无意间看到一个很敬重老师的采访
突然联想到一个困扰我很长时间的问题
我的很多自我反思是由很多他人的描述和故事而想到的
我总是跟我的朋友说我能从他们对待一件事情的方式或者是整个事情的过程，而看到一些新的角度，从而去思考自己是否缺失这样的角度

但是我之前有段时间很排斥我的共情

因为在我无法输出自我思考以及确定自我想法自保的时候，共情变成最尖锐的武器。我敏感，能察觉到最细微的善恶念头。甚至很多人倾诉自己经历和秘密时，这些痛苦压在我的心头，找不到人再释放。我当时很希望能变成一个听不进别人话的人，我希望我是一个会说“不好意思，我不赞同你说的”的人。我好多次意识到，因为我的过度细节，而别人做不到同样反馈我的失衡和焦虑。
其实现在我也没完全做到能像这位老师一样，唯一的进步是，我学会放松，告诉自己，共情正是我去实现自我思考，补全自己的一部分。所以倾听是很必要的环节。每一次的输出只是观点碰撞，而不是去说服对方，感化对方认同自己。
我还是敏感 那是我的生活方式 我自有我的办法

越是喜欢反驳，生活越会过得混乱。
《庄子》里说：“井蛙不可语于海者，夏虫不可语于冰者。”
对一只常年生活在井底里的青蛙，你跟它描绘外面的大海有多大，它多半是不信的。
当你跟一条只能活在夏天里的虫子说寒冬有多冷，它也完全无法体会。
真正成熟的人，在生活里是更喜欢反省自己的。
反省自己，不是不讲原则和底线而任由别人践踏自己的尊严，也不是随便别人怎么欺负自己。
反省自己，是告诉自己要以最低的成本来化解一些问题，以最好的状态来对待值得去做的事情。

安慰别人的话从来都是为了安慰自己。我们都一样，被孤立的同时也孤立着他人，被麻木对待的同时也回应着麻木。每个人的心都是一座孤岛，或许我们终其一生最应该学会的是拥抱。要想无心很容易，在乎才需要勇气。我不在这，我只是一个躯壳，因为无心，所以里面没有存放任何感情。我们天真的以为这样我们就再不会被伤害，却不知一颗心藏来藏去，像童年的压岁钱一样,到最后连我们自己，都再也找不到他了。于是我们的人生就变成了那个熟悉的故事，你今年二十几岁，却感觉自己的心已经老去，落满了灰尘，黯淡无光，甚至泛出腐朽的气息。如果有人说你不热爱生活，你一定会急切的反驳，因为你热烈的盼望着可以摆脱这一切，同时渴望着有人能回应你的感情，又或者有人能来终结这一切。于是在苦苦等待中的你熬过了日复一日，在平静的绝望中你度过了春夏秋冬。可等待的少年啊，你要明白一件事，一心等待被人救赎的人，从来都不能真正的被救赎。