといいでしょう。
その人のまわりにオーラが「ある」とイメージをしてみたときに、なんとなく自分がうける「イメージ」「感じ」として、
▪オーラがやわらかそうな感じがする
▪何色かはわからなくても、透明感がありそう
▪風通しがよさそうな空間に感じられる
▪ふわっとしているか、ほわっとしているよう
▪温度があるなら、暖かそうな感じがする
▪その人の雰囲気的に、笑顔が似合いそうに思える
こういう「イメージ」がしたり、雰囲気が「感じ」られたりするなら、その人のオーラは明るく輝いている可能性が高いですね。
■有这种〖感觉〗的人的气场，一定会显得很明亮 / こういう「感じ」がする人のオーラは、きっと明るく輝いている。
オーラとは、その人自身をあらわすエネルギーであると同時に、エネルギーを放ったり、受けたりする送受信機でもあります。人との交流とは、オーラの交流でもあり、お互いにエネルギーレベルでの影響を与えあっていることになります。
お互いによい影響を与えあうには、自分のコンディションを高く保っていくようにすることともに、よいオーラを放っている人と関わりをもちたいものですよね。
オーラは、エネルギーを「感じる」ことでおおよその推察ができますので、以下の条件にあてはまる「感じ」の人がいれば、その人の近くにいったり、関わりをもったりしてみて、よいオーラの刺激を受けるといいでしょう。
その人のまわりにオーラが「ある」とイメージをしてみたときに、なんとなく自分がうける「イメージ」「感じ」として、
▪オーラがやわらかそうな感じがする
▪何色かはわからなくても、透明感がありそう
▪風通しがよさそうな空間に感じられる
▪ふわっとしているか、ほわっとしているよう
▪温度があるなら、暖かそうな感じがする
▪その人の雰囲気的に、笑顔が似合いそうに思える
こういう「イメージ」がしたり、雰囲気が「感じ」られたりするなら、その人のオーラは明るく輝いている可能性が高いですね。
#日译中每日打卡#有感于”我在我生命每个阶段都尽力了“，坚持每天翻译打卡，日译中打卡第379天（2023/02/10），原文和图片均来自于NHK当日新闻。
2月9日は「ふくの日」 学校給食にふぐのメニュー 山口
山口县的学校在2月9号“福气日”那天提供河豚餐
2月9日は、語呂合わせでふぐを意味する「ふくの日」とされています。山口県内の一部の自治体では、ふぐを使った学校給食が出されました。
2月9日是取自河豚谐音的“福气日”，山口县内的部分自治团体给学校提供了用河豚做的午餐。
山口県では、下関市を中心にふぐは「不遇」につながることから、代わりに「福」を招くとして「ふく」と呼ばれていて、下関市の水産会社でつくる「下関ふく連盟」は、2月9日を「ふくの日」と定めています。
以下关市为中心，山口县因河豚的发音和不幸相近，所以以招福为名改称河豚为“福气”。由下关市的水产公司组成的“下关福气联盟”将2月9日定为了“福气日”。
これにあわせて、県内の一部の自治体ではふぐを使った給食が提供され、このうち山口市の大殿小学校では、ふぐの身が入った雑炊がメニューとして出されました。
为配合“福气日”，山口县内的部分自治团体给学校提供用河豚做的午餐，其中山口市大殿小学提供的是放了河豚肉的杂烩粥。
コロナ禍のため給食時は黙食が続いていますが、子どもたちは、山口県はふぐの取扱量が日本一であることや、ふぐが「県の魚」であることなどを紹介する校内放送に耳を傾けながら、地元が誇る旬の味を楽しみました。
虽然受新冠影响吃东西的时候不能说话，但校内广播里介绍着“山口县的河豚出货量是全日本第一”和“河豚是山口县县鱼”等内容。孩子们听着广播吃着当地引以为豪的当季美味。
ふぐ雑炊を味わった6年生の女の子は「ふだんはあまりふぐを食べられないので、うれしかったし、おいしかったです」と話していました。
尝了河豚粥的6年级女生说道：“平时都没什么吃河豚的机会，很开心，也很好吃”。
6年生の男の子は「とてもおいしかったです。ふぐの量が多くてよかったです」と話していました。
小学6年级男生说道：“非常好吃，河豚的量好多真不错”。
2月9日は「ふくの日」 学校給食にふぐのメニュー 山口
山口县的学校在2月9号“福气日”那天提供河豚餐
2月9日は、語呂合わせでふぐを意味する「ふくの日」とされています。山口県内の一部の自治体では、ふぐを使った学校給食が出されました。
2月9日是取自河豚谐音的“福气日”，山口县内的部分自治团体给学校提供了用河豚做的午餐。
山口県では、下関市を中心にふぐは「不遇」につながることから、代わりに「福」を招くとして「ふく」と呼ばれていて、下関市の水産会社でつくる「下関ふく連盟」は、2月9日を「ふくの日」と定めています。
以下关市为中心，山口县因河豚的发音和不幸相近，所以以招福为名改称河豚为“福气”。由下关市的水产公司组成的“下关福气联盟”将2月9日定为了“福气日”。
これにあわせて、県内の一部の自治体ではふぐを使った給食が提供され、このうち山口市の大殿小学校では、ふぐの身が入った雑炊がメニューとして出されました。
为配合“福气日”，山口县内的部分自治团体给学校提供用河豚做的午餐，其中山口市大殿小学提供的是放了河豚肉的杂烩粥。
コロナ禍のため給食時は黙食が続いていますが、子どもたちは、山口県はふぐの取扱量が日本一であることや、ふぐが「県の魚」であることなどを紹介する校内放送に耳を傾けながら、地元が誇る旬の味を楽しみました。
虽然受新冠影响吃东西的时候不能说话，但校内广播里介绍着“山口县的河豚出货量是全日本第一”和“河豚是山口县县鱼”等内容。孩子们听着广播吃着当地引以为豪的当季美味。
ふぐ雑炊を味わった6年生の女の子は「ふだんはあまりふぐを食べられないので、うれしかったし、おいしかったです」と話していました。
尝了河豚粥的6年级女生说道：“平时都没什么吃河豚的机会，很开心，也很好吃”。
6年生の男の子は「とてもおいしかったです。ふぐの量が多くてよかったです」と話していました。
小学6年级男生说道：“非常好吃，河豚的量好多真不错”。
#健康身体 健康地球 健康生活#
〔100歳になっても安心して活きる家づくり〕
第4回 これからの住まいはトイレ・洗面・浴室が命
公開日：2018年9月18日 17時40分
更新日：2019年2月 1日 21時05分
天野 彰（あまの あきら）
建築家
トイレ浴室をもっと広く贅沢な空間に
この「100歳安心コラム」も終章を迎えた。もともと「すまい」は「棲む舞」で、「家」は「イへ」すなわち「寝戸」で、わが家は勝手気ままに安心して起きて寝るところと心得、何より自分自身のための空間。中でもトイレそして浴室は、自身の裸の人生に立ち向かう重要なところである。
顔を洗うのが洗面器、身体を洗う風呂桶は洗体器？そしてトイレはまさしく用足しの便器。老いてこれからのトイレ浴室洗面はこの機能優先でよいのだろうか。
トイレや浴室は狭い空間だが、用を足すだけではなく大きな役割がある。体調の変化を見つけ、ストレス解消の空間でもあり、人によっては創作のひらめき空間でもある。この狭い空間ながら個が開放され、固執や邪念もなくなり、かつわが身に集中できる。実際にこの浴室やトイレで大半の疾患や異常が発見されている。
本欄第1回目のコラムで住まいは「狭い」といいながら、このトイレ浴室だけはその分広くする。どんなにゴージャスにして快適にしようとも倍の広さになっても、もともと狭い空間だけにたいした費用はかからない。
そこであえて断熱と風通しをよくして明るく、床壁の仕上げも自然素材でリフォーム。これからさらに身体が弱まって家にいることが多くなる老いの住まいでは、バスルームの使用頻度は多くなる。ここはさらに贅沢にしても損はない。
トイレや浴室のリフォームは昔からむずかしく割高なものと諦めている人も多い。特にマンションなど鉄筋の家の場合、トイレの太めの排水管がコンクリートの床下に設置されていて、これが階下の家を通って流れている。
しかしトイレや浴槽の排水管の位置さえ変えなければ、便器や浴槽の交換は床上だけで可能。しかも最近は便器そのものがコンパクトになって、排水管の位置と便器の位置もある程度アジャストもでき、その位置から便器を回転させて方向を変えるなど、間取りを変えて広々とした空間にすることも可能となっている。
最近は、設備機器メーカーがこうしたリフォーム用機器やシステムなどを開発し、水回りリフォームはさらに進化しもっと快適で楽しいものなっている。
這(は)ってでも行けるトイレ浴室リフォームで最期まで住める家に
娘や孫などにも頑なに介護を嫌い、最期まで1人で暮らし続けた明治生まれの私の祖母の晩年の生き様を見て、60年になろうかという古い家を祖母に気付かれないように少しずつ改造したことがある。
その経験から1つのテーマを持つこととなった。それこそ「老いて安全に暮らせる」ことはもとより、「最期までひとりでトイレに行ける！」ということである。実際これができるということは、かなりの運動をすることであり、さらに頭もはっきりすることでもある。「わが家でいかに自在に動くことができるか」、さらに「その生活をいかに持続させられるか」が重要なテーマとなる。
弱った握力でも手をついて行動でき、這ってでも移動できるようにするための工夫が、ベンチ式の「手つきトイレ」（図1）であり、小さな段差をあえて付けた小上がりの畳床（ベッド）などである。
図1：壁と便器の間に便座より少し低い台が隙間なく据えてあるトイレのデッサン。
図1：握力がなくなっても腰かけたままで便座に移れる「手つきトイレ」
祖母が1人で這って浴室に行って、洗い場のスノコの上でごろごろ転がってシャワーとブラシで入浴していたことも、大いに参考になった（図2）。
図2：すのこを敷き詰めた浴室の洗い場で、横になったまま身体を洗う様子のデッサン。
図2：洗い場のスノコの上でゴロゴロと1人で身体を洗う祖母
そしていよいよとなったときは、ベッドとおまる（水洗トイレ）の一体化だった。まさしく「トイレの中のベッド！」となる。
「1人でトイレに行きたい！」ホームナーシングユニット登場
「自分でトイレに行けなくなったらおしまいだ...」
これは親を看取ってきた人たちからもよく聞く言葉。確かに排泄や入浴は人にとって大切な行為で、きわめてプライバシーの高い行為である。ここに他人に入りこまれることは屈辱的なことである。意識のあるうちは本人も介護する側もつらく悲しいことだという。
かといって、排せつは絶対にしなければならないことで、住む人の尊厳をどう支えるかということを改めて考えさせられることにもなった。バリアフリーとは、ただ段差をなくして車いすの生活ができればいいのか？しかし現実は車いすに自力で乗り移ることはおろか、トイレで便座に乗り移ることさえできない。
私は在宅介護の時代に備え、家の天井に仕かけた自在走行クレーンで身体を支えて、たとえ手足が不自由になっても、ベッドの周りに配されたトイレや浴槽まで1人で移動し、1人ですべてができるというリフォームシステムを研究している。名付けて｢ホームナーシングユニット｣（写真）。今の寝室を改造したり、必要のなくなった駐車場な どに設置することもできる。
写真：男性が天井に設置されたクレーンから伸びたハーネスを身体に装着し、リモコンを操作しながらベッドから浴槽まで移動している写真写真：天井からのトランファーで自在「ホームナーシングユニット」（東京ビッグサイト）
人に頼らず体を支えて動くことができる自在サポート、それがホームナーシングユニットの発想となった。ぜひ開発に協力を願う。まさしく介護難民の世にも必要と思う。（完）
筆者_天野彰氏
Photo/H.Nishida
天野 彰（あまの あきら）
建築家。一級建築士事務所アトリエ4A主宰。建築家集団「日本住改善委員会」を組織し、生活に密着した住まいづくりやリフォーム、医療・老人施設までを手がける。設計の傍らTV、講演、雑誌と多方面で活躍。
著書
『六十歳から家を建てる』（新潮選書）、『脳が若返る家づくり 部屋づくり』（廣済堂）など多数
〔100歳になっても安心して活きる家づくり〕
第4回 これからの住まいはトイレ・洗面・浴室が命
公開日：2018年9月18日 17時40分
更新日：2019年2月 1日 21時05分
天野 彰（あまの あきら）
建築家
トイレ浴室をもっと広く贅沢な空間に
この「100歳安心コラム」も終章を迎えた。もともと「すまい」は「棲む舞」で、「家」は「イへ」すなわち「寝戸」で、わが家は勝手気ままに安心して起きて寝るところと心得、何より自分自身のための空間。中でもトイレそして浴室は、自身の裸の人生に立ち向かう重要なところである。
顔を洗うのが洗面器、身体を洗う風呂桶は洗体器？そしてトイレはまさしく用足しの便器。老いてこれからのトイレ浴室洗面はこの機能優先でよいのだろうか。
トイレや浴室は狭い空間だが、用を足すだけではなく大きな役割がある。体調の変化を見つけ、ストレス解消の空間でもあり、人によっては創作のひらめき空間でもある。この狭い空間ながら個が開放され、固執や邪念もなくなり、かつわが身に集中できる。実際にこの浴室やトイレで大半の疾患や異常が発見されている。
本欄第1回目のコラムで住まいは「狭い」といいながら、このトイレ浴室だけはその分広くする。どんなにゴージャスにして快適にしようとも倍の広さになっても、もともと狭い空間だけにたいした費用はかからない。
そこであえて断熱と風通しをよくして明るく、床壁の仕上げも自然素材でリフォーム。これからさらに身体が弱まって家にいることが多くなる老いの住まいでは、バスルームの使用頻度は多くなる。ここはさらに贅沢にしても損はない。
トイレや浴室のリフォームは昔からむずかしく割高なものと諦めている人も多い。特にマンションなど鉄筋の家の場合、トイレの太めの排水管がコンクリートの床下に設置されていて、これが階下の家を通って流れている。
しかしトイレや浴槽の排水管の位置さえ変えなければ、便器や浴槽の交換は床上だけで可能。しかも最近は便器そのものがコンパクトになって、排水管の位置と便器の位置もある程度アジャストもでき、その位置から便器を回転させて方向を変えるなど、間取りを変えて広々とした空間にすることも可能となっている。
最近は、設備機器メーカーがこうしたリフォーム用機器やシステムなどを開発し、水回りリフォームはさらに進化しもっと快適で楽しいものなっている。
這(は)ってでも行けるトイレ浴室リフォームで最期まで住める家に
娘や孫などにも頑なに介護を嫌い、最期まで1人で暮らし続けた明治生まれの私の祖母の晩年の生き様を見て、60年になろうかという古い家を祖母に気付かれないように少しずつ改造したことがある。
その経験から1つのテーマを持つこととなった。それこそ「老いて安全に暮らせる」ことはもとより、「最期までひとりでトイレに行ける！」ということである。実際これができるということは、かなりの運動をすることであり、さらに頭もはっきりすることでもある。「わが家でいかに自在に動くことができるか」、さらに「その生活をいかに持続させられるか」が重要なテーマとなる。
弱った握力でも手をついて行動でき、這ってでも移動できるようにするための工夫が、ベンチ式の「手つきトイレ」（図1）であり、小さな段差をあえて付けた小上がりの畳床（ベッド）などである。
図1：壁と便器の間に便座より少し低い台が隙間なく据えてあるトイレのデッサン。
図1：握力がなくなっても腰かけたままで便座に移れる「手つきトイレ」
祖母が1人で這って浴室に行って、洗い場のスノコの上でごろごろ転がってシャワーとブラシで入浴していたことも、大いに参考になった（図2）。
図2：すのこを敷き詰めた浴室の洗い場で、横になったまま身体を洗う様子のデッサン。
図2：洗い場のスノコの上でゴロゴロと1人で身体を洗う祖母
そしていよいよとなったときは、ベッドとおまる（水洗トイレ）の一体化だった。まさしく「トイレの中のベッド！」となる。
「1人でトイレに行きたい！」ホームナーシングユニット登場
「自分でトイレに行けなくなったらおしまいだ...」
これは親を看取ってきた人たちからもよく聞く言葉。確かに排泄や入浴は人にとって大切な行為で、きわめてプライバシーの高い行為である。ここに他人に入りこまれることは屈辱的なことである。意識のあるうちは本人も介護する側もつらく悲しいことだという。
かといって、排せつは絶対にしなければならないことで、住む人の尊厳をどう支えるかということを改めて考えさせられることにもなった。バリアフリーとは、ただ段差をなくして車いすの生活ができればいいのか？しかし現実は車いすに自力で乗り移ることはおろか、トイレで便座に乗り移ることさえできない。
私は在宅介護の時代に備え、家の天井に仕かけた自在走行クレーンで身体を支えて、たとえ手足が不自由になっても、ベッドの周りに配されたトイレや浴槽まで1人で移動し、1人ですべてができるというリフォームシステムを研究している。名付けて｢ホームナーシングユニット｣（写真）。今の寝室を改造したり、必要のなくなった駐車場な どに設置することもできる。
写真：男性が天井に設置されたクレーンから伸びたハーネスを身体に装着し、リモコンを操作しながらベッドから浴槽まで移動している写真写真：天井からのトランファーで自在「ホームナーシングユニット」（東京ビッグサイト）
人に頼らず体を支えて動くことができる自在サポート、それがホームナーシングユニットの発想となった。ぜひ開発に協力を願う。まさしく介護難民の世にも必要と思う。（完）
筆者_天野彰氏
Photo/H.Nishida
天野 彰（あまの あきら）
建築家。一級建築士事務所アトリエ4A主宰。建築家集団「日本住改善委員会」を組織し、生活に密着した住まいづくりやリフォーム、医療・老人施設までを手がける。設計の傍らTV、講演、雑誌と多方面で活躍。
著書
『六十歳から家を建てる』（新潮選書）、『脳が若返る家づくり 部屋づくり』（廣済堂）など多数
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