saw a pic of a piece of rib and carved and put into the nose， it takes alotofguts to do the rib cartilage rhinoplasty. I dont have the courages. why there isn't a 100% safe artificial material. hope one day there would be one i would do it. but it.depends, if.iamalreadymarried bythen haha lostmotivation to do elevate the nose bridge。中年妇女又在为自己的终身大事操心。[苦涩]
[doge][doge][doge][doge]
昨天下午
i me past can’t be
called back again，www[嘻嘻]填[笑cry]空[色]题[可爱]com The only thing we have to fear is fear itself？
SLove does not close,
and your long，Liwe，a good life meet slomy
想对你撒娇，想紧紧抱你，想向你证明无论这世界多么严苛，我都偏爱你
昨天下午
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X宝石会 干货分享
【一个人成功之前需要舍弃的10样东西】
⭐️1. Give Up Low Standards
放弃低标准
正如托尼·罗宾斯在他的《唤醒内心的巨人》一书中写道，“任何时候你真诚地想要做出改变，你必须做的第一件事就是提高你的标准”。换言之，你的生活一直没有改善可能是因为你接受了很多本不该接受的东西。如果你想要成功，你必须停止安于现状，要求更多，拒绝让事情停留在你不满意的状态。一旦你提高了标准，你就会不得不采取行动去改变现状，如果你放任不管，低标准将会一直阻碍你的发展。
⭐️2. Give Up Making Excuses
放弃找借口
承认你的错误，承担起责任，接受你才是唯一能够使你成功的人。正如美国艺术家布鲁斯·瑙曼所说，“如果你真的想做一件事，就会去做，根本没有什么借口好找”。
⭐️3. Give Up an Unhealthy Lifestyle
放弃不健康的生活方式你的大脑和身体是紧密相连的，你的大脑需要运动和均衡的营养才能发挥最大潜能，当你给予身体足够的营养和锻炼，也是在帮助改善你的情绪状态和思考能力。
⭐️4. Give Up Playing Small
放弃打安全牌
歌德写道：“生活中的危险是无限的，安全也是其中之一”。如果你想获得成功，你必须放开手脚，不再局限于打安全牌。成功的人都会承担风险，他们不会坐在一旁等待看事情的发展，他们总是冲在第一线，开辟新的道路，做出行动，他们不会等待准许，他们会给自己准许。此外，打安全牌的人所冒的风险可能比失败还要糟糕：那就是从不给自己机会。
⭐️5. Give Up Living in the Past
放弃活在过去
你必须放下你的过去。对过去的思考太多，会妨碍你活在当下，也就无法在当下竭尽全力。当你专注于向前迈进，努力把握现在，不让你的过去阻碍你，成功就会到来。用亨利·戴维·梭罗的话来说，“你必须活在当下，把握每一个机会，在分秒之中寻找永恒，愚人站在自己的机会之岛上却期望着
另一片土地，根本没有其他土地，你所拥有的只有当下的生活”。
⭐️6. Give Up Saying Yes to Everything
放弃对一切都说好
当你对一切都说好，其实是在对自己说不。成功意味着要削减掉所有对你的目标无益以及不符合你的价值观的东西。考虑一下：你真正想要的是怎样的生活？你看重什么？关系还是事业？健康还是娱乐？你的底线是什么？哪些事情是优先的？然后，每当你有新的事情要做时，问问自己：这件事情是否有益我的目标？或者它只会占据我用来做其他重要事情的时间？只对少数事情说“好”，这样你才能投入足够的时间和精力高水准地完成这些事情。
⭐️7. Give Up Your Need to Be Liked
放弃你对被人喜欢的需求
成功的人不关心别人对他们的看法，也不关心是否所有人都喜欢他们。他们知道不是每个人都喜欢他们，这没什么。你永远不可能让所有人都满意。在某些事情上，你必须问自己，你需要的究竟是取悦所有人，还是维护你的尊严。此外，取悦他人的态度还会让其他人都觉得你不够真诚。人们通常会自然地被那些真诚做自己的人所吸引。正如伊娜丝·德·拉·弗拉桑热所说，“不怕被讨厌是被喜欢的最好方式”。
⭐️8. Give Up Expecting Fairness
放弃对公平的期望
生活没有公平可言，你可能早就听说过这句话。但真正接受它却没那么容易，要认识到，仅仅因为你付出了努力，仅仅因为你聪明、有才华或自律，并不意味着宇宙、上帝或是你的老板欠你什么，没有人欠你任何东西，一旦你接受了这一点，那么你唯一的行动方案，就是继续努力。
⭐️9. Give Up Not Being Yourself
放弃伪装自己
你的超能力就是你的独特性，它可能使你感到孤立或不确定。因为没有人和你一样，但这正是你的独特之处，这也是你能够成功的原因，所以要靠近并拥抱真实的你。朱迪·加兰曾经说过，“永远做一流的自己，而不做二流的他人”。
⭐️10. Give Up Complaining
放弃抱怨
成功的巨大不利因素之一就是抱怨。每当你注意到自己在抱怨自己的处境时，就停下来，去做其他事情，不需要是很重大的事情。当你忙碌起来就没有时间去想一切有多糟糕，你只会专注于前进，你花在抱怨上的时间越多，你用来追求目标的时间就越少，你要等待的时间也就越长，你越是关注负面的东西，就会带给生活越多负面情绪，所以停止抱怨，开始行动。
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【一个人成功之前需要舍弃的10样东西】
⭐️1. Give Up Low Standards
放弃低标准
正如托尼·罗宾斯在他的《唤醒内心的巨人》一书中写道，“任何时候你真诚地想要做出改变，你必须做的第一件事就是提高你的标准”。换言之，你的生活一直没有改善可能是因为你接受了很多本不该接受的东西。如果你想要成功，你必须停止安于现状，要求更多，拒绝让事情停留在你不满意的状态。一旦你提高了标准，你就会不得不采取行动去改变现状，如果你放任不管，低标准将会一直阻碍你的发展。
⭐️2. Give Up Making Excuses
放弃找借口
承认你的错误，承担起责任，接受你才是唯一能够使你成功的人。正如美国艺术家布鲁斯·瑙曼所说，“如果你真的想做一件事，就会去做，根本没有什么借口好找”。
⭐️3. Give Up an Unhealthy Lifestyle
放弃不健康的生活方式你的大脑和身体是紧密相连的，你的大脑需要运动和均衡的营养才能发挥最大潜能，当你给予身体足够的营养和锻炼，也是在帮助改善你的情绪状态和思考能力。
⭐️4. Give Up Playing Small
放弃打安全牌
歌德写道：“生活中的危险是无限的，安全也是其中之一”。如果你想获得成功，你必须放开手脚，不再局限于打安全牌。成功的人都会承担风险，他们不会坐在一旁等待看事情的发展，他们总是冲在第一线，开辟新的道路，做出行动，他们不会等待准许，他们会给自己准许。此外，打安全牌的人所冒的风险可能比失败还要糟糕：那就是从不给自己机会。
⭐️5. Give Up Living in the Past
放弃活在过去
你必须放下你的过去。对过去的思考太多，会妨碍你活在当下，也就无法在当下竭尽全力。当你专注于向前迈进，努力把握现在，不让你的过去阻碍你，成功就会到来。用亨利·戴维·梭罗的话来说，“你必须活在当下，把握每一个机会，在分秒之中寻找永恒，愚人站在自己的机会之岛上却期望着
另一片土地，根本没有其他土地，你所拥有的只有当下的生活”。
⭐️6. Give Up Saying Yes to Everything
放弃对一切都说好
当你对一切都说好，其实是在对自己说不。成功意味着要削减掉所有对你的目标无益以及不符合你的价值观的东西。考虑一下：你真正想要的是怎样的生活？你看重什么？关系还是事业？健康还是娱乐？你的底线是什么？哪些事情是优先的？然后，每当你有新的事情要做时，问问自己：这件事情是否有益我的目标？或者它只会占据我用来做其他重要事情的时间？只对少数事情说“好”，这样你才能投入足够的时间和精力高水准地完成这些事情。
⭐️7. Give Up Your Need to Be Liked
放弃你对被人喜欢的需求
成功的人不关心别人对他们的看法，也不关心是否所有人都喜欢他们。他们知道不是每个人都喜欢他们，这没什么。你永远不可能让所有人都满意。在某些事情上，你必须问自己，你需要的究竟是取悦所有人，还是维护你的尊严。此外，取悦他人的态度还会让其他人都觉得你不够真诚。人们通常会自然地被那些真诚做自己的人所吸引。正如伊娜丝·德·拉·弗拉桑热所说，“不怕被讨厌是被喜欢的最好方式”。
⭐️8. Give Up Expecting Fairness
放弃对公平的期望
生活没有公平可言，你可能早就听说过这句话。但真正接受它却没那么容易，要认识到，仅仅因为你付出了努力，仅仅因为你聪明、有才华或自律，并不意味着宇宙、上帝或是你的老板欠你什么，没有人欠你任何东西，一旦你接受了这一点，那么你唯一的行动方案，就是继续努力。
⭐️9. Give Up Not Being Yourself
放弃伪装自己
你的超能力就是你的独特性，它可能使你感到孤立或不确定。因为没有人和你一样，但这正是你的独特之处，这也是你能够成功的原因，所以要靠近并拥抱真实的你。朱迪·加兰曾经说过，“永远做一流的自己，而不做二流的他人”。
⭐️10. Give Up Complaining
放弃抱怨
成功的巨大不利因素之一就是抱怨。每当你注意到自己在抱怨自己的处境时，就停下来，去做其他事情，不需要是很重大的事情。当你忙碌起来就没有时间去想一切有多糟糕，你只会专注于前进，你花在抱怨上的时间越多，你用来追求目标的时间就越少，你要等待的时间也就越长，你越是关注负面的东西，就会带给生活越多负面情绪，所以停止抱怨，开始行动。
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